Wie sollte man sich nicht irren, wenn man einen Computertisch wählt?
Wenn die Idee schon lange reif ist, eine neue zu kaufen oder sie zu ersetzenComputer Schreibtisch, ist es äußerst wichtig, die richtige Wahl zu treffen. Und wenn man bedenkt, wie viel Zeit ein moderner Mensch am Computer verbringt (arbeiten, kommunizieren, lesen, spielen, Musik hören usw.), ist dies fast eine Frage von höchster Wichtigkeit! Wie viele Leute fragen sich, was ein "bequemer Tisch" bedeutet? Für was schön und bequem zu sitzen, und welche im Laufe der Zeit mit einer Staubschicht bedeckt sein wird? Darüber weiter.
Kompetenter Ansatz: Grundparameter und Sanitärnormen
Rationale Position des Körpers während der Arbeit fürEin PC wird Sie vor möglichen Gesundheitsproblemen bewahren: Krampfadern, Thrombose, verschwommenes Sehen, Schmerzen im Handgelenk, Hals- und Rückenbereich.
Die Tischplatte sollte idealerweise ziemlich breit sein - nicht weniger als 60 cm, damit die Arbeitshand vollständig gestellt werden kann.
Die Höhe des Tisches variiert je nach Wachstum des Benutzers: von mindestens 70 cm, aber nicht mehr als 80 cm Dieser Parameter ist äußerst wichtig, da er zu einer erhöhten Spannung in den Händen führen kann.
Unter dem Tisch sollte leicht platziert werden (und auch bewegen) die Beine, unabhängig vom Wachstum des Benutzers.
Der Monitor sollte in einem Abstand von etwa 1 Meter von den Augen entfernt sein.
Die Augenhöhe sollte idealerweise etwas über der Bildschirmmitte liegen.
Maximale Zugänglichkeit der Systemeinheit auf beiden Seiten.
Material spielt auch eine Rolle. Unter der riesigen Fülle von Produkten führen Blei aus Spanplatten. Sie sind praktisch, ökologisch und relativ budgetär.
Wie sitzt man richtig am Computer? Beratung von Spezialisten
Halten Sie während der Arbeit am Computer den Kopf gerade, kippen Sie nicht nach vorne und weichen Sie nicht zur Seite ab.
Stecke deinen Fuß nicht auf dein Bein. Die Füße sollten vollständig auf dem Boden liegen, im Kniegelenk - im rechten Winkel.
Handgelenk zusammen mit der Tastatur sollte in einer (horizontalen) Ebene liegen.
Lehn dich nicht, halte den Rücken gerade.
Alle 40 Minuten unterbrechen Sie die Arbeit und machen grundlegende Übungen.
Sorten von Computertischen
Klassisch
In der Regel ist die Arbeitsplatte an einem solchen Tischrechteckige Form. Dieser Typ eignet sich für diejenigen, die wenig andere Büroausstattung haben. Die Tastatur hat ein versenkbares Panel und für die Systemeinheit einen speziellen Ständer.
Ecke
Mehr funktional und ergonomisch. Unter anderem kann er mit bestimmten Aufbauten oder Hilfsebenen ausgestattet werden, um dort zusätzliche Geräte zu platzieren.
Halbrund oder U-förmig
Noch praktischer, aber nehmen Sie zu vielOrte. Sind relevant, wenn es eine große Menge zusätzlicher Ausrüstung, Verbrauchsmaterialien oder eine Fülle von verschiedenen Kommunikationsmitteln gibt, verbunden mit einem beeindruckenden Dokumentenfluss.
Modular
Geeignet für Kreative, die aus einzelnen Elementen einen kreativen Arbeitsplatz sammeln möchten.
Transformator
Perfekt für einen Laptop oder Tablet. Kompakt, leicht, mobil, einfach zu bedienen, können Sie es auf der Straße nehmen. Die Tischplatte ist in jedem gewünschten Winkel eingestellt.
Natürlich ist die Wahl eines Computerschreibtisches immerbleibt für den Benutzer. Und wie ernst und kompetent er sich diesem Thema annimmt, wird die zukünftige Bequemlichkeit seines Arbeitsbereichs und der Gesundheit im Allgemeinen abhängen.
