Was ist die fruchtbare Zeit
Fruchtbare Periode heißt TeilMenstruationszyklus, während dessen eine besonders hohe Wahrscheinlichkeit der Befruchtung des Eies besteht. Sein Zeitrahmen ist klein genug und beträgt nur 48 Stunden nach dem Eisprung. Die Fähigkeit, Ihre fruchtbare Periode zu berechnen, erhöht die Wahrscheinlichkeit, ein Kind zu zeugen oder umgekehrt.
Fruchtbare Zeit - was ist das?
Nur 48 Stunden pro Monat können praktisch geben100% Garantie für eine erfolgreiche Konzeption. Die fruchtbare Periode hat jedoch ihre eigenen Nuancen. Somit wird die Lebensaktivität von Spermatozoen innerhalb des weiblichen Körpers fünf Tage lang aufrechterhalten. Wenn Sie also vor dem Einsetzen von "gefährlichen" Tagen Geschlechtsverkehr hatten, bleibt die Möglichkeit, schwanger zu werden, gleich hoch. Aus diesem Grund erhöht sich die fruchtbare Periode auf 6-8 Tage.
Wenn Sie einen regelmäßigen Menstruationszyklus in 28 Tagen haben und Sie die Empfängnis vermeiden wollen, verzichten Sie auf ungeschützte sexuelle Handlungen von 10 bis 18 Tagen oder verwenden Sie kontrazeptive Medikamente zu diesem Zeitpunkt.
Bestimmung des Timings
Um solch eine fruchtbare Periode bei Frauen oben zu erzählen, ist jetzt die Zeit zu lernen, es zu bestimmen.
Dafür gibt es mehrere Methoden:
Kalender - der einfachste Weg, aber nicht dersicher. Es besteht darin, die fruchtbare Periode auf der Grundlage der Dauer des Zyklus während des gesamten letzten Jahres zu bestimmen. Es ist notwendig, die Zahl 18 vom kürzesten Zyklus abzuziehen - das wird der Anfang sein. Um das Enddatum zu berechnen, subtrahieren Sie 11 vom längsten Zyklus. Aufgrund der Individualität des Zeitpunktes der Ovulation bei jeder Frau ist diese Methode jedoch äußerst unzuverlässig. Darüber hinaus ist es unmöglich, es bei einem unregelmäßigen Menstruationszyklus zu verwenden.
Temperatur - basierend auf systematischenVeränderungen der Körpertemperatur. Um die Temperatur zu messen, ist nötig es im Rektum, deshalb kann die vorliegende Methode weit nicht zu allem gefallen. Es ist obligatorisch, ein separates Thermometer zu verwenden, um die Temperatur sofort nach dem Aufwachen zu messen, ohne aus dem Bett zu kommen. DIES soll das Thermometer vom Abend her vorbereiten, da sich die Veränderung der Körperlage auf die Temperatur auswirkt. Die Daten müssen im Zykluskalender aufgezeichnet werden. Gewöhnlich in der ersten Hälfte beträgt die Temperatur weniger als 37 Grad, vor der Ovulation sinkt sie um weitere 0,1-0,2 Grad, und nach dem Ovulationsanstieg auf 37-38 und bleibt es bis zum Anfang des nächsten Zyklus. Die fruchtbare Periode bei Frauen beginnt 5 bis 6 Tage bevor die Temperatur vor dem Eisprung fällt, und dauert weitere drei Tage danach an.
Schechny - basierend auf Änderungen in EigenschaftenZervixschleim. Nach dem Ende der Menstruation wird der Schleim normalerweise nicht gebildet oder erscheint in minimalen Mengen (eine Frau fühlt sich in der Scheide trocken). Vor dem Eisprung verändert der Schleim die Struktur, wird viskoser, transparenter und erinnert an Eiweiß. Es wird mehr, und nach dem Eisprung nimmt die Menge wieder ab. Es erhält eine dichtere und undurchsichtigere Farbe oder verschwindet ganz. Der Beginn der fruchtbaren Periode findet drei Tage vor dem Auftreten von reichlichen Schleimsekreten statt und dauert 4 Tage nach ihrer Abnahme. Mit dieser Methode wird empfohlen, jeden Tag die Art und Menge des Schleims zu messen.
Jetzt wissen Sie, was die fruchtbare Zeit istund welche Methoden werden verwendet, um es zu bestimmen. Das gebärfähige Alter von Frauen hängt direkt von den physiologischen Eigenschaften und dem Lebensstil ab, so dass die Bestimmung des Zeitrahmens für die Empfängnis entsprechend den "Launen" Ihres Körpers variieren kann.
