Wie man Verrat vergibt
Verrat eines geliebten Menschen ist immer sehrEs tut weh. Aber das Leben endet nicht dort, früher oder später müssen Sie diese Situation loslassen und weiterleben. Und um es vollständig freizugeben, ist es wünschenswert, jemandem zu vergeben, der dich verändert hat, egal wie schwer es sein mag. Wie verrat man Verrat?
In einem unserer Artikel haben wir geschrieben, wie man überleben kannVerrat. Aber "überleben" und "vergeben" sind Dinge von anderer Art. Sie können mit Stress und Depressionen umgehen, sich davon überzeugen, dass Sie das Leben neu begonnen haben, aber Wenn in der Tiefe deiner Seele immer noch Groll gegen den Verräter herrscht, wirst du diese Situation niemals wirklich loslassen können.: früher oder später wird die versteckte Beleidigung herauskommen.
Vergebensverrat ist natürlich nicht einfach, aber ist es einfacher, mit einer konstanten Last zu leben? Wie leicht Ihnen vergeben wird, hängt davon ab, welche Art von Beziehung Sie mit einer Person pflegen wollen.. Wenn du entscheidest, dass du nach seinem Verrat nicht magstDer Weg, Vergebung kann leichter gegeben werden, denn jeder von euch danach wird sein eigenes Leben beginnen, in dem du nur Freunde sein kannst. Wenn du noch einmal von vorn anfangen willst und versuchst, zusammen zu sein, wird vergebender Verrat nicht so einfach sein. Aber vielleicht ist der Aufwand es wert.
Wie verrat man Verrat? Versuchen Sie zunächst, sich an die Stelle eines Verräters zu stellen.. Warum hat er dich verändert? Wenn es sich um einen einzigen Verrat handelte, zum Beispiel nach einem Familienstreit und sogar um einen betrunkenen Kopf, und dann selbst mit Schuldgefühlen, dann wäre die klügste Entscheidung, die Augen vor dieser Situation zu verschließen: jeder von uns hat das Recht, einen Fehler zu machen. Mindestens eine einzige.
Das ist natürlich schwierig, weil eine solche Situation in derAuf jeden Fall wird es Ihr Vertrauen in Ihren geliebten Menschen untergraben. Aber verweile nicht darauf, denn es wird sich herausstellen wie in dem Gleichnis von den beiden Mönchen, von denen einer eine junge, schöne Frau über den Bach brachte, und der andere nach einer Weile ihn dafür tadelte. Und dann antwortete ihm der erste Mönch: "Ich habe es übertragen und am Bach gelassen, du trägst es bis jetzt." Geh nicht zurück zu der Situation, die dich verletzt, also machst du dich nur noch schlimmer.
Wenn der Verrat mehr ... sagen wir mal global, bewusst und geplant war, dann vergebe Verrat und fange wieder von vorne an. Machen Sie also eine Pause, trennen Sie sich vom Verräter, aber jetzt vorübergehend. Versuchen Sie, den Kontakt mit ihm für ein oder zwei Monate zu vermeiden.
Dies geschieht mit zwei Zwecken. Erstens, Sie haben die Möglichkeit, sich "abzukühlen" und zu verstehen, ob Sie eine Beziehung zu dieser Person brauchenoder nach dem Verrat "der Liebe verging, verwelkteTomaten. " Beim Abschied werden Sie verstehen, wenn Sie noch Gefühle haben, vermissen Sie. Und Ihre Entscheidung - zu vergeben oder nicht zu vergeben - wird ausschließlich von Ihnen getroffen, ohne dass Sie Einfluss darauf nehmen.
Zweitens, Während der Abschiedszeit können Sie sehen, wie sich die Person, die Sie verändert hat, verhalten wird. Wenn er achtlos in eine Spree geht, als obnichts ist passiert, vielleicht ist er deiner Vergebung nicht würdig. Aber wenn Sie sehen, dass er Reue empfindet, versucht, Wiedergutmachung zu leisten und Ihre Vergebung zu bekommen, ist vielleicht nicht alles verloren.
Versuchen Sie, die Situation zu verstehen, während Sie allein sind. Müssen Sie sich nicht absperren oder umgekehrt - gehen Sie in einen lauten Rausch. Es ist unwahrscheinlich, dass eines dieser Extreme hilft. Eine Möglichkeit, die Situation zu klären und jemandem zu vergeben, ist, ihm einen Brief zu schreiben,. Haben Sie keine Angst, Sie müssen sie nicht an den Adressaten senden oder zeigen. Sobald Sie wieder Gefühle und Erinnerungen erleben, setzen Sie sich hin und fixieren Sie sie auf Papier.
Warum schriftlich? Erstens, wenn Sie immer wieder kommenBlättern alles in meinem Kopf, werden sie nicht diese Gedanken kommen und werden Sie ständig verfolgen. Zweitens hilft die schriftliche Fixierung ihrer Gefühle zu strukturieren und sie von der Seite zu sehen, und es ist wichtig, sich zu bewegen.
Tatsächlich, Ihr bester Assistent in einer so schwierigen Lebenssituation ist Zeit. Zwing dich nicht dazu, Verrat zu vergebenEs ist, als würde man nicht an den rosa Elefanten denken. Lebe einfach dein Leben und mit der Zeit wirst du verstehen, wenn du diese Person für immer vergessen willst und weitergehst oder bereit bist, ihm zu vergeben und von vorne anzufangen.
