Wirkung von Tee auf das Herz und die Blutgefäße

Was ist das Geheimnis? Natürlich können wir die positiven Emotionen, die Teeliebhaber bekommen, nicht ignorieren. Was ist wichtiger - Nutzen oder Schaden davon? Dies sollte verstanden werden, insbesondere wenn wir uns an die richtige Ernährung halten und Ihrem Körper nicht schaden wollen.

Vorteile

1. Teeblätter enthalten etwa 130 chemischeStoffe. Adstringierend, leicht bitter und adstringierend Geschmack gibt den Tee Tannine, die 9-35% verläßt. Ein zarter und duftender Tee erwirbt durch das ätherische Öl. Die Teeblätter sind auch Alkaloide (eines davon ist das bekannte Koffein), Vitamine und Nucleoproteiden C, B1, B2, K, P, PP, Pantothensäure. Alle Komponenten des Tees bilden einen einzigen biologisch aktiven Komplex. Gerbstoffe im Tee enthalten ist, bietet es eine hohe bakterizide Eigenschaften. Wenn die Hälfte Tasse kochendem Wasser einen vollen Teelöffel Tee zu brauen, dann bekommt man das Desinfektionsmittel Tinktur, gleich in Leistung 1% -kalte Carbollösung zu treten. Wenn anstelle von schwarzem Tee für 2 Tage grünen Tee und Infusionsständer zu nehmen, verdoppelten seine desinfizierenden Eigenschaften.


2. Jeder kennt die Eigenschaft des Tees, Kraft undanregend und fröhlich. Dank dieses Tees wird es von den Menschen so geliebt. Und das ist kein Zufall. In der Tat ist starker heißer Tee ein ausgezeichnetes Mittel mit einer allgemeinen Schwäche, begleitet von Atembeschwerden, mit einer Schwächung der Herztätigkeit und einer Senkung des Blutdrucks, mit akuten Infektionskrankheiten, geistiger und körperlicher Überanstrengung. Es wird für Alkohol- und Betäubungsmittelvergiftung benutzt. Spezialstoffe - Katechine - Rücklaufelastizität und Durchlässigkeit für Kapillaren, Hilfe bei Kapillarblutungen, rheumatischer Endokarditis und Skorbut.


3. Tee hilft nicht nur unter vermindertem Druck,aber auch ist eine echte Medizin für Bluthochdruckpatienten und diejenigen, die an Arteriosklerose leiden, da es die Erweiterung von Koronar- und Nierengefäße fördert. Eine bemerkenswerte Eigenschaft von Tee ist, dass es den Stoffwechsel normalisiert und den Körper vor der Selbstoxidation von Fetten schützt. Da Tee Fluorid enthält, hilft es, Ihre Zähne gesund zu halten.


4. Frische Teeblätter enthalten viel Vitamin C, aber während der Verarbeitung geht das meiste davon verloren. Deshalb ist grüner Tee viel nützlicher zu trinken - es sind zehnmal mehr Vitamine drin als in schwarzem Tee.

Hier sind, wie viele wunderbare Zutaten in Tee, obwohldas meiste davon ist Koffein, das ist doppelt so viel wie Kaffee. Da es aber in einer ganz anderen chemischen Form ist, wird es allmählich freigesetzt, so daß seine Wirkung weniger bemerkbar ist. Darüber hinaus kann die Menge an Koffein im Tee reduziert werden. Um dies zu tun, müssen Sie vor dem Brühen von trockenem Tee in warmem Wasser spülen, und das meiste Koffein löst sich darin auf. Erweicht die Wirkung von Koffein und Tee mit Milch.

Schädlich

1. Nach all den aufgeführten Tugenden des Tees ist es schwierigsich vorzustellen, dass es auch Schaden bringen kann. Der Fehler ist, dass alle die gleichen Stoffe Tannine sind. Die Tatsache ist, dass, wenn Sie Tee in zu großen Mengen trinken, sie nicht gut tun, sondern schaden. Tannine werden beginnen, jene Vitamine, die mit Tee und anderen Nahrungsmitteln kommen, in den Körper zu binden, wodurch sie schnell müde und schwächer werden. Gefäße aus großen Teedosen leiden ebenfalls unter Überlastung, erhöhter Herzfrequenz und allgemeiner nervöser Erregung, und der Druck ist außer Kontrolle geraten.


2. Das Fazit liegt nahe - alles ist gut in Maßen. Wer Tee gerne trinkt und von Zeit zu Zeit, wenn er das Bedürfnis danach verspürt, profitiert davon. Und wer am Morgen zum Tee aufbricht, um ihn morgens aufzumuntern, trinkt ihn in jedem freien Augenblick von nichts zu tun, fühlt weder Geschmack noch Vergnügen vom Getränk, sie bringen sich einen Schaden zu.


3. Starker Tee kann für diese Menschen unerwünscht sein,die ein schwaches Nervensystem haben. Die Aufregung, die von einem starken Getränk empfangen wird, kann in eine unbewusste Angst wachsen, ein Gefühl von Angst und Angst erwecken.

SCHLUSSFOLGERUNG:

Kaffee und Tee sind gut bei moderater Verwendung. Dann verursachen sie nicht nur keine hypertensive Krankheit, sondern beeinflussen auch die Gefäße positiv und verringern auch das Risiko einer Herzerkrankung. Aber diejenigen mit einem schwachen Nervensystem müssen vermeiden, von diesen Getränken abhängig zu sein. Da Koffein die Stärke der Kontraktionen des Herzens erhöht und sein Schlagvolumen erhöht, ist es ratsam, schwarzen Kaffee mit Menschen mit schweren Herzerkrankungen zu trinken. Eine andere Sache - Tee, in dem es viele andere Substanzen gibt, die Tonic Gefäße und Gehirnzellen. Darüber hinaus erhalten Teeliebhaber von ihm nicht nur körperliches sondern auch emotionales Vergnügen. Daher kann der Ausschluss von Tee von der Ernährung einen größeren negativen Effekt als seine Verwendung verursachen.