Ernährung des Kindes in 2 Jahren
Jeden Tag wächst und wächst Ihr Kind. Im Alter von zwei Jahren wächst es bereits recht groß, so dass seine Ernährung leicht überarbeitet werden kann. Darüber hinaus wird die Erweiterung des Diätmenüs durch die physiologische Entwicklung des Kindes erleichtert. Was sollte sein Babynahrung in 2 Jahren? Im Alter von zwei Jahren beginnen sich alle Systeme des kindlichen Organismus zu verändern. Nicht nur die Funktionen von Leber und Bauchspeicheldrüse werden verbessert, sondern auch der Magen wird größer.. Milchzähne wachsen bis zu dreiJahre. In diesem Alter wird die Kaumuskulatur des Kindes stärker, so dass er nicht unbedingt Nahrung mahlen oder schleifen muss. Auch in diesem Alter entwickelt das Kind bestimmte Geschmackspräferenzen und den Rhythmus der Ernährung. Um sicherzustellen, dass Sie in Zukunft keine Probleme mit der Ernährung des Kindes haben, sollte in diesem Alter die Ernährung des Babys klar überwacht werden.
Die Ernährung in 2 Jahren unterscheidet sich immer noch von dem, was Erwachsene essen.. Es gibt zahlreiche Produkte, die es nicht wert sind.gib das Kind zu essen, weil das Verdauungssystem nicht mit ihnen fertig wird. Deshalb, um Ihrem Baby nicht zu schaden, machen Sie ein optimales Menü für ein Kind von 2 Jahren.
Kasha bleibt immer noch die Basis der Ernährung des Babys in 2 Jahren, aber es ist wünschenswert, sie nicht bröckelig vorzubereiten, aberviskos. Um Brei für ein Kind vorzubereiten, wird empfohlen, dreimal mehr Flüssigkeit zu sich zu nehmen als Getreide. Eine schöne Ergänzung zum Brei sind Obststücke. Wenn Ihr Kind keinen Brei essen will, können Sie daraus einen Auflauf machen.
Bitte beachten Sie, dass Auflauf ist ein neues Produkt, die für 2 Jahre in die Ernährung des Kindes eingeführt werden kann. So können Sie nicht nur auf der Basis von Haferbrei, sondern auch aus Kartoffeln mit Fleisch Aufläufe machen. Im letzteren Fall sind Fleischaufläufe bei Kindern sehr beliebt.
Manchmal Eltern reduzieren den Fleischkonsum des Kindes, argumentiert, dass der Magen des Babys nichtkann mit solchen Lebensmitteln fertig werden. In der Tat ist Fleisch perfekt verdaut, und es enthält Proteine tierischen Ursprungs, die durch nichts anderes ersetzt werden können. Selbst mit Milch und Hüttenkäse erhält der Körper nicht alle für das Kind notwendigen Stoffe. Im Alter von 2 Jahren kann dem Kind Dampfkoteletts und Fleischbällchen gegeben werden. Etwas gekochtes Fleisch kann jetzt in kleine Stücke geschnitten werden, damit das Kind sie kaut.
Die Diät eines Kindes in 2 Jahren besteht immer noch hauptsächlich aus Gemüse, die für ihn die Hauptquelle sindalle notwendigen Mineralien. In diesem Alter können Sie Salate von Gemüse, gerieben und gekleidet mit saurer Sahne machen. Salatkräuter wie Sellerieblätter, Salat, Dill und Petersilie, können auf das in kleinen Mengen Ernährung des Kindes hinzugefügt werden. By the way, ein Salat aus Gemüse oder kleiner Frucht kann das Kind gegeben werden, wenn er hungrig war, und Fütterungszeit ist noch nicht gekommen. Gemüse und Obst liefern eine kurzfristige Sättigung, so werden nicht den Appetit verderben.
Alle Arten von Suppen und Borschtsch sind auch in der Ernährung des Babys in 2 Jahren enthalten. Suppen sollten nur 2-3 mal pro Woche gegeben werden, undhier sollte Borsch öfter gegeben werden, weil er viel Gemüse enthält. Aber obwohl Ihr Kind Suppe oder Borschtsch essen kann, muss das Kochen für das Baby immer noch getrennt durchgeführt werden. Tatsache ist, dass alle Arten von Gewürzen und Gewürzen, die Sie zu Ihren Mahlzeiten hinzufügen können, nicht zu Ihrem Kind kommen. Für das Kind Borsch ohne Zugabe von Tomatenmark, Pfeffer und Lorbeerblätter kochen. Beachten Sie auch, dass der Borschtsch für das Baby länger gekocht werden sollte, damit das Gemüse weich wird. Übrigens können Sie Borschtsch auf Fleischbrühe kochen.
Graue, schwarze und weiße Brot, ungesüßte Kekse müssen unbedingt die Ernährung des Babys eingeben. Aber hier sind alle Arten von Produkten aus Mürbeteig,Kuchen und Muffin sollten nicht gegeben werden. Verschiedene Süßigkeiten wie Marshmallows, Marmelade, Bonbons, Pastillen, Marmelade können als Nachtisch gegeben werden. Aber zu oft süße geben ein Kind sollte nicht. Außerdem können Sie Ihrem Kind keine Schokolade geben, was zu einer allergischen Reaktion und Übererregung des Nervensystems führen kann.
Das Baby-Menü im Alter von 2 Jahren enthält jetzt auch eine Leber. Es stimuliert die Verdauung und die Hämatopoese. Außerdem ist die Leber reich an verschiedenen leicht verdaulichen Proteinen. Um die Leber eines Babys zu kochen, kann es mit Gemüse ausgelöscht werden.
Vergiss das nicht in der Ernährung des Kindes sollte keine frittierten, würzigen, fettigen und scharfen Gerichte enthalten. Bei so einer Mahlzeit sollten Sie bis später warten.
