Erstens locken: Wann, was und wie viel?
Muttermilch ist das beste Futter für ein Baby. Aber allmählich braucht das Baby zusätzliche Nährstoffe, Vitamine und Mineralien. All diese zusätzlichen Substanzen für das Baby bieten locken.. Wann sollte das erste Ergänzungsfutter eingeführt werden? Was und in welchen Mengen sollte das Baby verabreicht werden? Versuchen wir es herauszufinden!
Die Meinung der Kinderärzte über die ersten Ergänzungsnahrungsmittel und den Zeitpunkt ihrer Einführung hat sich geändert. Wenn frühere Ärzte jungen Müttern empfahlen, das erste Ergänzungsfutter für 3-4 Monate einzuführen, dann modern Kinderärzte empfehlen, nicht zu locken bis zu 4-6 Monaten beginnen.. Das liegt daran, dass bis zu 4 MonateDer Gastrointestinaltrakt des Babys ist noch nicht genug gebildet, um neue Arten von Nahrung aufnehmen zu können. Darüber hinaus sind alle Bedürfnisse des Babys bis zu 4 Monate für die Muttermilch zufriedenstellend.
Wenn das Kind eine künstliche oder gemischte Fütterung hat, Köder beginnen in 4,5-5 Monaten einzutreten, und wenn auf der Brust - etwas später, mit 5.5-6Monate. Gesunden Kindern werden Fruchtsäfte und Kartoffelpüree als erste Nahrung angeboten, dann Gemüsepüree, dann Haferbrei, Fleisch, Milchprodukte, Eier, Fisch. Wenn das Kind nicht stark zunimmt, beginnt der erste Köder mit Getreide. Es ist am besten, einen Kinderarzt zu konsultieren, der das Kind beobachtet. Nur ein Arzt wird helfen, die Reihenfolge der Einführung neuer Produkte in die Ernährung des Babys korrekt zu bestimmen.
Ein neues Produkt sollte einem Kind gegeben werden, beginnend mit der Mindestanzahl vonh. nicht mehr als ein halber Teelöffel. Es ist besser, wenn das fremde Gericht das Kind am Morgen versuchen wird, so wird Mutter leichter sein, seine Reaktion auf ein neues Produkt zu folgen. Es ist besser zu locken, wenn das Baby zum Beispiel vor dem Stillen hungrig ist, dann wird er bereit sein, neue Nahrung zu akzeptieren.
Es ist notwendig, den Zustand des Babys genau zu überwachen. Haben allergische Reaktionen manifestiert: Hautausschlag, Rötung und Abblättern der Wangen, weicher Stuhl usw.? Wenn alles in Ordnung ist, können Sie innerhalb der nächsten 1-2 Wochen die Menge der Ergänzungsnahrung schrittweise erhöhen und auf die dem Alter des Kindes entsprechende Norm bringen. Zu einem Zeitpunkt wird nicht mehr als ein neues Produkt eingeführt, und nur wenn das Baby vollständig an ein Produkt gewöhnt ist, können Sie beginnen, schrittweise in die Ernährung ein weiteres Produkt einzuführen.
Frucht- oder Gemüsesäfte und Pürees für das Baby können im Geschäft gekauft werden, und Sie können selbst kochen. Was ist besser für das Kind? Fertig Kartoffelbrei und Säfte in Gläsern werden industriell hergestellt vondie strengste Kontrolle, so können Sie sich nicht um ihre "Natürlichkeit" und Nützlichkeit kümmern. In den fertigen Kartoffelbrei oder Säften ist zudem die maximale Menge an Vitaminen und Mineralstoffen erhalten.
