Alle Möglichkeiten, den Darm zu reinigen
Probleme mit dem Darm können auf verschiedenenGründe, aber oft liegt das Wesentliche in Unterernährung. Sie manifestieren sich als Verstopfung, Durchfall, Blähungen und andere "Freuden", die mit der Arbeit ausgehender Traktate verbunden sind. Um zu verhindern, dass diese Probleme zu einer chronischen Krankheit werden, ist es notwendig, den Darm von Toxinen zu reinigen.
Produkte zur Darmreinigung
Zunächst ist es notwendig zu verstehen, welche Funktionführt den Darm durch. Es sammelt buchstäblich alles, was durch den Mund in den Körper gelangt, ob verkocht oder nicht verkocht. Also, wenn das Essen aus irgendeinem Grund schlecht verdaut wird, "verstopft" der Darm schnell, was zu Verstopfung führt. Im Gegenteil, eine zu aktive Aktivität der Mikroflora führt zu Durchfall.
Aber wenn alles so einfach war,würde sich wundern, wie man den Darm reinigt. Schlacken sind das größte Problem für diesen Körper. Woher kommen sie? Von schädlichen Speisen und Getränken, zum Beispiel Alkohol, Soda oder Energie. Selbst wenn eine Person einen gesunden Lebensstil führt, gelangen Schlacken irgendwie durch scheinbar nützliche Nahrungsmittel in seinen Körper - Obst und Gemüse, verarbeitet mit Chemikalien und synthetischen Düngemitteln, tierisches Fleisch, das in "beschleunigter" Geschwindigkeit, dank Stimulanzien, etc. wächst.
Heute kann Schaden diesem Schaden nicht entkommen, selbstWenn Sie selbst Lebensmittel anbauen, wird als vorbeugende Maßnahme empfohlen, die Eingeweide von Giftstoffen zu reinigen, und spezielle Produkte helfen dabei.
Geben Sie die folgenden Lebensmittel in Ihre Ernährung ein, um eine normale Darmfunktion sicherzustellen:
Sahne;
Eigelb;
Honig;
frisch gepresste Gemüsesäfte;
Kohl (frisch oder sauer);
Laminaria (Seekohl);
Zellulose;
Getreideflocken (ausgenommen Reis).
Medikation Reinigung
Es gibt spezielle Medikamente zur ReinigungDärme aus Schlacken. Fortrans ist eines der beliebtesten Medikamente. Es wird von einer französischen pharmakologischen Firma hergestellt und hat eine wirksame, aber sanfte Richtwirkung. Dies ist ein Abführmittel, das das gewünschte Ergebnis ohne Veränderung der Darmmikroflora liefert und natürliche biologische Prozesse nicht beeinflusst.
In Apotheken ohne Rezept verkauft, hat aber eine Reihe vonKontraindikationen, also lesen Sie die Anweisungen sorgfältig vor der Verwendung. Magnesia oder englisches Salz ist das zweitbeliebteste. Ein sanftes Produkt, das gleichzeitig Darm, Blut und Lymphe von den Schlacken befreit. Es wird empfohlen, mit aktivem Gewichtverlust zu verwenden, da Fett viele Giftstoffe verlässt, nachdem es verlassen hat. Sie können Magnesium oral einnehmen, sich in Wasser auflösen oder warme Bäder machen.
Intestinaltabletten können gekauft werdenjede Apotheke, die ideale Option für Kosten und individuelle Portabilität. Einige von ihnen können jedoch im Gegensatz zu dem obigen zu viel Wirkung ausüben. Vor der Anwendung wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen.
Dies ist nicht alle Arten der Reinigung des Darms, aberWir haben die effektivsten von ihnen aufgelistet. Versuchen Sie nicht, Ihren Körper "an den Rand zu bringen", führen Sie eine gesunde Lebensweise und Reinigung als vorbeugende Maßnahme.
