Ätherische Öle aus Cellulite

Ätherische Öle - eines der günstigsten Völkerbedeutet, Cellulite zu bekämpfen. Sie können sie in jeder Apotheke kaufen, und sie sind preiswert (vor allem im Vergleich zu den Marken-Anti-Cellulite-Kosmetik). Jedoch welche ätherischen Öle helfen, die "Orangenhaut" zu bekämpfen, sowie wie man ätherische Öle aus Cellulite richtig einsetzt.

Die Verwendung von ätherischen Ölen hilft bei der StärkungZellmembranen, stimulieren Stoffwechselprozesse und Durchblutung, normalisieren das Wasser-Fett-Gleichgewicht und beseitigen Toxine, erhöhen den Muskeltonus, Elastizität und Elastizität der Haut. Um Cellulite zu bekämpfen, können Sie die folgenden ätherischen Öle verwenden (und das ist keine vollständige Liste):

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  Anis;


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  orange;


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  Vetiver;


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  Grapefruit;


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  Jasmin;


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  Ylang-Ylang-Öl;


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  Zypresse;


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  Limettenöl;


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  Zitrone;


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  Mandarine:


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  Neroliöl;


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  Patschuliöl;


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  Petitgrane-Öl;


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  Öl aus Rosenholz.

Ätherische Öle aus Cellulite können verwendet werdenAuf unterschiedliche Weise werden sie normalerweise beim Baden auf den Boden gegeben und für Massagen und Packungen verwendet. Wie auch immer Sie Öle verwenden, es ist sehr wichtig, die Proportionen genau zu beachten und keine Öle in reiner Form zu verwenden: konzentrierte ätherische Öle in großen Mengen können Verätzungen der Haut verursachen.

Wenn Sie Anti-Cellulite-Bäder einnehmen,Diese ätherischen Öle lösen sich nicht in Wasser auf, und wenn sie auf der Oberfläche schwimmen, bringen sie keinen großen Nutzen. Deshalb müssen Sie Emulgatoren verwenden - Substanzen, die dazu beitragen, eine Emulsion von Wasser und Öl zu erzeugen. Als Emulgatoren können beispielsweise Milch, Sahne, Kefir wirken. 6-10 Tropfen ätherisches Öl oder eine Mischung von Ölen sollte gründlich in einem halben Glas Emulgator gerührt werden, und dann gießen Sie diese Mischung in ein Bad. Die Wassertemperatur sollte ca. 37 Grad betragen, die Dauer des Eingriffs beträgt 15-20 Minuten. Nach dem Bad eine kühle Dusche nehmen.

Um eine Anti-Cellulite-Massage mit ätherischen Ölen durchzuführen, müssen Sie 2-6 Tropfen ätherisches Öl oder eine Mischung aus Ölen in 10 ml Grundöl hinzufügen. Als Grundöl am meistenverschiedene Pflanzenöle, von Olivenöl bis Weizenkeimöl. Sie können der Mischung auch Honig hinzufügen. Die Mischung muss mit heftigen Bewegungen in Cellulite-betroffene Bereiche gerieben werden (ein Schwamm oder ein spezieller Handschuh kann verwendet werden).

Welche Ölmischungen können für ein Bad oder eine Massage verwendet werden? Wir bieten mehrere fertige Rezepte, die Sie gegen Cellulite einsetzen können:

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  2-3 Tropfen Zitronenöl, Fenchel und Wacholder;


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  3 Tropfen Wacholderöl und 2 Tropfen Orangen- / Grapefruitöl und schwarzer Pfeffer;


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  3 Tropfen Wacholderöl und 1 Tropfen Salbeiöl, Geranie und Rosmarin;


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  2 Tropfen Rosmarin / Wacholderöl, Fenchel und Zypresse;


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  2 Tropfen Geranien-, Zitronen- und Rosmarinöl;


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  10 Tropfen Bergamotte und Grapefruitöl, 8 Tropfen Geraniumöl, 5 Tropfen Muskatöl und 3 Tropfen Zimtöl;


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  2 Tropfen Zitronenöl, Salbei und schwarzer Pfeffer;


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  2 Tropfen Fenchelöl, Geranium und Rosenöl;


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  4 Tropfen Grapefruitöl, 3 Tropfen Fenchel und Zitronenöl;


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  4 Tropfen Wacholderöl, 3 Tropfen Geraniumöl und Zypresse.

Mischungen von Ölen werden in einem Glasbehälter hergestellt. Zuerst träufeln Sie das Öl, das Sie am wenigsten brauchen. Sie müssen genauso viel kochen, wie Sie verwenden: ätherische Öle verdunsten schnell und die Mischung verliert ihre heilenden Eigenschaften. Vergiss das nicht ätherische Öle haben ihre Kontraindikationen, also vor dem Kauf von Öl sorgfältig lesen Sie den Liner.

Es ist wichtig sich daran zu erinnern, dass ätherische Öle aus Cellulite kein Allheilmittel sind. Der Kampf gegen Cellulite sollte komplex sein. Bäder, Packungen und Massagen allein sind nichts für dich.wird helfen. Es ist auch sehr wichtig, die richtige Ernährung beizubehalten und den Konsum von Alkohol, Tee, Kaffee, schnellen Kohlenhydraten, Sport oder zumindest ausreichende körperliche Aktivität (Laufen oder Radfahren mehr) zu reduzieren.