Wie mache ich eine entspannende Rückenmassage für Männer
Es ist sehr wichtig für Männer zu fühlenes ist angenehm, dass ihr Geisteszustand und ihre Psyche in Harmonie sind. In diesem Fall ist eine entspannende Massage die richtige Entscheidung. Die meisten Männer verspüren nach einer richtig durchgeführten Sitzung eine tiefe Befreiung und Entspannung.
Die Technik der entspannenden Massage für Männer
Es wird empfohlen, mit der Lunge zu arbeitenStreiche deine Hände über deinen ganzen Körper. Solche Bewegungen sind einfach in der Ausführung und besitzen eine gute beruhigende Wirkung. Als nächstes ordnen und beugen Sie Ihre Finger, bewegen sich in kurzen Bewegungen und bedecken allmählich die Oberfläche des Körpers. Empfänge sollten von oben nach unten gemacht werden, denn wenn du es anders machst, bekommst du unangenehme Gefühle.
Schiebe deine Hände auf das Bein, ohne zu unterbrechen,Geh über das Gesäß zum oberen Rücken. Massieren Sie die Handflächen an den Seiten der Beine und bewegen Sie sich zu den Knöcheln. Gleichzeitig machen Sie eine Reihe von angenehmen Streichbewegungen vom Kopf bis zu den Beinen. Massieren Sie mit Ihren Fingerspitzen, während Sie den Körper so sanft wie möglich und leicht berühren, aber reißen Sie sich nicht von der Oberfläche ab.
Lektion der Rückenmassage für Männer von Müdigkeit
Wir beginnen mit Strichen in verschiedene Richtungen. Ihre Hände und der Rücken des Mannes sollten mit Spezialöl eingeölt werden. Verwenden Sie Ihr eigenes Gewicht, beugen Sie sich nach vorne, während Sie einen konstanten Druck beibehalten. Beim Aufnehmen von Empfängen spüren Sie kleine Rillen an der Wirbelsäule, drücken diese mit den Fingern.
Jetzt teile deine Arme und bewege sie nach untenZu den Seiten, bis sie den Tisch berühren. Wischen Sie langsam und sanft entlang der Seiten zu den Schultern. Aktionen an der Lendengegend tun am besten mit den kleinen Pads des Daumens. Mehrere Male gehen Sie durch denselben Ort, bevor Sie weitergehen.
Vorbereitung auf das Verfahren
Zuallererst ist es notwendig, den Ort zu bestimmen,wo Sie eine entspannende Rückenmassage machen. Sie müssen sich um eine harte, aber bequeme Oberfläche sorgen, weiche Sofas, Betten sind dafür nicht geeignet. Geheimnisse in der Massage, als solche, besonders nicht. Die Hauptsache ist, die einfachsten Bewegungen sanft zu machen und gleichzeitig dem Mann angenehme Empfindungen zu vermitteln.
Nach dem Ausführen des Verfahrens der Massage jede Personfühlt sich völlig entspannt. Und um die Handlung zu verlängern, und die angenehmen Empfindungen sind für eine Weile nicht gegangen, ist nötig es sich nach den Manipulationen für 10-15 Minuten zu legen, so dass der Rücken mit dem Tuch oder dem Tuch bedeckt wurde.
Entspannungsmassage ist seit vielen Jahrhunderten bekannt,so lange, dass sogar eine Frage aufkommt, wer zuerst darüber nachgedacht hat. Eine Theorie bestätigt, dass er erstmals in China, Indien und Tibet auftrat. Die richtige Rückenmassagetechnik kann bei der Behandlung und Vorbeugung bestimmter Krankheiten helfen. Kontraindikationen können kardiovaskuläre Erkrankungen, Onkologie, Temperatur und verschiedene Hautpathologien sein.
Wie man eine Rückenmassage für einen Mann macht, kann jede Frau per Video lernen, dafür ist keine medizinische Ausbildung nötig. Die Hauptsache ist der Wunsch!
Um zu sehen, wie man Rückenmassage richtig macht, können Sie auf dem beigefügten Video sehen
Achten Sie auf Männer, machen Sie angenehme Überraschungen, und das beste Geschenk wird eine entspannende Massage sein, die sich positiv auf die allgemeine Gesundheit, seine Stimmung und sein Wohlbefinden auswirken wird.
