Nutzen und Schaden von Adrenalin
Vielleicht kann sich jeder wenigstens erinnernEin Fall des Lebens, als er am Rande eines Stoßes ein starkes Gefühl von Angst oder Überraschung fühlte. Diese Reaktion wird beschreibt sehr treffend den Ausdruck „Kampf oder Flucht“, als eine Angelegenheit von Sekunden können wir einen Aktionsplan in einer außergewöhnlichen Situation berücksichtigen.
Stellen Sie sich vor, Sie denken und haben angefangenÜberqueren Sie die Straße zu einem roten Licht. Das Quietschen der Bremsen und das laute Alarmhorn bringen Sie zurück in die Realität: Mit großer Geschwindigkeit nähert sich das Auto Ihnen! Und dann konzentrieren Sie sich auf wundersame Weise und mit der Zeit von der Straße auf den sicheren Gehweg. Alles, was du in diesem Moment erlebst, ist eine tiefe, primitive Angst. Kein Wunder ist passiert - du hast dank der Freisetzung von Adrenalin ins Blut überlebt. Es war dieses Hormon, das verhindert, dass Ihre Füße automatisch unter die Räder des Autos treten.
Symptome des Adrenalinausstoßes
Das Herz ist dabei, aus der Brust zu fliegen.
Schwere Kurzatmigkeit.
Übermäßiges Schwitzen.
Verschwommene Sicht.
Der Kopf ist sehr schmerzhaft, es ist schwer zu atmen.
Müdigkeit, Schlaflosigkeit.
Schwierigkeiten bei der üblichen Arbeit.
Die Wirkung von Adrenalin auf Menschen
Das stärkste Hormon des menschlichen Körpers,Adrenalin, wird in der Nebennierenrinde produziert. Das Nervensystem und das Herz-Kreislauf-System reagieren auf sein Erscheinungsbild mit einer Kette sehr komplexer Reaktionen, die mit einer starken Expansion der Hirngefäße beginnen, während sich die peripheren Gefäße verengen.
Was bedeutet das? Mit Hilfe des Adrenalinausstoßes schickt der Körper dem Gehirn die Menge an Blut, die für die volle Ernährung in der Situation höherer Gewalt ausreicht. Dies wirkt sich am positivsten auf die Denkfähigkeit einer Person aus: Sie konzentriert sich schneller als üblich und kann schnell wichtige Entscheidungen treffen.
Die Herzfrequenz erhöht sich und das Blutsättigt eine große Menge an Glukose, stimuliert eine Erhöhung der Energiereserven des Körpers. Herzmuskel und Skelettmuskeln erhalten zusätzliche Nahrung. Dank diesem Energie "Cocktail" fühlt sich ein sehr müder Mensch außergewöhnlich kraftvoll und frisch, er ist aktiv und, wie sie sagen, bereit für Abenteuer. Was passiert, kann als ein unbestreitbarer Vorteil von Adrenalin angesehen werden, aber das ist eine Täuschung.
Als Adrenalin ist gefährlich
Die Hormonfreisetzung gleichzeitig mit der MobilisierungVitalität schädigt den Körper, entwässert eine Person - um den müden Körper in einen Zustand der "Kampfbereitschaft" zu bringen, braucht man kolossale Energiekosten. Denken Sie darüber nach, warum eine Frau nach einer Geburt alle Symptome der Adrenalinfreisetzung ins Blut beobachtet? Ja, denn während des Geburtsprozesses arbeiten alle Körpersysteme an der Grenze der menschlichen Fähigkeiten - in solchen Situationen ist die Verwendung von Adrenalin nicht zu leugnen.
Aber von einem ständigen Leben "auf Adrenalin" Menschenbekommt mehr Schaden als von gewöhnlichen Erfahrungen. Häufige scharfe Tropfen des Hormons ins Blut, die unsere Emotionen und unser Verhalten kontrollieren, überladen die Organe und das Herz-Kreislauf-System als Ganzes. Ein ständiges Antriebsgefühl, das eine Person unnötig aktiv macht, bringt in der Zukunft eine Reihe von Störungen und Krankheiten mit sich.
Und doch ...
Die Verwendung von künstlichem Adrenalin in der rechtenZeit kann das Leben einer Person retten. Das Analogon des natürlichen Hormons wird mit einem starken Blutdruckabfall und schweren Anfällen von Bronchialasthma verwendet. Die Freisetzung von Adrenalin basiert auf Kryotherapie - absichtlich starke Abkühlung des Körpers. Bei der Kryomassage gelangt nützliches Adrenalin in den Blutkreislauf, was die Person zu einer schnellen Genesung mit Pharyngitis, Tonsillitis und chronischem Müdigkeitssyndrom anregt.
Wie man Adrenalin-Emissionen kontrolliert
Der hohe Gehalt des Hormons im Blut bleibt erhaltennormalerweise für 5 Minuten, dann sinkt seine Konzentration. Aber wenn eine Person gesundheitliche Probleme hat und in ständigem Stress lebt, wird Adrenalin viel mehr zugeteilt, was den Körper schädigt.
Maßnahmen gegen häufige Adrenalinemissionen:
gesunde Lebensweise (moderate Sportart, Laufen im Freien, ausreichend Schlaf);
Verweigerung von Kaffee und Alkohol - Betroffene ProdukteAdrenalinbildung. Übrigens, einige hören auf, Fleisch zu essen, und motivieren ihre Entscheidung durch die Präsenz des "toten" Adrenalins im unbelebten Fleisch, was zu Depressionen und Pessimismus führt;
psychologisches Entladen (Yoga, Aromatherapie, Entspannungssitzungen, etc.);
angenehmer Zeitvertreib (Lesen, Schwimmen);
Kommunikation in guter Gesellschaft.
Und obwohl verzweifelte und rücksichtslose Leute immer strebenum mehr Adrenalin aus dem Leben zu bekommen, ist es besser, angenehme Empfindungen mit "friedlicheren" Wegen für den Körper zu suchen, denn alles, was wir tun, muss unserer Gesundheit dienen.
