Wie man ein persönliches Tagebuch führt?
Als Kinder haben viele von uns persönliche Tagebücher geführt,die aufgezeichnete verschiedene interessante Informationen, klebte Aufkleber, zeichnete Bilder. Einige führen immer noch ein persönliches Tagebuch, in dem sie geheime Aufzeichnungen führen. Wenn Sie sich entschieden haben, Ihre Ideen und Gedanken auf Papier zu schreiben, sollten Sie wissen, wie Sie ein persönliches Tagebuch führen.
Warum brauche ich ein persönliches Tagebuch?
Ein persönliches Tagebuch für viele Menschen wird zu einem integralen Bestandteil des Lebens, denn auf dem Papier können Sie sich Gedanken machen, die wahnwitzigsten Zeichnungen zeichnen, die nur Ihnen teuer und verständlich sind.
Aber bei der Durchführung eines persönlichen Tagebuchs gibt es noch einen anderen Grund - die Fähigkeit, die aktuelle Situation zu analysieren.
Darüber hinaus helfen Ihnen Einträge in Ihrem persönlichen Tagebuch zu verstehen, welche Informationen für Sie wichtig sind und welche nicht.
Und schließlich hilft das Tagebuch nicht zu vergessenetwas, das dir sehr wichtig war. Schließlich ist die Psychologie der Erinnerungsbildung sehr komplex, und wir können unsere Vergangenheit nicht immer in ein paar Jahren betrachten. Zum Beispiel erinnern wir uns nur an gute Dinge über die Studentenjahre. Aber schließlich vergaßen wir, wie nervös wir vor den Prüfungen sein konnten, wir schliefen nicht für die Nächte vor der nächsten Wiederholung. Und tatsächlich, während des Trainings konnte es eine Menge Ärger geben, aber wir erinnern uns nicht an sie, weil nur gute Erinnerungen in meinem Kopf geblieben sind. Es ist wegen der falschen Einschätzung der Situation in der Vergangenheit, dass viele Menschen die vergangenen Jahre zurückgeben wollen, weil es dort besser war.
Damit Sie die Situation jederzeit richtig einschätzen können, sollten Sie ein persönliches Tagebuch führen.
Wie ist es besser, ein persönliches Tagebuch zu führen?
Als Tagebuch kannst du ein normales dickes Notizbuch benutzen, in dem du alles aufschreiben wirst, was dir während des Tages passiert ist.
Außerdem können Sie ein persönliches elektronisches Tagebuch führen, wenn es für Sie bequemer ist, Informationen zu speichern. Im Moment gibt es mehrere Programme zur Pflege eines elektronischen Tagebuchs.
Wichtig! Verwechseln Sie den Blog nicht mit dem Blog. In Ihrem persönlichen Tagebuch schreiben Sie über Ihre Erfahrungen auf. Und in Blogs schreiben die Leute mehr, um bewertet zu werden. Natürlich schreiben Sie dort keine persönlichen Informationen.
Kehren wir zu einem persönlichen Tagebuch zurück. Es ist erforderlich, alle Gedanken und Gefühle zu diesem oder jenem Anlass festzuhalten. Es ist nicht notwendig, Ereignisse im Tagebuch zu beschreiben, die keine Emotionen verursachen.
Auch im Tagebuch können Sie verschiedene Ideen aufschreiben, die Ihnen in den Sinn kommen. So werden Sie ihre Umsetzung nicht vergessen.
Aufgaben, die Sie für den ganzen Tag durchführen mussten, können ebenfalls aufgezeichnet werden. Dann merken Sie am Ende des Tages, was Sie getan haben und was nicht.
Sogar die Buchhaltung kann ein Tagebuch führen und eigene Abfälle aufzeichnen.
Wie Sie sehen können, liegt es an Ihnen, in Ihr persönliches Tagebuch zu schreiben.
Wie arrangiere ich ein persönliches Tagebuch, um es bequem zu führen?
Um auf den Seiten nicht zu verwirren, folgt das Tagebuchkorrekt ausgeben. Ein persönliches Tagebuch zu erstellen ist keine schöne Zeichnung am Rande. Dies ist die korrekte Organisation des Ortes, an dem du deine Gedanken niederschreiben wirst. Daher ist es wünschenswert, das Tagebuch in drei Abschnitte zu unterteilen: "Aufgaben", "Ideen" und "Bewertung".
Schreiben Sie im Bereich "Aufgaben" alle Ziele auf, die Sie habendas würdest du gerne erreichen. Setzen Sie sich Ziele für sich bei der Arbeit oder in Ihrem Leben. Dieser Abschnitt gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Zukunft zu modellieren und klar zu verstehen, was Sie erreichen möchten.
Die Rubrik "Ideen" ist Ihren eigenen Gedanken gewidmet. Es kann nicht nur eine Vielzahl von Ideen, die Sie umsetzen möchten, und das wird Ihnen helfen, ein bestimmtes Ziel zu erreichen. Hier schreiben Sie irgendwelche Gedanken nach unten, die Ihnen wichtig erscheinen, weil in diesem Abschnitt alle ist, dass Sie die Hauptsache für Sie denken.
Analysieren Sie im Abschnitt "Auswertung" die Situation. Wenn Sie nach einiger Zeit zu bestimmten Datensätzen zurückkehren, können Sie Ihre Aktionen von der Seite betrachten. Auch können Sie die Situation auf eine neue Art und Weise betrachten. Darüber hinaus sollte dieser Abschnitt Ihre Erfolge aufzeichnen. So können Sie sehen, wie weit Sie Ihr Ziel erreicht haben. Es ist überflüssig, in diesem Abschnitt nicht nur Erfolge, sondern auch Misserfolge aufzuschreiben. So können Sie etwas Neues lernen, wenn Sie die Situation neu betrachten und analysieren.
Das Bewertungssystem zum Führen eines persönlichen Tagebuchs ist ebenfalls sehr wichtig. Versuchen Sie, alle Ereignisse, die Ihnen passieren, und Erfahrungen zu dieser oder jener Gelegenheit auf einer Fünf-Punkte-Skala zu bewerten.
Warum brauchen wir ein Bewertungssystem? Tatsache ist, dass wir oft wahrnehmen, dass die Situation nicht das ist, was sie wirklich ist. Wir können alles in getrennten Details übertreiben oder herunterspielen, was sich auf die Meinungsbildung auswirkt. Aber das Bewertungssystem lässt Sie nicht verwirren. Schließlich können Sie jederzeit das arithmetische Mittel ableiten und sehen, wie Sie die Situation richtig eingeschätzt haben.
Wie Sie sehen können, gibt es keine Möglichkeit, ein persönliches Tagebuch zu führennichts Kompliziertes. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, deine Gedanken und Gefühle hineinzuschreiben. Wenn Sie mehrere Tage hintereinander den gleichen Satz aufnehmen - "heute ist nichts passiert", denken Sie an Ihr Leben. Und machst du alles richtig?
