12 Tipps für die richtige Winterpflege
Der Winter ist die stressigste Jahreszeit für die sanfteHaut des Gesichts und auch für die Haut der Hände. Auf der Straße leiden offene Bereiche unseres Körpers unter dem Einfluss einer aggressiven Umgebung: Wind, Kälte, Schnee, während sie im Raum durch arbeitende Heizungen dehydriert werden.
Eine Kombination dieser Faktoren macht die Haut trocken,stumpf und rauh. Wie kann ich ihr helfen, diese Zeit zu überleben? Heute teilen wir Ihnen ein Dutzend kleiner Tricks mit, die von Dermatologen empfohlen werden, um Ihre Haut den ganzen Winter lang weich, glatt und attraktiv zu halten.
1. Sag Nein zu den Blasen. Schaumseife hinterlässt ein angenehmes GefühlZartheit beim Waschen, aber in der Tat beraubt es die Haut der schützenden Fettschicht. Verwenden Sie im Winter eine mildere Creme ohne Parfüm mit einem Gehalt von mindestens 1% Natriumlaurylsulfat.
2. Mache ein mildes Peeling. Verwenden Sie zwei bis drei Mal pro Woche zum WaschenGesicht 5% Salicylsäurelösung oder 10% Glycolsäure. Wenn Sie empfindliche Gesichtshaut haben, machen Sie die Lösung halbkonzentriert und verdünnen Sie sie mit Wasser.
3. Beruhigen Sie die Kopfhaut. Befreien Sie sich von Trockenheit und Reizung der Kopfhaut,Verwenden von feuchtigkeitsspendendem Shampoo und Conditioner mit fünf oder weniger Bestandteilen in der Zusammensetzung. Je geringer die Anzahl der Inhaltsstoffe in das Shampoo eingeht, desto geringer ist die Gefahr von Irritationen. Wenn Sie ein Schuppenproblem haben, verwenden Sie ein Shampoo, das Zinkpyrithion oder Selensulfid enthält.
4. Nehmen Sie eine Dusche mit starkem Wasser. Verwenden Sie ein feuchtigkeitsspendendes Duschgel und Luffa Luffa. Wasser sollte nicht heiß, aber warm sein. Nach dem Duschen mit einem Handtuch abwischen, die Haut leicht feucht halten und sofort Lotion darauf auftragen.
5. Wählen Sie eine hochwertige Feuchtigkeitscreme für das Gesicht. Es ist wünschenswert, dass die Zusammensetzung des Arzneimittels Hyaluronsäure und Ceramide umfasst. Beide Inhaltsstoffe fördern eine gute Flüssigkeitszufuhr.
6. Passen Sie Ihre Hautpflege an die winterlichen Bedingungen an. Beginnen Sie die Pflege des Serums für eine Person, die tiefer eindringt als eine normale Feuchtigkeitscreme. Finish mit Lotion oder Creme gegen trockene Haut.
7. Entfernen Sie die Rötung der Haut. Gute Mittel dafür sind Lakritzextrakt, Niacinamid und Koffein. Ein anderes, nicht nur effektives, sondern auch herrlich duftendes Mittel gegen Rötungen ist Sheabutter.
8. Verwenden Sie Retinoide während des ganzen Jahres. Im Winter, um die Person zu füttern, die Sie brauchendie Menge einer Erbsengröße pro Tag. Wenn Ihre Haut übermäßig auf Retinoid-haltige Präparate reagiert, mischen Sie sie mit Ihrer üblichen Feuchtigkeitscreme. Tragen Sie Retinoide vorzugsweise vor dem Schlafengehen in Kombination mit einer reichhaltigen Nachtcreme auf.
9. Machen Sie wöchentlich eine Gesichtsmaske. Mittel mit einer eindringenden Formel sättigen die Haut des Gesichtes und des Kopfes mit viel Feuchtigkeit. Zu diesem Zweck sind Antioxidantien und Präparate auf Basis von Kürbis- oder Grüntee außergewöhnlich gut.
10. Sorge für die Lippen. Sorgfältig massieren Lippen mit einer sauberen trockenen Zahnbürste, um tote Hautpartikel zu entfernen, dann tragen Sie Lippenbalsam mit Vitamin E.
11. Passen Sie Ihre Ernährung an. Reduzieren Sie den Konsum von Alkohol und koffeinhaltigen Getränken und erhöhen Sie gleichzeitig den Verbrauch von Wasser und Antioxidantien-reichem Obst und Gemüse (in roher Form).
12. Verwöhnen Sie Ihre Füße. Machen Sie die Haut des Fußes weicher mitIntensivpflege mit Produkten, die Milchsäure oder Harnstoff enthalten. Diese Inhaltsstoffe entfernen abgestorbene Hautpartikel, die ein tieferes Eindringen von Feuchtigkeitscremes verhindern.
Autor: Katerina Sergejenko
