Gymnastik für Kinder unter einem Jahr

Gymnastik für Kinder bis zu einem Jahr ist immer mit einer Massage verbunden. So können Sie die richtige Entwicklung Ihres Babys erreichen.. Glaube nicht, dass andere Übungenständig durchführen. Überhaupt nicht. Für ein gesundes Kind reichen nur 10-15 Minuten Training einmal am Tag aus. So kann jede Mutter mit dem Kind beschäftigt sein. Aber um bestimmte Probleme zu beseitigen, wählt der Arzt die Übungen für das Kind aus. In diesem Fall kann die Gymnastik mit dem Kind sowohl von einer Krankenschwester als auch von einer Mutter praktiziert werden.

Vor dem Ausführen von Übungen das Kind muss entspannt sein.. Er muss warm sein. Da das Kind während der Turnhalle ohne Kleidung sein sollte, achten Sie darauf, dass das Zimmer eine angenehme Temperatur hat. Alle Gymnastik sollte für oder nach 45 Minuten vor den Mahlzeiten stattfinden.

Gymnastikübungen für Kinder bis zu einem Jahr sind nicht die schwierigsten.. Jedes Kind kann sie erfüllen, natürlich mitdeine Hilfe. Und die ersten Übungen können bereits im Alter von 1,5-2 Monaten durchgeführt werden. Für Kinder, die etwas älter sind (ab 6 Monaten), sollten die Übungen immer von einer Rede begleitet sein.

Betrachten Sie jene Übungen für Babys, die Ihrem Kind helfen, sich richtig zu entwickeln.

Übungen für die Kleinen

Nimm das Kind mit einer Hand für den Unterarm, die andere für das Schienbein des anderen Beines. Glatt und sanft versuchen, das Knie und den Ellbogen des Babys zu verbinden. Wiederholen Sie dies mit dem anderen Bein und dem Griff des Kindes.

Hebe beide Babybeine an, damit deine FingerEr berührte seine Stirn. Senken Sie die Beine des Kindes in ihre ursprüngliche Position. Heben Sie nun die Beine des Kindes an und berühren Sie die Finger mit den linken und rechten Bügeln.

Die Arbeit des Magen-Darm-Traktes normalisieren Es wird empfohlen, dass eine solche Übung: beugen Sie die Beine des Kindes in den Knien und bringen Sie sie glatt in den Magen. Gebogene Beine des Babys können glatte Rotationsbewegungen erzeugen.

Sie können Ihrem Kind helfen, seinen Kopf zu halten.. Lege das Baby auf den Bauch, auf sein KinnLege deine Hand. Die zweite Hand berührt die Füße des Kindes. Das Kind wird auf Ihre Berührung reagieren und versuchen, sich vorwärts zu bewegen. Zur gleichen Zeit wird er seine Beine abstoßen.

Übungen für Kinder ab 3 Monaten

In diesem Alter sollte auf hypertonen Muskel achten.. In diesem Fall wird die Hypertonie der für die Flexion verantwortlichen Muskeln festgestellt. Aber Beugung ist schwierig. Wir empfehlen die folgenden Übungen.

Entspanne die Hände des Kindes. Lass ihn seine Fäuste öffnen. Wenn die Hände vollständig gestreckt sind, spielen Sie mit dem Kind im "Ladushki". Sie können die Arme des Babys auch biegen und beugen, sanft kreuzen.

Drehen Sie das Baby auf den Bauch. Beugen Sie das rechte Bein und bewegen Sie es vorsichtig zur Seite, so dass das Baby über seine linke Seite rollt. Wiederholen Sie dies mit der anderen Seite des Kindes.

Es gibt so viele verschiedene Übungen für die Gymnastik von Kindern unter einem Jahr... Dies beinhaltet auch eine Reihe von Übungen am Ball. Alle Übungen sollen sicherstellen, dass die körperliche Entwicklung des Kindes korrekt verläuft. Um dies zu tun, stärken Sie die Muskeln des Babys, helfen Sie ihm zu lernen, seinen Kopf zu behalten. Auch eine Steigerung der motorischen Aktivität führt dazu, dass sich das Kind viel schneller entwickeln wird. Er wird beginnen, die umgebende Welt viel schneller wahrzunehmen, seine Rede wird schneller gebildet, die Konzentration und die psychomotorische werden sich verbessern.