Kindergerbung: richtig Sonnenbaden
Mit dem Beginn des Sommers sind Mütter über die Frage besorgt: Wie viel kann ein Kind in der Sonne sein? Auf der einen Seite hat jeder von den Vorteilen von Vitamin D gehört, auf der anderen Seite will er nicht, dass das Kind verbrannt wird. Unser Artikel wird helfen, die ideale Strategie des Verhaltens zu wählen, weil wir heute über die Bräune des Kindes sprechen werden.
Was ist Bräune?
Sonnenbrand ist eine Art SchutzreaktionOrganismus auf die Auswirkungen von aggressiven Faktoren, nämlich UV-Strahlen. Eine besondere Substanz - Melanin - reichert sich in den Zellen an und verhindert eine negative Beeinflussung des Gewebes. Je mehr Melanin, desto stärker der Schutz. Bei Kindern entwickelt sich die Fähigkeit, diese Substanz vollständig zu entwickeln, nur bis zu 3 Jahren, so dass Sonnenlicht bis zu diesem Alter mehr Schaden als Nutzen bringt. Die schwerwiegendsten Folgen können Hautirritationen, Pigmentflecken, Verbrennungen und Hitzestress sein.
Zur gleichen Zeit, unter dem Einfluss des Sonnenlichts im Körper produziert Vitamin D, das zur vollen Absorption von Kalzium beiträgt.
Wähle die Zeit
Wenn Sie sich immer noch für ein Sonnenbad entscheidenzusammen mit dem Baby, dann mach es sehr vorsichtig. Zum einen gehen nicht 12 bis 16 Stunden in der Zeit heraus, wenn die Strahlung am aktivsten ist. Die beste Zeit für zwischen 9 und 11 oder nach dem 17. Fokus zu Fuß auf Alter Ihres Kindes: bis zu 6 Monate ist genug und 2 Minuten in der Sonne, die Zeit bis 15 Minuten pro Jahr. Wenn hellhäutige Kind, die Sonne ist gefährlicher für ihn als für braune Augen und dunkelhäutig. Vergessen Sie nicht den Kopfschmuck und leichte Baumwollkleidung. Die natürliche Barriere gegen aggressive Strahlung ist Schweiß, also vergessen Sie nicht, Krümel zu trinken. Versuche Gebiete oder öffentliche Gärten zu finden, in denen du dich im Schatten verstecken kannst. Zusätzlich sollten verschiedene Schutzcremes zusätzlich verwendet werden.
Schutzcremes
Sonnenschutzmittel sind solche mit SPF(Sonnenschutzfaktor), das heißt Sonnenschutzfilter. Sie variieren in der Intensität und sind mit Zahlen von 20 bis 60 gekennzeichnet. Mittel über 50 haben eine dichte Textur und eine hohe Konzentration an Chemikalien. Bei Kindern verursachen sie oft Allergien. Die häufigsten SPFs sind 25 und 30. Um den Grad des Hautschutzes zu verstehen, werden diese Zahlen mit 5 multipliziert. Das heißt, mit der SPF 25 Creme ist das Baby für 125 Minuten und von 30 bis 150 geschützt.
Darüber hinaus kann die Creme chemische enthaltenFilter - Oxide von Titan und Zink - verhindern das Auftreten von Verbrennungen. Der Hauptnachteil von Lotionen mit diesen Substanzen liegt in ihrer hohen Allergie. Darüber hinaus werden sie leicht mit Wasser abgewaschen.
Wenn die Zusammensetzung klar ist, bleibt es zu wählenTextur von schützenden Kosmetika. Unterscheiden Sie zwischen Cremes, Lotionen und Emulsionen, Sprays. Cream zeichnet sich durch eine dichte Fettstruktur aus. Sie sind schlecht mit Wasser gewaschen, können aber Flecken auf der Kleidung hinterlassen. Emulsionen sind leichter. Sprays haben eine fast schwerelose Struktur und lassen sich dank eines praktischen Spenders einfach auftragen. Die Hauptsache ist, keinen Teil der Haut zu verpassen und nicht in die Augen des Kindes zu gelangen.
Nach einer Bräune oder einem Spaziergang ist es besser, spezielle Kühlcremes zu verwenden. Sie geben der Haut eine angenehme Kühle, entfernen die Rötung, verhindern das Auftreten von Irritationen und Verbrennungen.
Trotz der schädlichen Auswirkungen von Sonnenlichtam Körper, vollständig vermeiden den Kontakt mit ihnen ist unmöglich. Ja, und so angenehm in das weiche, goldene Licht eintauchen. Wenn Sie die Lösung des Problems mit Sorgfalt angehen und die Mittel des Schutzes nicht vernachlässigen, wird der Sommer Sie und das Baby mit nur angenehmen Erinnerungen verlassen.
