Prophylaxe von Karies

Karies entsteht als Folge langerAuswirkungen auf den Zahnschmelz von organischen Säuren, die von Bakterien in der Mundhöhle einer Person gebildet werden. Diese organischen Säuren bewirken eine lokale Entmineralisierung und nachfolgende Zerstörung von Zahnhartsubstanzen.

Wenn Karies nicht behandelt wird, entstehen kariöse Hohlräume und der Zahn kann kollabieren. Das begonnene Stadium der Karies ist von akuten Schmerzen, entzündlichen Prozessen begleitet und erfordert eine sofortige Behandlung.

Es ist jedoch bekanntermaßen viel einfacher, die Krankheit zu verhindern, als sie zu behandeln. Deshalb sollte der Kariesprävention immer die gebührende Aufmerksamkeit geschenkt werden.

Um Ihre Zähne gesund zu erhalten, müssen Sie die folgenden Regeln befolgen.

Putzen Sie Ihre Zähne zweimal am Tag. Bakterien, die Kariesentwicklung verursachen, sind enthaltenin Zahnbelag, der nach dem Essen an den Zähnen gebildet wird. Diese Beschichtung kann weich und hart sein. Weiche Plaque kann entfernt werden, wenn Sie nach jeder Mahlzeit den Mund spülen. Auch die Entfernung von weichem Belag trägt zur Verwendung von frischen Äpfeln, Karotten bei. Essensreste in den Interdentalräumen sollten mit Zahnstochern entfernt werden.

Hartplaque kann nur mitZähneputzen und Zahnpasta. Borstenborsten sollten hart genug sein, um Plaque gut zu entfernen. Putzen Sie Ihre Zähne am Morgen, nach dem Frühstück und am Abend, bevor Sie zu Bett gehen. Dauer der Reinigung - mindestens 3-4 Minuten.

Mit Hilfe von Zahnseide kann auch mit Hartplaque bekämpft werden. Über wie man Zahnseide richtig benutzt, ist es besser, einen Zahnarzt zu konsultieren.

Richtig essen. Die Bildung von Karies wird durch die Verwendung vonsüßes, fettes, mehliges Essen. Zucker wird von Bakterien intensiv zu Säure verarbeitet, was zu einer beschleunigten Zerstörung des Zahnschmelzes führt. Idealerweise sollten Sie nach der Einnahme von süßem Essen Ihre Zähne putzen, um den Zuckerrest von der Oberfläche der Zähne zu entfernen.

Es ist nicht empfehlenswert, Speisen mit kontrastierender Temperatur zu essen, zum Beispiel, um mit einem heißen Tee ein kaltes Dessert zu waschen. Dies führt zur Bildung von Mikrorissen am Zahnschmelz und zur Bildung von Karies.

Eine ausgewogene Ernährung reich an Vitaminen undMineralien, hilft den Zahnschmelz zu stärken und es wird widerstandsfähiger gegen Karies. Aber das Defizit an Fluorid und Kalzium sowie Proteinen führt im Gegenteil zu einer Verarmung des Zahnschmelzes. Daher sollten, falls erforderlich, spezielle Vitamin-Mineral-Komplexe eingenommen werden, die den Mangel an Fluorid und Kalzium auffüllen.

Besuchen Sie den Zahnarzt. Besuche beim Zahnarzt haben nicht nur Kinder, sondern auch AngstErwachsene. Die schrecklichen Geräusche des Bohrers, akute Schmerzen und andere sehr unangenehme Empfindungen - und sogar für eine vorbeugende Untersuchung, die normalerweise mindestens ein- oder zweimal pro Jahr gemacht werden sollte, werden wir die Arkan nicht herausziehen.

Aber alle "Horrorgeschichten" von DentalSchrank wurde in der Vergangenheit verlassen. Moderne Technologien ermöglichen eine schmerzfreie Inspektion und zahnärztliche Behandlung. In den frühen Stadien sieht Zahnkaries wie feine weiße Flecken auf Zahnschmelz aus - es ist sehr schwierig, sie selbst zu erkennen.