Ungefähres Menü des Kindes bis zu einem Jahr
In der Regel ab dem Alter von sechs Monaten, Mütter aufhören zu fütternKind ausschließlich gestillt und beginnen, ihm einen Köder zu geben. Und dann stellen sich die Fragen: Was soll man füttern, wann muss man füttern? Wie variiert man das Menü? Um die Aufgabe junger Mütter zu erleichtern, bietet das Land der Sowjets ungefähre Kinderkarte für das Jahr.Es passt einem Kind von 9 bis 12 Monate alt. Dieses ungefähre untergeordnete Menü ist für sechs Fütterungen am Tag:
- erste Fütterung - 7-8 Stunden
- zweite Fütterung - 10 Stunden
- Frühstück - 11 Stunden
- Mittagessen - 14 Stunden
- Nachmittagsjause - 18 Stunden
- Abendessen - 21-22 Stunden
Neben Muttermilch, ein Kindermenü für bis zu einem JahrEs enthält frisches Gemüse, Obst und Fruchtsäfte, Müsli, Gelee. Denken Sie daran, dass das Essen in diesem Alter sollte flüssig und homogen sein, und neue Produkte in der Ernährung müssen nach und nach auf das Kind eingeführt werden soll, wird für ihn auf die ungewöhnliche Nahrung gewöhnt, und auch um zu überprüfen, ob das Kind eine Allergie hat.
Ungefähres Menü des Kindes bis zu einem Jahr für eine Woche
Montag
Erste Fütterung:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch
1 Cracker
Zweite Fütterung:
30 Gramm Vitaminsaft oder 50 Gramm geriebener Apfel
Frühstück:
150 g Grießbrei
100 g Gelee
Mittagessen:
100-150 g Gemüsepüree
50-100 g Gelee
Imbiss:
200 Gramm Müsli, Pudding oder Apfelmousse (auf Mango oder Paniermehl)
Abendessen:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch mit 1 Teelöffel. Zucker
Dienstag
Erste Fütterung:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch
1 Cracker
Zweite Fütterung:
30 Gramm Vitaminsaft oder 50 Gramm geriebener Apfel
Frühstück:
150 Gramm Reisbrei
100 g Gelee
Mittagessen:
100-150 g Kartoffelpüree mit Leber oder Fleisch
50-100 g Gelee
Imbiss:
200 Gramm Müsli, Pudding oder Apfelmousse (auf Mango oder Paniermehl)
Abendessen:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch mit 1 Teelöffel. Zucker
Mittwoch
Erste Fütterung:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch
1 Cracker
Zweite Fütterung:
30 Gramm Vitaminsaft oder 50 Gramm geriebener Apfel
Frühstück:
150 g Grießbrei mit Paniermehl
100 g Gelee
Mittagessen:
150 g Kartoffelpüree
30 Gramm Hackfleisch
50 g Aprikosenpüree
Imbiss:
200 g Apfelmousse auf Paniermehl
Abendessen:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch mit 1 Teelöffel. Zucker
Donnerstag
Erste Fütterung:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch
1 Cracker
Zweite Fütterung:
30 Gramm Vitaminsaft oder 50 Gramm geriebener Apfel
Frühstück:
150 Gramm pürierter Weizenbrei
100 g Gelee
Mittagessen:
100-150 g Kartoffelpüree auf Fleisch- oder Knochenbrühe, mit Dotter gefüllt
50-100 g Gelee
Imbiss:
200 g Pudding
Abendessen:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch mit 1 Teelöffel. Zucker
Freitag
Erste Fütterung:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch
1 Cracker
Zweite Fütterung:
30 Gramm Vitaminsaft oder 50 Gramm geriebener Apfel
Frühstück:
150 g Mannerbrei mit Äpfeln
100 g Gelee
Mittagessen:
100-150 g Gemüsepüree mit Fleisch
50-100 g Gelee
Imbiss:
200 g Haferbrei
Abendessen:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch mit 1 Teelöffel. Zucker
Samstag
Erste Fütterung:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch
1 Cracker
Zweite Fütterung:
30 Gramm Vitaminsaft oder 50 Gramm geriebener Apfel
Frühstück:
150 g pürierter Buchweizenbrei
50 g Apfelpüree
Mittagessen:
100 g fettfreie Brühe mit gehacktem Hühnerfleisch
100 g Kartoffelpüree
50 g Bananenpüree
Imbiss:
200 g Apfelmousse auf Mango oder Paniermehl
Abendessen:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch mit 1 Teelöffel. Zucker
Sonntag
Erste Fütterung:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch
1 Cracker
Zweite Fütterung:
30 Gramm Vitaminsaft oder 50 Gramm geriebener Apfel
Frühstück:
150 g pürierte Haferflocken
100 g Kartoffelpüree
Mittagessen:
100 g Kartoffelpüree
100 Gramm Fleischpudding
50 g Gelee
Imbiss:
200 g Haferbrei
Abendessen:
Stillen oder 1 EL. Kuhmilch mit 1 Teelöffel. Zucker
Es ist klar, dass dies ein Kindermenü für bis zu einem Jahr ist - ungefähre. Sie müssen das Kind nicht mit Produkten füttern, die ihm nicht gefallen, nur weil sie im Menü beschrieben sind. Das ungefähre Menü des Kindes zeigt, welche Produkte, wann und in welchen Mengen einem Kind in diesem Alter verabreicht werden können - und verschiedene Variationen, die von Ihren Fähigkeiten und Ihrem Geschmack und der Gesundheit des Kindes abhängen, sind nur willkommen!
