Wie man Schluckauf los wird?

Zuerst schauen wir uns an, was für ein Schluckauf undwarum es entsteht - der Feind muss es persönlich wissen. Schluckauf - eine Verletzung der Atmung, die durch konvulsive zitternde Kontraktionen des Zwerchfells verursacht wird</ strong> (der Muskel, der die Bauch- und Brusthöhle trennt). Ein charakteristischer Klang, dank dem der Schluckauf seinen Namen erhält, entsteht durch das scharfe Schließen der Glottis.

Niemand ist sicher vor Schluckauf, nicht einmal Babys, aber in den meisten Fällen ist der Schluckauf ziemlich harmlos. Meistens kommt es aufgrund von Unterkühlung, Überernährung (genauer gesagt, Dehnung des Magens beim Überessen), etwas seltener - aufgrund einer Reizung des Zwerchfellnervs. Solch ein Schluckauf geht normalerweise schnell vorüber. Wenn der Schluckauf länger als eine Stunde dauert, kommt es oft zu Schluckauf oder wenn der Schluckauf von schmerzhaften Empfindungen begleitet wird - Sie müssen einen Arzt aufsuchen. Erschöpfende Schluckauf können ein Symptom für schwere Krankheiten sein.

Wie man Schluckauf los wird? Es gibt kein allgemeingültiges Rezept - selbst Ärzte, die seit Jahren in der Medizin existieren, können keinen absolut wirksamen Weg finden, Schluckauf zu bekämpfen. Deshalb ist es notwendig zu verwalten Volksheilmittel - und normalerweise können Sie nicht voraussehen, welche von ihnen in Ihrem Fall am effektivsten sein wird.

Oft, um Schluckauf loszuwerden, brauchen Sie ... hör auf zu versuchen, Schluckauf loszuwerden!! Je mehr wir uns auf das Problem konzentrieren, desto mehrJe stärker wir Schluckauf machen. Versuchen Sie, sich abzulenken: Machen Sie ein paar einfache körperliche Übungen oder verwenden Sie eine Methode, deren Erfindung den Bewohnern von Texas zugeschrieben wird. Als eines der Kinder zu Schluckbeschwerden kam, banden sie einen Gewebeband um den Kopf des Kindes oder einen roten Faden (auf der Höhe des Nasenrückens). Das Kind hat versucht, den Faden zu untersuchen, wurde dadurch von Schluckauf abgelenkt, und sie ist gegangen.

Wenn Sie nicht warten wollen, bis der Schluckauf von selbst passiert, können Sie versuchen, den Schluckauf zu umgehen Auswirkungen auf das Zwerchfell: oft eine Änderung im Atemrhythmus oder seine Verzögerungerlaubt Ihnen, Krämpfe zu stoppen. Der einfachste Weg, aber nicht immer effektiv, ist, einen tiefen Atemzug zu nehmen und den Atem anzuhalten (mehrmals hintereinander). Immer noch empfohlen, tiefe Atemzüge und Ausatmungen durchzuführen, während sich die Hände über den Kopf halten.

Sie können versuchen, einen tiefen Atemzug zu nehmen, halten Sie den Atem an, greifen Sie Ihren Bauch und hocken. Extremer Modus - nehmen Sie eine Papiertüte (wie sie in Flugzeugen ausgestellt ist), drücken Sie sie auf die Person, streichen Sie Nase und Mund dicht, damit die Tasche keine Luft von außen durchlässt und atmen Sie, solange Luft genug ist.

Ein effektives Werkzeug zur Beseitigung von Schluckauf ist Wasser. Aber es muss auch auf ungewöhnliche Weise konsumiert werden. Jemand hilft, kaltes Wasser in kleinen durchgehenden Schlucken zu trinken. In diesem Fall eine wichtige Bedingung - nicht sammeln Wasser im Mund, und sofort schlucken Sie es, und atmen Sie nicht, während Sie trinken.

Es wird angenommen, dass der nächste Weg zur Bekämpfung von Schluckauf mit Wasser genutzt wird Russische Ballerinen. Sie zogen ihre Hände zurück und verbanden sie mit der BurgRücken, beugte sich vor, spannte Muskeln um den Solarplexus und trank Wasser aus dem Glas, das von einer anderen Person aufbewahrt wurde. Wenn du allein bist und niemanden hast, der ein Glas hält, probiere eine der Varianten dieser Methode aus. Stellen Sie das Glas auf die Spüle, schieben Sie es so weit wie möglich von sich weg, lehnen Sie sich nach vorne und trinken Sie Wasser.

Noch ein paar Tipps, wie Sie Schluckauf loswerden können:

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  einen Teelöffel Zucker schlucken, ohne ihn mit Wasser zu waschen
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  rühren Sie einen Teelöffel Zucker in eine kleine Menge Bier und trinken
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  Befestigen Sie ein paar Eiswürfel oder kalte Kompresse an der Kehle
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  etwas Saueres oder Bitteres essen (zum Beispiel eine Zitronenscheibe)
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  lege deinen Finger an die Wand des Rachens, als ob er Erbrechen auslösen würde (Hauptsache es nicht zu übertreiben, in der Tat gibt es nichts zu rufen)
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  sanft die Zunge ziehen
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  Drücken Sie für einige Sekunden auf die Vertiefung an der Verbindung der Klavikula mit dem Sternum

Wenn Sie den Schluckauf einer der oben genannten Methoden nicht loswerden können und es dauert nicht länger als eine Stunde - Sie sollten einen Arzt aufsuchen.