PMS bei Frauen
PMS bei Frauen - Die Standarderklärung für Stimmungsschwankungenund Krankheit. Manchmal scheint es, dass das berüchtigte prämenstruelle Syndrom nur eine weibliche Fiktion ist. Es existiert jedoch, und die genauen Gründe für seine Entwicklung sind den Ärzten immer noch ein Rätsel.
PMS bei Frauen (zyklisches Syndrom) manifestiert sich 2-10 Tage vor der Menstruation. Es verursacht Störungen im normalen Funktionieren der endokrinen und kardiovaskulären Systeme, negativ beeinflusst den psychoemotionalen Zustand der Frau. Je älter die Frau ist, desto höher ist das Risiko, ein zyklisches Syndrom zu entwickeln.
Die genauen Ursachen von PMS bei Frauen sind bis heute unbekanntExperten identifizierten jedoch einigedie Gesetze seines Auftretens. Gefährdet sind vor allem Frauen der europäischen Rasse, die in Großstädten leben und sich mit geistiger Arbeit beschäftigen.
Das Risiko der Entwicklung von PMS bei Frauen erhöht den Stress undDepression, Abtreibung oder Fehlgeburt, entzündliche Erkrankungen der Geschlechtsorgane und gynäkologische Operationen, Soor (vaginale Candidiasis), endokrine Erkrankungen. Auch kann PMS eine der Nebenwirkungen bei der Einnahme von KOK (kombinierte orale Kontrazeptiva) sein. Unausgewogene Ernährung und sitzender Lebensstil erhöhen auch das Risiko von PMS.
Symptome von PMS bei Frauen
Symptome eines prämenstruellen Symptoms sind sehr vielfältig und zahlreich, bei verschiedenen Frauen manifestiert sie sich auf unterschiedliche Weise. Alle Symptome von PMS können jedoch in drei große Gruppen unterteilt werden.
Symptome aus der ersten Gruppe stehen im Zusammenhang mit psychoemotionalen Störungen.. Dazu gehören zum Beispiel Depressionen, Tränen, Reizbarkeit. Die zweite Gruppe ist Symptome von vegetativen Gefäßerkrankungen: Erbrechen, Übelkeit, Schmerzen im Herzen, Kopfschmerzen. Schließlich kombiniert die dritte Gruppe von Symptomen Symptome, die endokrine StörungenJuckreiz, Schwellung, Brustschwellung, Fieber usw.
Abhängig von der Prävalenz bestimmter Symptome werden verschiedene Formen von PMS bei Frauen unterschieden. Natürlich sind Frauen extrem selten alle Symptome gesehen. Bei einer leichten Form von PMS werden nur 3-4 Symptome mit einer schweren Form beobachtet - von 5 bis 12.
Behandlung von PMS bei Frauen
Wenn Sie an einem prämenstruellen Syndrom leiden, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Selbst wenn das Syndrom für Sie bereits "Familie undgewohnheitsmäßig ", müssen Sie die Dinge nicht rutschen lassen: Der lange und schwierige Verlauf des zyklischen Syndroms kann auf ernste Gesundheitsprobleme hinweisen, so dass Ihnen nicht geraten wird, einen Arzt aufzusuchen.
Gewöhnlich Die Behandlung von PMS reduziert die Linderung der Symptome: Das Syndrom selbst ist völlig unmöglich zu heilen, vor allem wenn man bedenkt, dass Ärzte ihre Ursachen noch nicht bestimmen können.
Ein Arzt kann Medikamente verschreiben, um die Symptome zu lindern. In der Regel wird PMS Vitamine (A, C, E,B6), Mikro- und Makroelemente (Selen, Kupfer, Zink, Calcium). Sie können auch Neuroleptika, nootropics und andere pflanzliche Heilmittel verschreiben. Manchmal braucht man eine Hormontherapie, die, wie wir wissen, eine Menge von Nebenwirkungen hat. Deshalb empfehlen Ärzte häufig die Verwendung von Naturprodukten, die ohne Schaden für den Körper in einer relativ kurzen Zeit, um vollständig Zyklus zu normalisieren. Zum Beispiel kann ein kombiniertes Präparat „Time Factor“, die Pflanzenextrakte phytohormonal Aktion, Vitamine und Mineralien kombiniert, nicht nur normalisiert zart die verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus, sondern verbessert auch die Stimmung, lindert die Symptome von PMS und unterstützt gute Laune und Leistung.
Bitte beachten Sie, dass die Einnahme von nicht autorisierten Medikamenten ohne Arzttermin unmöglich ist! Jeder Fall von PMS ist individuell und erfordert einen speziellen Ansatz. Nur ein Spezialist kann die optimale Kombination von Medikamenten wählen, die die Symptome von PMS lindern und gleichzeitig Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigen.
Erleichtern Sie den Verlauf von PMS bei Frauen helfen und nicht-pharmakologische Mittel. Jemand wird durch eine Massage (Spot oderklassisch), jemand - Reflexotherapie und Akupunktur. Vergessen Sie nicht beruhigende Kräutertees und warme Bäder. Bei einigen Frauen hilft Aromatherapie, die Manifestationen des prämenstruellen Syndroms zu bekämpfen.
Prävention von PMS bei Frauen
Im Fall von PMS gibt es ein wirksames Prinzip: Prävention ist die beste Behandlung. Ein gesunder Lebensstil dient als eine ausgezeichnete Prävention von PMS bei Frauen. Es ist notwendig, Überlastung und Stress zu vermeiden, es ist genug, um sich auszuruhen und gut zu schlafen, mehr zu gehen und frische Luft zu atmen.
Sehr nützlich für Sport (Schwimmen, Yoga, Aerobic), können Sie versuchen, Entspannung und Meditation zu üben. Passen Sie auf Ihre Ernährung auf: Es muss ausgewogen sein und genügend Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Aber die Verwendung von Salz, Koffein, Alkohol ist besser zu reduzieren.
