Kinder bis zu einem Jahr ernähren: Was und wann?
Von der kompetenten Ergänzung der Krumen in den ersten MonatenDas Leben hängt weitgehend von seinen Gesundheits- und Geschmackspräferenzen in der Zukunft ab. In den ersten sechs Monaten wird das Baby mit Muttermilch oder aus irgendeinem Grund mit einer Milchformel aufgezogen. Aber nach 6 Monaten ist es Zeit, dem Baby etwas anderes zu essen zu geben.
Erste Fütterungsregeln
Die Eltern lernen, dass ihr Kind reif ist für die ergänzende Ernährung mit solchen grundlegenden Zeichen:
er sitzt allein;
zeigt Interesse daran, was Erwachsene essen;
Das Baby hatte die ersten Milchzähne.
Frühere Kinderärzte forderten Eltern dazu auf,Ration von vierzehn Kindern über ein paar Tropfen Apfelsaft. Später haben Ernährungswissenschaftler den Schaden der frühen Fütterung bewiesen, und jetzt raten die Ärzte, die Kinder mit der neuen Nahrung nicht früher als 5,5 - 6 Monate vom Tag ihrer Geburt einzuführen. Dieses Alter hängt davon ab, ob das Kind eine natürliche oder künstliche Ernährung hatte. Wenn die Mutter die Babymuttermilch gegeben hat, dann führen Sie den empfohlenen Köder für sechs Monate ein, und wenn das Baby die angepasste Mischung gegessen hat, ist es besser, mit 5,5 Monaten anzulocken.
Schauen wir uns ein paar Empfehlungen an.
Wenn Ihr Baby das gesetzliche Mindestalter erreicht hat,bedeutet nicht, dass Sie anfangen müssen, ihm an einem bestimmten Tag erwachsene Nahrung zu geben. Warten Sie besser auf den Moment, in dem er selbst Interesse an dem zeigt, was in Ihrem Teller ist.
Der Köder sollte schrittweise eingeführt werden. Beginnen Sie mit einem halben Teelöffel, wenn die Krume keine allergischen Reaktionen zeigte - erhöhen Sie die Portion allmählich.
Geben Sie nicht mehr als ein neues Produkt fürZeit, weil, wenn er Diathese hat, es schwierig sein wird, die Quelle der Allergie zu bestimmen. Darüber hinaus können nicht angepasste Magen und Darm mit verschiedenen Arten von ungewöhnlichen Lebensmitteln nicht sofort fertig werden.
Wählen Sie sorgfältig eine Diät, denken Sie daran, dass das Kind nicht alle essen kann.
Lass den Krümel nicht essen, wenn er nicht will.
Baby nach Monat füttern
6 Monate
Dieses Alter gilt als optimal fürFüttere das Baby mit fremdem Essen. Denken Sie an die wichtigste Regel: Lebensmittel sollten aus einer Komponente bestehen und flüssig sein. Es eignet sich für Gemüsekartoffeln oder milchfreies Getreide. Als erste Produkte raten Ärzte, dem Baby Zucchini, Kartoffeln oder Blumenkohl zu geben. Es ist besser, Getreide in einer Kaffeemühle zu mahlen oder fertiges Getreide in einem Fachgeschäft oder Supermarkt zu kaufen. Kochen Sie den Brei auf dem Wasser, können Sie etwas Muttermilch oder eine angepasste Mischung hinzufügen.
7 Monate
In diesem Alter können Sie Krümel nicht nur gebenEinkomponenten-Formulierungen, aber auch Kombinationen mehrerer bereits bekannter Produkte. Es können flüssige Gemüsesuppen sein, die einen Tropfen Pflanzenöl hinzufügen dürfen. Bei 7 Monate altem Baby können Sie gekochtes Hühnereigelb versuchen. Wenn es keine Diathese gibt, geben Sie das Eigelb nicht mehr als zweimal pro Woche für ¼ TL.
8 Monate
Während dieser Zeit ist der Magen des Babys bereit fürversuchen Sie einen Nachtisch, nämlich - Püree der Frucht. Beginnen Sie am besten mit einem im Ofen gebackenen grünen Apfel, bis er weich ist. Sie können Obst Kartoffelbrei zu einem Brei hinzufügen oder geben Sie es einfach mit einem Löffel. Außerdem können in diesem Alter allmählich Krümel in Fleisch eingeführt werden. Gekochtes Huhn oder Kaninchen, in Püree gemahlen, sollte Ihr Kind mögen. Denken Sie daran, dass die Kombination von Fleisch mit Gemüse in einem Gericht unerwünscht ist.
9 Monate
Mit 9 Monaten kann das Kind bereits dreimal täglich Sauermilchprodukte essen: Kefir, Joghurt oder Quark. Jeden Tag 150 Gramm davon - die Norm für ein neun Monate altes Baby.
10 Monate
Dieses Alter ist ideal für die EinführungKrümel mit magerem Fisch. Fleisch in 10 Monaten sollte 6 Mal pro Woche Teil des Tagesmenüs sein, für einen Tag wird es durch einen gekochten oder gedämpften Fisch ersetzt. Während dieser Zeit können Sie auch Krümel geben, um Beerenpüree zu probieren.
11 Monate
Jetzt kann Ihr Kind frisches Brot essen. Gib ihm einfach kein warmes Gebäck - es ist sehr schädlich. In Suppen oder anderen Gerichten können Sie ein wenig Grüns oder hausgemachte saure Sahne hinzufügen.
12 Monate
In diesem Alter kann das Kind essendie meisten Produkte für Erwachsene, vorausgesetzt, sie sind richtig gekocht. Er kann nicht geräuchert, scharf, zu salzig und frittiert essen. Alle Gerichte sollten gekocht, gedünstet oder gebacken werden, die Produkte müssen frisch und natürlich sein.
