Shopoholismus und der Kampf dagegen

Shopoholism ist eine unwiderstehliche Passion zum Einkaufen. Wenn eine gewöhnliche Person am meisten kauftFälle sind bedingt durch Notwendigkeit, dann achtet der Shopaholic nicht auf Aufmerksamkeit. Für ihn gewinnt der Einkaufsprozess eine eigenständige Bedeutung und wird wichtiger als das Ergebnis: Egal, wie viel ein Shopping-Süchtiger kauft, alles ist ihm nicht genug. Shopogolismus hat einen wissenschaftlichen Namen - Omnomanie.

Trotz der Komponente "Manie" im Titel wird Omniomanie offiziell nicht als Gesundheitsverletzung anerkannt. Aber das bedeutet nicht, dass der Shopaholismus harmlos ist. Wie jede Manie, fesselt er allmählich eine Person andere Hobbies verdrängen und "breaking" verursachenwenn eine Person aus irgendeinem Grund keinen Kauf tätigen kann.

Warum entwickelt sich Shopologizm? Meist sind Shopping-Süchtige Frauen, denen es an Aufmerksamkeit mangelt. Die Gründe dafür können unterschiedlich sein: Abwesenheit von Arbeit (wenn der Partner in der Lage ist, die Familie selbst zu versorgen), Probleme in seinem persönlichen Leben oder ihre völlige Abwesenheit. "Breach" im Leben, ist die innere Leere mit Einkaufen gefüllt, positive Emotionen zu einer Frau zu bringen.

Shopoholism kann durch andere Gründe verursacht werden: adresse nach adrenalin (der einkaufsprozess isteine Art "Mini-Extrem", die Illusion von Macht (wenn Verkäufer den Käufer sehen, um ihm zu gefallen), die Illusion der Kontrolle über ihr eigenes Leben und völlige Freiheit ("Ich kann es mir leisten zu kaufen, was ich will und wann ich will"). Im letzteren Fall wird Einkaufen zu einer Quelle des Selbstvertrauens.

Drastik, die auf die Spitze getrieben wird, kann zu einer Quelle von Problemen werden. Ein Shopaholic, der sich nicht benehmen kannKontrolle, fängt an, Geld nach rechts und nach links auszugeben, und dies kann zu finanziellen Problemen führen. Und wenn der Shopaholic sein Familienbudget ausgibt, dann hört der Einkaufssüchtige auf, sein persönliches Problem zu sein und seine Verwandten zu treffen.

Darüber hinaus, Shopaholicism, wie andere Süchte, kann Entzugssyndrom verursachen (Stornierung). Ein Shopping-Süchtiger, der aus irgendeinem Grund seine Passion zum Einkaufen nicht befriedigen kann, kann dem "Brechen" von Drogensüchtigen ähneln, wenn auch nicht so deutlich ausgesprochen.

Wie finden Sie heraus, ob Sie mit Shopaholism bedroht sind? Du solltest ernsthaft darüber nachdenken, ob:

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  Sie gehen nicht einkaufen, um etwas Konkretes zu kaufen, aber einfach so: Plötzlich fällt Ihnen etwas ins Auge?
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  Sie prüfen alle zum Verkauf angebotenen Waren, unabhängig davon, ob Sie sie tatsächlich benötigen oder nicht.
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  Sie möchten einige Waren kaufen, nicht weil Sie es wirklich brauchen, sondern einfach so.
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  Sie sind bestrebt, Ihre Einkäufe ständig mit anderen zu besprechen, zu zeigen und Ihren Erfolg im Bereich Shopping zu teilen.
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  Wenn Sie nicht regelmäßig einkaufen gehen können, erleben Sie Apathie, werden reizbar.

Einführung von shopologizm Hilfe zur Behandlung von Psychologen - allein, um mit seiner Abhängigkeit fertig zu werdennicht jedem gelingt es. Aber, wie viele andere Probleme auch, ist es einfacher, den Alkoholismus zu verhindern, als ihn später zu bekämpfen. Um dies zu tun, müssen Sie lernen, die Kosten zu kontrollieren. Was kann ich potenziellen Shopping-Süchtigen raten??

1. 
   Mache keine Spontankäufe. Kaufe nur was du wirklich hastEs ist notwendig. Wenn du Essen gehst - mache eine Liste und weiche nicht davon ab. Wenn Sie eine bestimmte Sache (Kleidung, Haushaltsgeräte) benötigen, achten Sie darauf, Preise, Design, Farben usw. zu vergleichen. Analoga. Kaufen Sie nichts "in der Ladung".


2. 
   
   Ersparen Sie sich keine Rabatte. Ein niedriger Preis macht nichts nötig. Leider sind die meisten Dinge, die Sie während des Verkaufs gekauft haben, für Sie nie nützlich. Vermeiden Sie die Geschäfte in der Reihe "Alles für den Dollar": Sie riskieren unnötigen Müll für einen anständigen Betrag zu tippen.


3. 
   
   Versuche, keine neuen Gegenstände zu kaufen (Kleidung aus neuen Kollektionen, Gadgets etc.) unmittelbar nach dem Auftritt, warten bis die Aufregung und die Preise sinken.


4. 
   
   Zahlen Sie nicht mit Kreditkarten. Gewöhnen Sie sich daran, "in Schulden" zu kaufenmehr als du dir leisten kannst. Außerdem wird "virtuelles" Geld nicht so ernst wie echtes Geld wahrgenommen. Und versuchen Sie, die Menge an Bargeld, die Sie bei sich tragen, zu reduzieren, so dass es keine Versuchung gibt, einen unerwarteten Kauf zu tätigen.


5. 
   
   Überprüfe die Kontrollen und schreibe alle deine Ausgaben auf, führe zu Hause Buchhaltung. Versuchen Sie, das monatliche Budget im Voraus zu planen, und analysieren Sie am Ende des Monats, ob es eingehalten wurde.


6. 
   
   Wenn du beim Betreten des Ladens der Versuchung nicht ausweichen kannst, geh nicht! Vermeiden Sie Geschäfte für eine Weile.

Shopoholism ist ein Problem, mit dem man kämpfen kann und muss. Im Kampf gegen den Shopaholism helfen Ihnen neben der Kostenplanung auch die Unterstützung von Verwandten und Freunden und ein neues Hobby.