Ätherische Öle für die Gewichtsabnahme
Ätherische Öle werden ständig fürAromatherapie - eine Methode zur Bekämpfung von Krankheiten durch einen bestimmten Geschmack. Diese oder andere ätherische Öle werden verwendet, um Stress zu bekämpfen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das Land der Sowjets wird Ihnen sagen, wie man ätherische Öle zur Gewichtsabnahme.
Die Verwendung von ätherischen Ölen zur Gewichtsreduktion dient in erster Linie der Stressbekämpfung.. Es ist bekannt, dass Frauen anfällig für Probleme mitÜbergewicht ist auf Überessen zurückzuführen, wenn der Körper in einem stressigen Zustand ist. Unter dem Einfluss von Stress im Körper wird zu viel Insulin produziert, was zu dem Wunsch führt, etwas Süßes zu essen. Deshalb sollten Sie zuerst die Ursache für Übergewicht ermitteln: Überessen durch Stress, ungenügende Entfernung von Flüssigkeit aus dem Körper oder Stoffwechselstörungen.
Es sollte darauf hingewiesen werden, dass Ätherische Öle für die Gewichtsabnahme können helfen, alle oben genannten Gründe zu beseitigen.. Die Hauptsache ist, die Eigenschaften von Ölen zu kennen. Einige Öle sind ausgezeichnet gegen Stress, andere - fördern die Normalisierung des Stoffwechsels und andere - gegen Cellulite.
Die häufigste Verwendung von ätherischen Ölen für die Gewichtsabnahme ist Baden.. Es ist das Bad mit ätherischen Ölen, das als daseffektive Art der Aromatherapie. In das Wasser des Bades für die Gewichtsabnahme können Sie ätherische Öle von Wacholder, Grapefruit, Zitrone, Lavendel, Bergamotte, Mandarine, Geranie, Patschuli, Rosmarin und Zitronengras hinzufügen. Wählen Sie das ätherische Öl, das Sie mögen.
Geben Sie 5-6 Tropfen Öl in ein Bad. Es ist am besten, Öl mit einem Emulgator zu verwendenDas hat eine auflösende Wirkung. Als Emulgator verwendete man Milch, Sahne oder Honig. Ohne Verwendung eines Emulgators wird das Öl auf der Oberfläche des Wassers schwimmen, so dass die Kontaktfläche mit dem Körper deutlich reduziert wird. Um die Wirkung ätherischer Öle zu verstärken, können Sie dem Wasser eine Handvoll Meersalz hinzufügen. Es ist schon lange bekannt, dass Sie mit Hilfe von Meersalz Übergewicht bekämpfen und Giftstoffe aus dem Körper entfernen können.
Für aromatische Bäder, Mischungen verschiedener Öle.. Verschiedene Kompositionen ätherischer Öle fördern die schnelle Normalisierung des Stoffwechsels und die Bekämpfung von Stress.
Ein weiteres Problem, das bei Frauen nach dem Abnehmen auftritt, ist das Dehnen. Ätherische Öle aus Dehnungsstreifen sind ebenfalls sehr effektiv. Gegen Schwangerschaftsstreifen am effektivstenGrapefruitöl wird in Betracht gezogen. Durch die stets korrekte Anwendung von Grapefruitöl werden die Schwangerschaftsstreifen weniger auffällig oder verschwinden vollständig. Natürlich kann eine lange Strecke Grapefruitöl nicht reinigen.
Ätherische Öle helfen, alle verhassten Cellulite loszuwerden. Zum Beispiel Ätherische Öle gegen Cellulite werden während der Massage verwendet. Nach ein paar Massagen werden Sie sehen,dass die "Orangenkruste" weniger auffällig wurde. Anti-Cellulite-Massage kann sowohl in Schönheitssalons als auch zu Hause durchgeführt werden. Für die Anti-Cellulite-Massage ist es am besten, Ylang-Ylang, Jasmin, Zitrone, Zypresse, Mandarine und Grapefruit Öle zu verwenden. Sie können auch andere ätherische Öle aus Cellulite verwenden: Oliven, Sandelholz und Kiefer.
Wir empfehlen Ihnen, die folgende Mischung ätherischer Öle zu probieren, die auf die Haut aufgetragen werden können. Zwei Esslöffel Olivenöl mit Mandarinen- und Zitronenöl (je zwei Tropfen), Bergamotte und Sandelholz (je drei Tropfen), Kiefer, Wacholder und Grapefruit (je vier Tropfen).
Wir bieten auch folgendes an aromatische Verbindungen, die Ihnen helfen werden, nicht nur mit Übergewicht, sondern auch mit Cellulite zu kämpfen:
auf zwei Tropfen Öl einer Zypresse, eines Fenchels und eines Wacholders
auf zwei Tropfen Öl schwarzer Pfeffer, Zitrone und Salbei
zwei Tropfen der Öle von Geranium, Fenchel und Rosenöl
Vergiss das nicht ätherische Öle zur Gewichtsreduktion können nicht alle Ihre Probleme lösenEs ist also nicht überflüssig, der Diät zu folgen. Nehmen Sie die Regel, in Ihrer ausreichenden Menge von Obst und Gemüse aufzunehmen. Und von einer großen Anzahl von Süßigkeiten, natürlich, sollte verworfen werden.
