Wie man mit einem Nervenzusammenbruch fertig wird
Das Tempo des modernen Lebens diktiert der MenschheitRegeln des "Überlebens": zum Erfolg führen, dass es Urin gibt! Und Ruhe ... nun, Sie können sich ausruhen und "später" verschieben, wenn alle wichtigen Berichte geschrieben und alle Medaillen gewonnen werden. Es ist ein vertrautes Bild, nicht wahr? Und währenddessen sind Menschen sehr verletzliche Wesen, und die empfindliche Organisation unseres Nervensystems kann leicht eine "Pause" verursachen.
Was ist ein Nervenzusammenbruch?
Wenn eine Person kurz davor steht, es zu könnendie gewünschten bekommen, aber aus welchem Grund auch immer das gewünschte Ergebnis nicht erreicht, brauen sich die inneren Konflikte, die sich in der Unordnung der Funktionen des Nervensystems manifestieren. Es geht nicht nur um Arbeit, es geht um familiäre Beziehungen. Zum Beispiel, die Frau kämpft, um ihrem Mann in allem zu gefallen, und die zweite Hälfte davon schätzt nicht nur, aber bemerkt auch nicht.
Ein Nervenzusammenbruch ist eine Pathologie psychologischer Natur,mit nervlicher Überforderung, schwerem anhaltendem Stress oder emotionalem Trauma verbunden sein. Bedauern und Sorgen über Entlassung von der Arbeit, Verlust eines geliebten Menschen, Groll, unerfüllte Träume - das ist der günstigste Boden für die Entwicklung einer psychischen Störung. Funktionsstörungen des Nervensystems können die körperliche Verfassung des Patienten beeinträchtigen: Viele Patienten klagen über einen starken Kraftabfall, von dem sie sogar hart aufstehen. Ein plötzlicher Temperaturanstieg, Schmerzen im Herzen können auch Symptome schweren Stresses sein.
Der Hauptindikator für diese Bedingung -langer Aufenthalt in einer bestimmten Situation, die psychische Beschwerden verursacht, Schmerzen und Leiden verursacht. Selbst eine Person, die bestimmte Höhen erreicht hat, setzt neue und komplexere Ziele und lässt keinen Raum für Entspannung. Was ist seine Perspektive, wenn er nicht rechtzeitig anhält?
Die Hauptursachen für Nervenzusammenbruch
Neigung zu depressiven Stimmungen.
Bleiben Sie in den Bedingungen des verlängerten Stresses.
Mangel an Vitaminen und Nährstoffen.
Funktionsstörungen des Bewegungsapparates.
Erkrankungen der Schilddrüse.
Genetische Vererbung.
Missbrauch von Alkohol und Drogen.
Phasen eines Nervenzusammenbruchs
Der Vorbereitende Mann ist von einem bestimmten inspiriertIdee. Er will es um jeden Preis verwirklichen, dafür mehr arbeiten als es kosten würde. Zur gleichen Zeit bleibt die Erschöpfung der Nervenreserven ohne entsprechende Aufmerksamkeit. Den Konflikt erkennen Alarmierende Signale können nicht länger ignoriert werden: Müdigkeit, Unzufriedenheit, Ärger und Irritation sind spürbar. Psychologische Explosion Die Situation, die mit dem Glauben an den Erfolg des Unternehmens begann, endet mit Apathie und einer pessimistischen Sicht auf die Welt um uns herum. Die Person ist verbittert und unentschlossen - seine Hände fallen.
Symptome eines Nervenzusammenbruchs
Konstante innere Spannung, ängstliche "Kälte" im Bauch.
Gleichgültigkeit gegenüber dem, was früher Spaß gemacht hat.
Nichts kann den Patienten aus dem Zustand der "Benommenheit" bringen.
Aggressive Reaktion auf Anfragen von jemandem.
Mangel an Schlaf.
Gewichtszunahme oder umgekehrt ein starker Gewichtsverlust.
Deprimiert und müde.
Hypochondrie.
Zärtlichkeit, Reizbarkeit, skeptische Einstellung gegenüber Verwandten und Freunden.
Depression.
Dissipation.
Fokus auf eine bestimmte Situation, Unfähigkeit zu "wechseln".
Störung der Verdauung und Stuhl.
Gedächtnisstörung
Verminderte Potenz.
Verletzungen des Menstruationszyklus.
Panikattacken, Hysterie.
Unterschätztes Selbstwertgefühl oder unvernünftige Überzeugung von der eigenen Größe.
Gedanken des Todes.
Folgen eines Nervenzusammenbruchs
Die Folgen einer psychischen Störung können seindas bedauernswerteste. Die Gesundheit kann merklich geschädigt sein, was sich bei arterieller Überlastung, Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gastritis oder Laktation bei einer stillenden Mutter äußert. Noch mehr Probleme entstehen aus der Psyche: Phobien, Depressionen, Angststörungen und Panikattacken. Eine Person kann eine freiwillige Geisel zur Alkohol- oder Drogenabhängigkeit werden. Menschen, die einen Nervenzusammenbruch erleiden, fangen oft an, über Selbstmord nachzudenken.
Behandlung eines Nervenzusammenbruchs
Sehr oft sucht eine Person einen Arzt mit Worten"Das Herz tut weh von einem Nervenzusammenbruch, was zu tun ist?", Das heißt, es wird die Folgen seines Zustandes behandeln, und nicht seine Ursache. Das ist nicht richtig. Ein qualifizierter Spezialist wird zunächst den Patienten auf die Ursache seiner Probleme aufmerksam machen. Zunächst können Sie versuchen, die Situation ohne ernsthafte Medikamente zu verbessern: brechen Sie aus dem Rahmen der Situation, die Beschwerden verursacht. Zum Beispiel, um die Arbeit zu ändern, die lange gelangweilt hat.
Wenn das Problem es geschafft hat, in derBewusstsein, ohne Pillen, kann leider nicht tun. Die Folgen eines Nervenzusammenbruchs, reaktive Psychosen, werden unter den Bedingungen spezialisierter Krankenhäuser mit Neuroleptika und Tranquilizern behandelt. Versuchen Sie zumindest im Allgemeinen, sich an die Symptome eines Nervenzusammenbruchs zu erinnern - von einem ähnlichen Problem ist leider niemand immun. Je früher eine Person diese Krankheit selbst vermuten kann, desto eher wird sie sich an einen Spezialisten wenden. Dann genügen zwei Wochen Sanatoriumsbehandlung, um zu guter Laune zurückzukehren.
