Reinigung des Körpers zu Hause: Nutzen oder Schaden?
Reinigung oder Entgiftung - das ist meistens der Fallrufen Sie den Körper Reinigung von verschiedenen Schlacken. Verschiedene "Entladen" -Diäten und Reinigungseinläufe sind die Hauptmethoden solcher Ereignisse. Wie nützlich ist jedoch die Reinigung? Ist es notwendig, den Körper zusätzlich zu reinigen oder kann er diese Funktion erfüllen?
Der menschliche Körper ist sehr komplex, sehr dünnausgewogenes System. Die Natur von uns sind die mächtigsten Mechanismen der Selbstregulierung aller biologischen Prozesse. Ein gesunder Organismus braucht keine zusätzlichen Reinigungsmaßnahmen - er verwaltet sich perfekt.
Wenn eine Person normalerweise Nieren, Leber, Schweißdrüsen und andere Organe des Ausscheidungssystems hat, dann sammeln sich keine Toxine in seinem Körper an. Aber was sind diese Schlacken und Toxine?
Offizielle Medizin unterstützt solche nichtBegriffe wie "Schlacken" im Allgemeinen. Und unter dem Begriff "Toxine" verstehen Ärzte bestimmte Stoffwechselprodukte - wenn dieser Prozess nicht ideal ist, dann können solche Produkte wirklich für den Menschen giftig sein. Und um die Anwesenheit eines Toxins im Körper festzustellen, sollte nur ein Arzt über die Ergebnisse der entsprechenden biochemischen Blutuntersuchungen informieren.
Oft wird das Konzept der "Schlacke" durch ein anderes Konzept ersetzt- "Fett". Fettüberschüsse können sich nicht nur an der Taille und den Hüften ansammeln, sondern auch an den Wänden der Blutgefäße - und das ist eine echte Bedrohung für die Entwicklung einer solchen Krankheit wie Atherosklerose.
Die Hauptgefahr der obligatorischen ReinigungOrganismus, besonders zu Hause, ist die Schädigung der eigenen Gesundheit. Unkontrollierte "Entladetage" und tiefe Einläufe bringen nichts als Schaden. So kann eine gesunde Person nicht länger als einen Tag für medizinische Zwecke hungrig sein. Längerer medizinischer Hunger sollte von einem Arzt verordnet und kontrolliert werden.
Ein Einlauf ist nur in Notfällen notwendig, zum Beispiel bei Verstopfung. Der Einlauf spült alle nützliche Mikroflora aus dem Darm und seine zu häufige Verwendung stört die normale Darmtätigkeit.
Die Verwendung von natürlichen oder synthetischenSorbentien (Kleie, Aktivkohle, etc.) sind auch nur in extremen Fällen ratsam, wenn der Körper durch minderwertige Lebensmittel oder Alkohol vergiftet wird. In anderen Fällen führt die lange Aufnahme von Sorbenzien zu einer Störung des Verdauungssystems, da Sorbentien nicht nur schädliche, sondern auch nützliche Substanzen "wegwaschen".
Aber ein regelmäßiger Besuch der Sauna und SPA-Prozeduren,die in vielen Methoden zur Reinigung des Körpers empfohlen werden, sind wirklich sehr nützlich. Zusammen mit dem ausgeschiedenen Schweiß des Körpers werden die Stoffwechselprodukte über die Haut ausgeschieden, was zur allgemeinen Reinigung des Körpers beiträgt. Helfen Sie mit, die positive Wirkung des Bades zu verstärken, verschiedene Wraps mit Algen oder Lehm.
Installation "Heute sind wir frittiert und morgenIch werde aufräumen und alles wird gut "- nichts weiter als Selbsttäuschung. Scharfe einmalige "Reinigungs" -Vorteile bringen keine, sondern ständige Überwachung der Qualität und Quantität von Lebensmitteln, Bewegung, regelmäßige Arztbesuche - das ist genau das, was Sie brauchen. "Kontamination" des Körpers ist viel leichter zu verhindern als später zu korrigieren.
