Stärkung von Vitaminen Haar und Nägel Wachstum: in einer Apotheke und in Ampullen - Vitamine wählen
Eine sinnvolle Lösung für die weibliche Schönheitwerden die jährlichen vorbeugenden Kurse von Vitamin-Mineral-Komplexen (IUP), die unter Berücksichtigung der kosmetischen Ergebnisse, die sie mit ihrem Zweck erreichen wollen, konzipiert sind. Welche Vitamine sollte ich für das Wachstum von Haaren und Nägeln trinken und gesund pflegen?
Welche Vitamine für Haare sind besser zu trinken?
Ihr schnelles Wachstum und ihre Stärkung hängen weitgehend davon abeine ausreichende Anzahl von Substanzen, die mit Lebensmitteln oder pharmazeutischen Vitamin-Mineralpräparaten geliefert werden. Damit Sie bald eine dicke Kopfhaut auf dem Kopf haben können, müssen Sie nicht die teuersten und beworbenen Komplexe kaufen. Es genügt, die richtige Vitaminzusammensetzung solcher Medikamente zu kennen.
Daher sind die wirksamsten Komponenten, die notwendigerweise in Tabletten mit einem Komplex von Vitaminen vorhanden sein müssen:
A - unterstützt die optimale Synthese von Keratin, das aus Haarstäbchen besteht;
Gruppe B (B1, B2, B3, B5, B6, B9, B10 und B12) -sind verantwortlich für die Ernährung und Stärkung der Haarfollikel, fördern die Aktivierung des Wachstums der "schlafenden" Follikel, aufgrund dessen die Dichte der Haare zunimmt, werden sie glänzend und seidig;
C - verbessert die Blutzirkulation in der Epidermis der Kopfhaut;
D- ist notwendig für den Aufbau von Zellmembranen;
E - schützt den Kopf des Gehörs vor den negativen Auswirkungen von äußeren Faktoren, erhöht die Sättigung des Blutes mit Sauerstoff und dementsprechend die Ernährung der Follikel;
F und H- sind in der Struktur der Haare enthalten, sie sind verantwortlich für den Transport von Proteinen und Fetten zu seiner Wurzel;
K - verbessert die Durchblutung.
Die komplexe Aufnahme dieser Vitamine wird bald das Aussehen nicht nur von Frauen, sondern auch von Männern beeinträchtigen, die Probleme mit der Dicke des Kopfes haben.
Welche Vitamine für das Nagelwachstum zu trinken
Mit dem Problem der fragilen schwachen Nägel, die in keiner Weisekann nicht wachsen, wird helfen, mit 2 grundlegenden Vitaminen - Retinol (A) und Tocopherol (E) zu bewältigen. Ersteres ist an der Synthese von Proteinen beteiligt, die für das Wachstum der Nagelplatte notwendig sind. Die zweite verbessert die Funktion des Teilens und Züchtens neuer Zellen, daher ist es wichtig, das Nagelwachstum zu stimulieren.
Es ist seit langem bekannt, dass zwei davon fettlöslich sindSubstanzen intensivieren die Wirkung von einander, so dass sie empfohlen werden, gleichzeitig eingenommen zu werden. Um dies zu tun, können Sie ein Medikament in der Apotheke Aevit kaufen, in dem die genannten Komponenten in richtig ausgewählten Anteilen vorhanden sind.
Vergiss nicht andere Substanzen,Verbesserung der Struktur und des Aussehens der Nägel. Sie sind Vitamine E, H und Gruppe B. Ihre Anwesenheit in der Zusammensetzung von Stärkekomplexen und Nahrungsergänzungsmitteln garantiert eine schnelle Transformation des Aussehens in einer relativ kurzen Zeit.
Bewertung von Vitaminen für Haare, Nägel und Haut
In Apotheken und Fachgeschäften können Sieum viele verschiedene Vitamin-Mineral-Komplexe und biologisch aktive Zusatzstoffe zu treffen, um ihren Zustand zu verbessern. Alle unterscheiden sich nicht nur in der Zusammensetzung, sondern auch im Preis. Aber decken Sie nicht sofort die teuersten auf, manchmal zeigen Multivitamine aus der mittleren Preisklasse sehr gute Ergebnisse. Basierend auf den Bewertungen der Verbraucher wurde die Bewertung des effektivsten QMS für Frauenschönheit zusammengestellt:
Merz Schönheit. Neben der Verbesserung des Allgemeinbefindens stärkt Merz Beauty die Haare und Nägel, verlangsamt den Alterungsprozess der Haut.
