Verjüngung des Körpers

Es ist kein Geheimnis, dass jeder Mensch davon träumt,jung so lange wie möglich. Aber leider können weder ein Mann noch eine Frau aus dem biologischen Altern irgendwo entkommen. Zum Glück kann jedoch jeder seine Jugend verlängern. Wir präsentieren einige nützliche Praktiken der Körperverjüngung zu Hause.

Methoden der Körperverjüngung

1. Spezielle Diäten

Um die Jugend zu erhalten, ist es sehr wichtigAusgewogenes Essen, das heißt, täglich die gesamte Menge an essentiellen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen zu essen. Es gibt ein sogenanntes tibetisches Verjüngungssystem. Die Essenz des Systems ist, dass an Fasten-Tagen, die mindestens einmal pro Woche arrangiert werden müssen, jene Nahrungsmittel gegessen werden sollten, die außergewöhnliche Helfer im Kampf gegen Ihre individuellen Krankheiten sind. Zum Beispiel:

Mannabrei - für den Magen-Darm-Trakt, Muskeln und Knochen

Quarkerkrankungen bei Herz, Leber und Arteriosklerose

Meeresfrüchte - ideal für alle geschwächten Organismen

Getrocknete Aprikosen - aktuell für chronisches Müdigkeitssyndrom

Zitrusfrüchte - sind für Bluthochdruckpatienten notwendig, sie sind wirksam bei Frauenkrankheiten und Erkrankungen der Schilddrüse.

Erdbeeren - hilft bei der Heilung von Gallensteinleiden

2. Kosmetische Verfahren

Derzeit bieten Schönheitssalonsviele verjüngende Prozeduren, einschließlich: Lymphdrainage, Gesichtsverjüngung mit Mesotherapie, Botox und anderen Drogen, verschiedene Arten von Massagen und andere Prozeduren, die Verjüngung versprechen. Natürlich, geben Sie nicht die Hilfe von qualifizierten Spezialisten auf, aber vergessen Sie nicht, dass viele kosmetische Mittel zur Verjüngung Ihres Körpers Sie zu Hause finden können. Zum Beispiel:

Bad mit dem Zusatz von Abkochung von Kleie und Zitruskrusten

Kosmetische Körpermasken aus Oliven- und Mandelöl und für das Gesicht - eine Maske aus Eigelb, Honig und Mehl

Honig-Salz- oder Kaffeepeeling

Home Mini-Kryotherapie: Wischen Sie Gesicht, Hals und Dekolleté zweimal täglich mit Eisstücken ab, die im Voraus aus einer Kräuterinfusion zubereitet wurden

3. Reinigung des Körpers

Eine der effektivsten Arten der Heilung undDie Verjüngung des Körpers ist eine Reinigung, da Toxine und Schlacken, die sich im ganzen Leben im menschlichen Körper ansammeln, zusammen mit einer genetischen Prädisposition eine der Ursachen für eine vorzeitige Alterung des Körpers sind.

Die meisten Toxine und Toxine sammeln sich in derDarm, so ist es wichtig, es systematisch zu reinigen. Dies kann mit reinigenden Einläufen aus Kräuterbrühen (Schöllkraut, Kamille etc.) oder mit Hilfe eines speziellen Reinigungsprogramms auf Basis von Gemüsesäften erfolgen - ideale Helfer für den Verjüngungsprozess zu Hause.

Rezept für die Reinigung des Körpers mit frisch gepressten Säften

Zutaten:

Karotten, Rüben, Zitronen, Rüben (je 1 Frucht)

Cognac (200 g)

Honig (200 g)

Frisch gepresster Saft von allen Früchten sollte gemischt werdenMit Cognac und Honig in einen Behälter mit dunklem Glas geben und in den Kühlschrank stellen. Innerhalb eines Monats sollte die erhaltene jugendliche Mischung dreimal täglich für 1 Esslöffel konsumiert werden.

4. Spirituelle Praktiken und gesunder Schlaf

Spirituelle Praktiken, wie verschiedene Meditationen,das Atmungssystem und andere nehmen einen wichtigen Platz bei der Genesung ein und dementsprechend bei der Verjüngung des Körpers. Denn ein gesundes Nervensystem und Selbstvertrauen sind wichtige Bestandteile einer guten Laune, die die Hauptgesundheitsquelle ist.

5. Praktiken des gesunden Schlafes

Ein gesunder Schlaf ist eine Gesundheitsgarantie für viele Jahre. Es ist sehr wichtig, gut zu schlafen, um aktiv wach zu bleiben und das Leben zu genießen. Zusammenfassend bieten wir Ihnen ein weiteres tibetisches Rezept zur Verjüngung des Körpers an. Nimm täglich ein Glas Wasser auf nüchternen Magen und 1 Teelöffel "Tibetisches Jugendelixier":

Elixier der Jugend auf Tibetisch

Zutaten: