Das Geheimnis der Jugend japanischer Frauen
Frauen des europäischen Typs geben sich sehr viel Mühe undFonds, um ihre Schönheit und Jugend zu erhalten. In diesem Kampf wenden sich ihre Augen zunehmend dem mysteriösen Asien zu, denn es gibt Miniaturfrauen, die bis ins hohe Alter ihre Harmonie, Porzellanhautfarbe und üppiges Haar behalten. Lasst uns also den Schleier der Geheimhaltung öffnen und herausfinden, was das Geheimnis der Jugend japanischer Frauen ist.
Zweifellos, in erster Linie natürliche Daten, mitüber die man nicht streiten kann. Dies sind jedoch nur Startpositionen, von denen japanische Schönheiten das Maximum herausholen. Im Allgemeinen basieren die japanischen Geheimnisse der Schönheit und Jugend auf zwei Walen - richtige Ernährung und Fürsorge für sich selbst.
Geheimnisse der japanischen Langlebigkeit
Eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein langes und gesundes Leben ist die richtige ausgewogene Ernährung. Und dann haben die östlichen Schönheiten viel zu lernen.
Sie werden wahrscheinlich überrascht sein, aber Japaner setzen sich selten hinfür einen Tisch, wo es weniger als 5-6 Gerichte gibt, und ihre Gesamtzahl bei einer Mahlzeit kann 35 erreichen! Außerdem mögen sie Desserts - vor allem Puddings, und verleugnen sich dieses Vergnügen nicht. Der einzige Unterschied ist, dass alles in sehr kleinen Portionen serviert wird, jedes Gericht in einem separaten Teller. Japanische Frauen essen langsam und genießen jedes Stück. Dies erlaubt ihnen, alles zu essen, aber nicht zu viel essen.
Essen bevor man auf den Tisch kommt ist extremmilde Wärmebehandlung - kein Braten „zu einem knackigen“ in Japan, werden Sie nicht erfüllen. Meistens ist alles in einem Doppel-Kessel oder einen Mikrowellenofen mit einem Minimum an Fett zubereitet.
Japanische Frauen essen praktisch kein Brot. Ein ausgezeichneter Ersatz dafür ist geschälter Reis. Und keine zusätzlichen Kalorien.
Sie wuschen ihren japanischen Tee mit grünem Tee. Es ist reich an Vitaminen und Antioxidantien. Trinken Sie es ohne Zucker, um den Geschmack nicht zu verderben.
Desserts sind immer Miniatur und werden aus Reismehl ohne Zugabe von Milch, Butter und mit einem Minimum an Zucker zubereitet
Solche Nahrungsmittel überladen den Körper nicht, was bedeutet, dass alle Organe und Systeme viele Jahre lang in Harmonie arbeiten. Und wenn ein Mensch von innen gesund ist, sieht er oberflächlich aus - das ist eine bekannte Tatsache.
Schönheitsgeheimnisse japanischer Frauen
Neben der richtigen Ernährung verwenden japanische Frauen alle Arten der Pflege von Haut und Haar, basierend auf natürlichen Inhaltsstoffen mit einem Minimum an schädlichen Chemikalien.
Für glänzendes Haar ist japanische Schönheit schon eine MengeJahrhunderte verwenden Kamelienöl. Ein Teelöffel dieses Mittels wird leicht erhitzt und dann über die gesamte Länge sanft in das feuchte Haar gerieben. Bedecke deinen Kopf mit einem Handtuch und warte 20 Minuten. Dann waschen Sie die Haare gründlich mit Shampoo. Kamelienöl glättet die Schuppen jedes Haares und gibt ihnen Glanz und Volumen.
Eine tolle Maske für das Gesicht wird eine Kombination aus Weiß seinTon und Haferpulver, Reiskleie, Seetang, Kamillenblüten. Fügen Sie in den Zutaten ein paar Öle hinzu: Jojoba, Kamille, Heckenrose (je 1 Teelöffel) und verdünnen Sie mit Wasser bis zur Paste. Reiben Sie es sanft in die Haut des Gesichts ein, nach 10-15 Minuten, spülen Sie mit kühlem Mineralwasser ohne Kohlensäure.
Japanische Frauen benutzen allgemein in der Kosmetik ApfelEssig (natürlich, natürlich). Es wird dem Shampoo hinzugefügt, um Schuppen und Fettigkeit an den Haarwurzeln zu beseitigen. Nehmen Sie ein Bad, fügen Sie dem Wasser hinzu, so dass die Haut für eine längere Zeit jung bleibt.
Von Cellulite hilft Peeling aus Meersalz, Aloe-Saft, Seetang und Schlamm. Reiben Sie die Hautpartien ab, dampfen Sie sie im Badezimmer aus.
Die täglichen Lichtmassen von Shiatsu. Japanische Frauen halten ihr Ritual strikt ein und massieren ihr Gesicht morgens oder abends mit den Fingerspitzen.
Und die wichtigsten japanischen Geheimnisse der Schönheit undJugendliche sind in einer konstanten positiven Einstellung zum Leben, langsamen Verfahren und aufrichtiger Liebe zu sich selbst, ihrem Körper, der durch die innere Haltung unterstützt wird, die jede Kosmetik für immer ist, enthalten. Befolgen Sie diese einfachen Regeln - und auch Sie können viele Jahre mit ihrem tadellosen Aussehen begeistern.
