Grüner Tee: Gut und schlecht

Grüner Tee ist bei den Fans dieses Getränks sehr beliebt, weil er eine Reihe nützlicher Substanzen enthält, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken... Die Zusammensetzung von grünem Tee umfasst eine große Anzahl von Mikroelementen, organischen Verbindungen und fast alle Gruppen von Vitaminen. Dank diesem ist grüner Tee sehr nützlich.

Die Zusammensetzung des grünen Tees beinhaltet Thein, die Lebendigkeit verleiht.. Theine ist das gleiche Koffein, das vorhanden istim Kaffee. Im Tee ist Koffein nicht in reiner Form vorhanden, sondern in Verbindung mit Tannin, weshalb es auch Thein genannt wird. Die Wirkung von Thein ist ähnlich wie Koffein, aber nur wirkt es viel weicher, weil es für eine längere Zeit in das Blut absorbiert wird. Tein trägt zum Kraftanstieg bei, aktiviert geistige und körperliche Aktivität. Tein stärkt den Herzmuskel, beeinflusst den allgemeinen Zustand der Blutgefäße und inneren Organe, verbessert den Sauerstoffaustausch.

Grüner Tee fördert durch die Anwesenheit bestimmter Makro- und Mikroelemente die Ausscheidung von Radionukliden und Schwermetallen aus dem Körper.. Zink, das auch in Tee gefunden wird, verbessertder Zustand der Haare, Nägel, erhöht die Immunabwehr des Körpers. Calcium stärkt Knochen und Zähne und normalisiert die Funktion der Schilddrüse.

Grüner Tee enthält Provitamin A, das die Sehkraft verbessert und die Entstehung von Karies verhindert.. Deshalb kann grüner Tee gegeben werden und kleinKinder. Aber natürlich nicht in sehr großen Mengen. Eine Tasse pro Tag reicht aus. Vitamin C in grünem Tee ist viermal mehr als in Zitrone. Darüber hinaus enthalten drei Tassen grüner Tee eine tägliche Norm von Vitamin PP.

Es ist bewiesen, dass Grüner Tee die Entwicklung bestimmter Tumortypen stört... Auch grüner Tee reduziert die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Multipler Sklerose, Gehirnblutgerinnseln und Bluthochdruck.

Grüner Tee kann aber auch den Körper schädigen.. Daher ist es erwägenswert, dass einige Menschen besser dran sind.unterlassen Sie dieses Getränk. Schwangeren wird empfohlen, generell von der Ernährung ausgeschlossen zu werden. Und Menschen, die an Arteriosklerose und Bluthochdruck leiden, können keinen starken grünen Tee trinken.

Trinken Sie auch nicht zu viel grünen Tee, da zu viel davon zu Herzrhythmusstörungen und chronischer Müdigkeit führt... Aus dem gleichen Grund sollte man nach 18 Uhr keinen Tee mehr trinken. Ein belebendes Getränk kann zu Schlaf- und Müdigkeitsstörungen führen.

Grüner Tee kann nicht auf nüchternen Magen getrunken werden, da er die Magenschleimhaut reizt.. Aber wenn Sie es nach dem Essen trinken, dann können Sie auf diese Weise den Verdauungsprozess verbessern, weil der Tee den Magen "anregt", Nahrung zu verdauen.

Arzneimittel und Tabletten können nicht mit grünem Tee heruntergespült werden.. Da dieses Getränk das Eigentum hatEntfernen Sie verschiedene Giftstoffe aus dem Körper, es wird die Wirkung von Arzneimitteln reduzieren und es auf fast Null reduzieren. Auf keinen Fall sollten Sie Tee mit Alkohol mischen, wenn Sie nicht wollen, dass Ihre Nieren leiden. Auch kann man keinen grünen Tee mit Milch trinken. Dies ist auf die Tatsache zurückzuführen, dass beim Mischen dieser beiden Getränke spezifische chemische Elemente gebildet werden, die den Körper schädigen.

Lass dich nicht in grünen Tee verwickeln.. Da es eine sehr starke Wirkung auf das Nervensystem hatSystem, kann einfach Abhängigkeit davon entwickeln. Auch zu viele Polyphenole, die den Körper vor Krebs schützen, wirken sich negativ auf die Leberfunktion aus.

Es ist erwähnenswert, dass grüner Tee in Säcken nicht alle der aufgeführten wundersamen Eigenschaften hat.. Deshalb ist es besser, zu wählengroßblättriges Brauen. Wählen Sie nur hochwertigen grünen Tee. Nutzen und Schaden sind relative Begriffe. Jedes Produkt ist für bestimmte Eigenschaften nützlich, und in allem finden Sie etwas Schädliches.