Angst vor Spinnen: Phobie loswerden

Neben Klaustrophobie und Höhenangst ist die Angst vor Spinnen eine sehr verbreitete Phobie. Nach Statistiken, Arachnophobie betrifft jeden fünften Mann und jede dritte Frau, hauptsächlich Einwohner von Westeuropa und Nordamerika.

Einige Arten von Spinnen kann wirklich gefährlich für den Menschen sein, Es lohnt sich daher nicht, Arachnophobie als völlig unvernünftige Angst anzusehen. Aber es gibt Arten, die völlig harmlos und sogar nützlich sind.

Es wird angenommen, dass eine Spinne zu töten ist ein schlechtes Omen. Und nach Bioenergetik leben im HausSpinnen reinigen es von Ansammlungen von negativer Energie. Es heißt, dass die Netze, die diese Kreaturen zusammen mit Fliegen weben, negative Gedanken, Emotionen und Erfahrungen einfangen. Es stellt sich heraus, dass Spinnen den Menschen mehr Nutzen bringen, als wir uns vorstellen können. Woher kommt die Angst vor Spinnen?

Nach Ansicht einiger Psychologen, Abneigung gegenSpinnen werden durch die Tatsache erklärt, dass sie sich zu sehr von einer Person unterscheiden, unvorhersehbares Verhalten und eine besondere Art der Bewegung haben. Daher erscheint ihr Erscheinen oft entmutigend.

Es ist für ein sehr eigentümliches Aussehen, Spinnen werden oft zu Helden von Horror- und Fantasy-Filmen. In diesem Fall agiert die Spinne selten in einer Rollepositiver Held. Spielfilme und literarische Werke über die schrecklichen Monsterspinnen machen auch Psychologen Sorgen. Schließlich begann für viele die Angst vor Spinnen, einen Film über riesige Spinnenmörder oder so etwas zu sehen. Durch solche "Meisterwerke" wird besonderer Einfluss auf die Psyche der Kinder ausgeübt.

Ein ebenso wichtiger Moment bei der Bildung vonarachnophobia Kinder Psychologen das Unter Angst vor Spinnen aufgrund der Vererbungsverhalten der Erwachsenen nennen. Wenn jemand in der Familie arachnophobie ist, dann unbewusst das Kind versucht, die Spinne zu vermeiden und stolperte aus Versehen auf der Spinne fühlt sich psychische Beschwerden, die später waren wächst in eine Phobie - Angst vor Spinnen. Dies mag auch die Tatsache erklären, dass Bewohner von Regionen, in denen es tatsächlich eine große Anzahl lebensbedrohlicher Spinnen gibt, selten unter Arachnophobie leiden. Einfach, hier sind die Menschen an sie gewöhnt und achten nicht auf diese Kreaturen.

Um die Angst vor Spinnen auszurotten, es ist besser, einen Psychologen zu konsultieren. Aber wenn Sie selbst versuchen, mit der Angst fertig zu werden, ist es besser, die Spinne "von Angesicht zu Angesicht" zu treffen. Probieren Sie es jetzt einige Zeit neben einer großen Spinne verbringen, halte es für besser, versuche es zu überwindendeine Angst. Stellen Sie sich vor, dass er Sie versteht und mit ihm spricht. Natürlich, wenn die Spinne anfängt, dir zu antworten, dann ist das der Grund, zum Psychiater zu gehen. Versuchen Sie sogar, das Objekt Ihrer Phobie zu berühren. In den meisten Fällen liefert dies gute Ergebnisse.

Es gibt verschiedene andere Möglichkeiten, die Angst vor Spinnen zu überwinden. Nun, Hilfe Computer Spiele, bei denen du die Spinne töten musst. Wenn du die Kreatur auf dem Computerbildschirm zerstörst, zerstörst du unbewusst deine Angst.

Die Angst vor Spinnen kann dadurch geheilt werdenWeg. Zeichne eine große Spinne auf ein Stück Papier, je detaillierter und natürlicher es wird, desto besser. Als nächstes zeichne eine kleinere Spinne, dann noch weniger, und eine sehr kleine, fast unsichtbare Spinne. Blatt Verbrennen oder in kleine Stücke reißen. Stellen Sie sich vor, dass das Gleiche mit Ihrer Angst passiert.

Einige Menschen, die von der Angst vor Spinnen überwältigt werden, werden von einer Methode unterstützt, die auf der Erziehung sanfter Gefühle in diesen Wesen beruht. Ein sehr radikaler Weg ist es eine Spinne zu Hause bekommen, füttere und sorge für ihn. Im Laufe der Zeit kann Pflege für ein Haustier in Liebe für alle ihre Erscheinung wachsen. Aber nicht jeder wird sich für ein solches Extrem entscheiden. Daher kannst du dir eine Spielzeugspinne besorgen und dich damit so verhalten, als wäre sie dein Haustier. Lassen Sie einige davon seltsam erscheinen, aber die Methode funktioniert.

Lass deine Angst nicht dein Leben verderben, die Angst vor Spinnen - nicht die schrecklichste Phobie, aber trotzdem ist das Leben mit ihr nicht süß.