Warum klicken Gelenke?

Einer der Gründe, warum die Gelenke bei jungen Leuten geklickt werden - übermäßige Beweglichkeit der Gelenke. In diesem Zustand neigen junge Leute dazuFrauen. Ärzte kommentieren ein solches Knacken in den Gelenken als eine übermäßige Ausarbeitung der leicht veränderten Struktur des Proteins des Bindegewebes. Aus diesem Grund bietet sich das Gelenk etwas mehr als üblich an.

Dehnt nicht das Gelenk selbst, sondern die Bänder, die es halten. Und im Alltag heißt dieses Phänomen "schwache Bänder". Das ist es, diese Bänder sind der Grund, warum die Gelenke angeklickt werden. Außerdem führen schwache Bänder dazu, dass sich die angrenzenden Gefäße unter dem Druck des Blutes sehr schnell dehnen und Frauen eine Erkrankung wie Krampfadern entwickeln. Hässliche Krampfschlangen können schon 25 Jahre alt werden.

Wenn Sie dafür genetisch veranlagt sindEnglisch: bio-pro.de/en/region/stern/magazin/...3/index.html Bei einer Krankheit kann man nur empfehlen, sich für einen Job zu entscheiden, bei dem die Gelenke nicht unnötig belastet werden und man lange in der gleichen Position bleiben kann.

Sehr oft treten bei Sportlern Klicks in den Gelenken auf. Nach Beginn des intensiven Gelenktrainingsnicht nur anfangen zu knistern, sondern auch zu verletzen. Hier kann die Ursache ein gewisses Trauma sein, höchstwahrscheinlich aber eine Verstauchung. Um eine Knirschen in der Zukunft zu vermeiden, Es wird empfohlen, das Gelenk zu entlasten und ruhen zu lassen. Auch sehr gut helfen spezielle Geräte, die die Beweglichkeit des Gelenkes reduzieren. Nach einer Weile wird das Gelenk nicht klicken und aufhören zu stören.

Aber der grundlegendste Grund, warum die Gelenke angeklickt werden, ist Entwicklung von Osteoarthritis, das wird oft einfach Arthrose genannt. Das Risiko einer Arthrose steigt mit dem Alter und die ersten Symptome treten bei Menschen nach 30-40 Jahren auf.

Crunch in den GelenkenDas wird selten bemerkt - das das erste Zeichen der Entwicklung von Arthrose. Es entwickelt sich ziemlich lange und zerstört jahrelang Gelenkknorpel. Was passiert genau, wenn die Gelenke angeklickt werden?

Die Knochen, aus denen die Gelenke bestehen, sind bedecktKnorpel. Ihre Oberfläche ist absolut glatt und die Gelenkflüssigkeit, die den Knorpel bedeckt, wirkt wie ein Gleitmittel. Bei Gelenkverletzungen beginnt der Knorpel zu reißen und im Laufe der Jahre verliert die Gelenkflüssigkeit ihre Feuchtigkeit. Das Knirschen, das wir beim Beugen der Gelenke hören, ist die Reibung des Knorpels gegeneinander. Da Knorpel keine Nervenenden hat, spüren wir keinen Schmerz. Aber Tatsache ist, dass Klicken Sie nicht auf den Knorpel selbst, und Knochen, was sie abdecken. Wenn der Knorpel bereits ausreichend abgenutzt ist und der Knochen kahl ist, sind es die knöchernen Nervenenden, die sich bemerkbar machen.

Um das Klicken von Gelenken zu verhindern, Es ist notwendig, sie vor Traumata zu schützen und von Zeit zu Zeit, verschiedene Drogen zu nehmen,welche die Arbeit und das ursprüngliche Aussehen des Gelenkknorpels wiederherstellen. Solche Medikamente werden als Chondoprotektoren bezeichnet und umfassen Chondroitin und Glucosamin oder Kollagen. In der kalten Jahreszeit können Sie warme, fast heiße Salzbäder nehmen. Für solche Bäder sollte man natürliche Komplexe wählen, die Salze von Mikroelementen und Extrakte von entzündungshemmenden Pflanzen wie Salbei, Kamille oder Kiefer enthalten.

Auch zur Vorbeugung von Arthrosen empfahl die Verwendung von Vasodilatatoren. Mit der Ausdehnung der Gefäße zu den Gelenken steigt der Blut- und Sauerstoffzustrom, was zu ihrer schnellen Heilung und Wiederherstellung der motorischen Funktionen beiträgt.

Es lohnt sich, schon früh auf die Gelenke zu achtenAlter. Viele junge Menschen in der Kindheit haben die Angewohnheit, Gelenke zu dehnen, um ihr Knirschen zu hören. Klicken Gelenke, obwohl nicht schädlich, aber nicht nützlich - es ist eindeutig. In diesem Fall schneller Verschleiß von Gelenkknorpel und interartikulärer Flüssigkeit, was zu einer frühen Entwicklung von Arthrose und verminderter Beweglichkeit des Gelenks führt.