Hausgemachte Pürees und Säfte aus Obst oder Gemüse, das auf dem Markt gekauft wurde,sicherlich, sind natürlich. Aber niemand kann garantieren, dass diese Nitrate, Pestizide oder andere schädliche Substanzen in diesen Früchten nicht überschritten werden. Daher ist es besser, Püree oder Säfte für das Baby zuzubereiten, um Früchte und Beeren aus einem persönlichen Grundstück und nur die Früchte oder Gemüse, die der Jahreszeit entsprechen, zu verwenden. Bereiten Sie den Saft kann sowohl mit Hilfe eines Entsafters, und manuell, den Saft durch eine sterile Gaze quetschen. Zur Herstellung von Kartoffelpüree wird die Frucht in einem Mixer gemahlen, das Gemüse wird zuerst in einer kleinen Menge Wasser gekocht und dann gemahlen. In Gemüsepürees können Sie ein paar Tropfen Pflanzenöl und ein wenig Salz hinzufügen.
Instrumente für die Zubereitung von Säften oder Pürees müssen in perfekter Sauberkeit gehalten werden!
Kashi ist besser, nach pflanzlichen Ergänzungsnahrung zu beginnend.h. ungefähr in 1-2 Monaten. Der erste Brei für ein Kind sollte nicht enthalten Gluten - ein starkes Allergen, das in enthalten istpflanzliches Protein. Reis, Mais, Buchweizen enthalten diese Substanz nicht. Später können Sie Haferbrei und Hirsebrei in die Ernährung des Babys einführen. Manna Porridge wird einem Kind am besten frühestens in einem Jahr verabreicht. Zuerst sollte der Brei auf dem Wasser gekocht werden, wobei nach und nach etwas Milch oder Butter hinzugefügt wird.
Lösliches Getreide sollte streng in Übereinstimmung mit den Anweisungen des Herstellers und unmittelbar vor dem Füttern des Babys zubereitet werden.
Nicht früher als ab 6 Monaten, kann in die Ernährung des Kindes eingeführt werden Hüttenkäse. Die Tagesrate dieses Produktes ist klein - nur50 g für ein Kind im Alter von einem Jahr. Hüttenkäse kann selbst gekocht werden. Kefir oder geronnene Milch, Bifid, bei schwacher Hitze erhitzt, um fast zu kochen, lassen Sie es abkühlen. Nach dem Verschieben die Mischung in ein Sieb geben, um die Molke zu glasieren. Im fertigen Quark können Sie Fruchtpüree hinzufügen, damit das neue Gericht eher wie ein Kind aussieht.
Fleisch in der Ernährung von gesunden Kindern wird nicht früher als 8-9 verabreichtMonate. Kaninchen, Pute, Pferdefleisch: Sie sollten mit den Arten von Fleisch, das sind die am wenigsten allergenen beginnen. Wenn das Baby keine Intoleranz gegenüber dem Eiweiß der Kuh hat, kann man ihm Kalbfleisch oder Rindfleisch geben. Fleisch für das Baby wird gereinigt von Fett, Film, hryaschik und Sehnen, gekocht und zweimal durch den Fleischwolf gegeben. Zum Fleisch etwas Gemüsebrühe oder Püree geben. Fleischbrühe sollte nicht an Kinder gegeben werden.
Hühnereier kann eine Allergie verursachen, also fang anBekanntschaft des Kindes mit dieser Art von Produkt ist besser mit Wachteleiern. Beginne mit 1/8 des Eigelbs zu locken, bringe es allmählich auf 1/2. Für die Zubereitung von Ergänzungseiern sollten Sie das Eigelb gründlich von den Proteinen waschen, kochen und reinigen. Dem Kleinen ist es besser, den inneren Teil des Dotters anzubieten, der mit dem Eiweiß nicht verbunden war. Das Eigelb wird gemahlen und zu Gemüsepüree gegeben oder mit der Muttermilch gezüchtet.
Fisch kann einem Kind ab 10 Monaten gegeben werden. Es ist besser, mit fettarmen Arten zu beginnen: Kabeljau, Seelachs, Zander. Wenn das Baby keine Allergie auf den Fisch hat, kann das Fleischgericht 1-2 Mal pro Woche durch Fleisch ersetzt werden.
Wenn ein Kind neue Arten von Lebensmitteln für ihn lernt, mögen sie ihn nicht mögen. Wenn das Baby sich weigert, ein neues Gericht zu essen, dann nicht darauf bestehen. Sie können ihm das Essen später bieten, nach 2-3 Wochen, da Kinder oft ihren Geschmack verändern.