Perfectil. Dieser stärkende Komplex enthält neben den wichtigsten Vitaminen und Mineralstoffen auch Extrakte aus Heilpflanzen. Die vorteilhafte Wirkung des Medikaments erstreckt sich auf die Gefäße, die die Durchblutung der Kopfhaut verbessert.
Solgar Haut, Nägel & Haare. Dieser amerikanische CMC hat unsere Landsleute schon lange geliebt, deshalb war er auf der Liste der effektivsten und beliebtesten. Der Komplex enthält natürliche Zusatzstoffe, durch die eine dauerhafte Wirkung erzielt werden kann.
Pantobrigger. Wirksames Medikament, das in den frühen Stadien der Alopezie verschrieben wird. Beeinflusst positiv den Stoffwechsel, aber das sichtbare Ergebnis muss nicht früher als 3 Monate warten.
Doppelherz. Eine komplexe Vorbereitung für die Lösung der meisten Probleme der ästhetischen Natur.
Alphabet. Preiswerte und recht wirksame inländische Vitamine, deren Wirkung schon in der zweiten oder dritten Woche bemerkt werden kann.
Priorin. Diese Schweizer Vitamine sind in der Lage, die Haare wiederherzustellen und ihren Verlust zu stoppen, wenn sie den hormonellen Hintergrund ändern.
Complivit. Bezieht sich auf die grundlegenden Komplexe für die Schönheit des ganzen Körpers, da es alle nützlichen Komponenten in der optimalen Konzentration absorbiert.
Expertenhaare von Evalar. Eine natürliche Zubereitung auf der Basis von Vitaminen, die gute Ergebnisse zu einem erschwinglichen Preis zeigt. Es ist anzumerken, dass danach die Haare viel schneller wachsen und Wurzelblätter erscheinen, da die Tabletten mit Zink angereichert sind, was eine schnelle Zellteilung fördert.
Vitrum Schönheit. Erhöhen Sie die Vitalität des gesamten Organismus und beeinflussen Sie auch positiv den Zustand der Immunität. Entwickelt speziell für die Bedürfnisse und Anforderungen des weiblichen Körpers.
Die Meinung der Ärzte über Vitamine für das Haarwachstum
Ärzte-Trichologen sind positiv überVitamine, da das Haarwachstum weitgehend von der Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse abhängt, sowie von der Verfügbarkeit einer Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen. Viele nützliche Substanzen können sich im Körper nicht ansammeln, daher müssen sie täglich aufgefüllt werden. Zu diesem Zweck sind speziell entwickelte Vitamin-Mineral-Komplexe gut geeignet. Aber es lohnt sich, daran zu erinnern, dass man solche Medikamente nicht dauernd einnehmen kann: um die Schönheit und Gesundheit des Körpers zu erhalten, reichen 1-2 Kurse pro Jahr. Der Rest der Zeit wird empfohlen, Vitamine in Ampullen zu verwenden, die, wenn sie örtlich als Teil von Masken angewendet werden, ein gesundes Aussehen des Haares in der Periode zwischen der Kursaufnahme des IUD beibehalten.
Bewertungen von echten Menschen, die Vitamine für das Haarwachstum genommen haben
Oksana: "Ich habe immer teure Panto-Vigil-Tabletten getrunken, da das Problem des Haarschneidens sehr akut war. Sie haben uns gut geholfen. Nach der Geburt brauchte ich wieder "Hilfe" von der Seite. Ich kam mit der Bitte in die Apotheke "Beraten Sie etwas, aber nicht so teuer." Ich bekam Aevit, ich trank regelmäßig und machte masochki. Im Allgemeinen wurde das Ergebnis erfüllt. "
Alina: "Ich habe Vitrum getrunken, meine Freundin hat mir geraten. Ich würde sagen, dass sie die Aufgabe einer harten Fünf bewältigt haben, können Fotos bestätigen. "
Olga: "Meine Mutter nimmt regelmäßig Merz-Pillen und sieht für seine Jahre sehr gut aus. Ich beschloss auch, sie Anfang Frühling kennen zu lernen, als Haare mit ganzen Strähnen auftraten (wahrscheinlich Avitaminose). Im Sommer wurden die Haare merklich dicker, und die Nägel zum ersten Mal im Leben wuchsen normalerweise und trennten sich nicht. Im Allgemeinen mochte ich diese Vitamine, nächstes Jahr auch, poprinimayu.
