Hausbäder zur Gewichtsreduktion
Welche Frau und Mädchen wollen nicht schlank sein? Bei der Verfolgung der begehrten Figur wurde eine Vielzahl von Möglichkeiten versucht, Gewicht zu verlieren. Hausbäder zur Gewichtsreduktion besetzen Sie in dieser Liste ist nicht der letzte Ort.
Homebäder zur Gewichtsreduktion werden immer beliebter. Sie tragen nicht nur dazu bei, überschüssige Kalorien zu verbrennen, sondern verjüngen auch die Haut und beugen dem Auftreten von Cellulite vor. Nach einem Verlauf der Verwendung solcher Bäder, die Hautwird glatt und sanft. Hautstreifen, die nach zu schnellem Gewichtsverlust zurückbleiben, verschwinden überhaupt oder werden weniger auffällig. Deshalb lieben Frauen diese Bäder so sehr.
Es ist eine Überlegung wert, dass es eine Reihe von Regeln gibt, wie Bäder zur Gewichtsreduktion richtig eingenommen werden. Also, das Bad sollte beim Sitzen eingenommen werdenhüfttiefes Wasser. Auch innerhalb einer Stunde vor und nach dem Baden kann man nicht essen. Übrigens ist es falsch zu glauben, dass Bäder zur Gewichtsreduktion zu Hause vollständig Probleme mit Übergewicht loswerden. Daher sollten Sie Ihre Ernährung überwachen. Es ist notwendig, die Menge der gegessenen süßen und fettigen Nahrungsmittel pro Tag zu begrenzen. Auch sollte die Diät Alkohol vollständig beseitigen. Nur wenn diese Voraussetzungen erfüllt sind, helfen die Bäder wirklich, 10 kg pro Monat zu verlieren.
Terpentinbäder zur Gewichtsabnahme - die berühmteste. Zum ersten Mal wurden sie von einem russischen Arzt benutztAbram Solomonowitsch Salmanow. Er war es, der auf die Wirksamkeit der Hydrotherapie aufmerksam machte. Natürlich benutzte er in seiner Praxis nicht nur Terpentinbäder, sondern kombinierte sie mit Salz- und Kräuterbädern zur Gewichtsreduktion. Aber Terpentin wurde der berühmteste.
Es gibt drei Arten von Terpentinbädern zur Gewichtsreduktion: weiß, gelb und gemischt. Weiße Terpentinbäder sollte bei Menschen mit niedrigem Blutdruck verwendet werden. Sie verursachen kein übermäßiges Schwitzen und erhöhen nicht die Körpertemperatur. Gelbe Terpentinbäder effektiver als Weiß. Dies ist aufgrund der Tatsache, dass während des Empfangs des Bades beginnt starkes Schwitzen. So wird der Körper Giftstoffe und Giftstoffe durch die Haut los. Auch Bäder aus gelbem Terpentin helfen, Ablagerungen in den Gelenken, Sehnen und Bändern aufzulösen. Terpentinbäder besitzen alle Qualitäten von Weiß und Gelb.
Bevor Sie mit der Einnahme von Terpentinbädern zur Gewichtsreduktion beginnen, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Er wählt die notwendige Zusammensetzung für das Bad aus, basierend auf dem Blutdruckniveau und dem Allgemeinzustand einer Person.
Wenn Terpentinbäder helfen, Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, verbessern Sie die Blutversorgung, verjüngen die Haut, stimulieren Immunität und normalisieren den Stoffwechsel, dann Salzbäder zur Gewichtsabnahme werden gegen Cellulite eingesetzt. Für solche Bäder verwenden Sie einen speziellen MarineSalz. Bei Bedarf kann es durch gewöhnliches Steinsalz ersetzt werden. Hauptsache ist, das Salz nicht zu verwenden, das durch die Verdampfungsmethode erhalten wurde. Wenn es erhitzt wird, verliert das Salz seine heilenden Eigenschaften.
Bereiten Sie ein Salzbad auf diese Weise vor: Lösen Sie in warmem Wasser 250-300 g Salz auf. Nehmen Sie ein Bad nicht mehr als 10-20 Minuten. Je mehr Salz in Wasser aufgelöst wird, desto stärker ist die heilende Wirkung beim Baden (die maximale Salzmenge beträgt 1 kg). Um Cellulite wirksam zu bekämpfen, wird dem Wasser jedes Zitrusöl hinzugefügt. In diesem Fall sollte jedoch berücksichtigt werden, dass es nicht von Personen eingenommen werden kann, die zu allergischen Reaktionen oder einer erhöhten Empfindlichkeit der Haut neigen.
Es sollte beachtet werden, dass Bäder zur Gewichtsreduktion eine Reihe von Kontraindikationen enthalten. Menschen leiden unter Herz-Kreislauf-ErkrankungenKrankheiten, können Sie nicht nach Hause Bäder zur Gewichtsreduktion nehmen. Bei anderen chronischen Erkrankungen ist eine ärztliche Beratung erforderlich. Auch können Sie während Krankheit oder kritischen Tagen kein Bad nehmen. Und wenn Sie ein Herzklopfen oder andere Beschwerden während des Bades bemerken, stoppen Sie den Vorgang.
Es ist auch erwähnenswert, dass Homebäder zur Gewichtsreduktion nicht während Alkohol-, toxischer oder narkotischer Intoxikation, mit Lungentuberkulose, Haut- und Krebserkrankungen eingenommen werden können.
