Wie zwingen Sie sich zu lernen?

In der Schule ist das einfacher - in dem einen oder anderen Grad gibt es die Kontrolle von Eltern und Lehrern. Aber an der Universität Ihre Erfolge und Misserfolge - Ihr persönliches Problem.. Deshalb fragen Schüler eher als Schüler diese unglückliche Frage: Wie lernt man sich selbst?

Die Gründe für das Widerstreben, Masse zu lernen.. Das kann Benommenheit sein,Verantwortungslosigkeit und Mangel an Willenskraft (wie eine Sprunglibelle, die "einen roten Sommer sang" und dann dafür bezahlt hat). Der Grund kann auch ein ungeliebter Beruf sein, der unter dem Druck der Eltern genommen wurde oder weil es keine Alternativen gab. Und wenn die Spezialität ein Favorit ist, kann die mangelnde Bereitschaft zu lernen allgemeine pädagogische Themen verursachen, die langweilig und unnötig erscheinen.

Also, wie zwingen Sie sich zu lernen, auch wenn Sie nicht wollen? Das erste, was zu tun ist, ist die Art und Weise zu ändern, wie die Frage gestellt wird.. Mit "zwingen" sagen wir schonUnterbewusst möchte ich widerstehen. Also versuchen Sie eine weichere Sprache zu verwenden: "Wie fange ich an zu lernen?" Oder "Wie komme ich endlich zum Lernen?".

Sie müssen mit Motivation anfangen, denn der Mangel an Lust zu lernen ist in der Tat ein Mangel an Motivation. Motivation kann anders sein, Sie müssen den für Sie richtigen Anreiz wählen.. Jemand ist besser durch negative Motivation beeinflusst( „Wenn ich nicht lernen, ich abziehen“), jemand braucht mehr positive Anreize. Jemand wird eine langfristige positive Ausblick anordnen ( „Wenn ich gut verkaufen diese Sitzung, ich bin eher ein Diplom zu bekommen, und wird auf die gute Arbeit bauen“), und jemand muss eine engere, „greifbar“.

Die Motivation für dich selbst bestimmt, nehmen Sie die Anordnung des Arbeitsplatzes auf. Lernen Sie, mit einem Laptop auf der Couch liegen,und es ist bequem, aber es wird dich nicht zum Arbeiten bringen. Wählen Sie also einen Ort, an dem Sie ausschließlich mit Studien beschäftigt sind. Ein wichtiger Punkt! Es sollte keinen Computer geben, man kann sich nur dann an einen Computer setzen, wenn es wirklich zum Lernen benötigt wird, in der übrigen Zeit kann es dich ablenken. Und dass der Platz zum Lernen keine Zurückweisung verursacht, erfreuen Sie sich mit amüsanten hellen Schreibwaren.

Wählen Sie in Ihrem Zeitplan eine klare Zeit fürStudiere und lerne nur zu dieser Zeit. Vergessen Sie nicht, Ihre Studien mit Ruhe zu wechseln. Sie lernten eine Stunde lang - sie entspannten sich für fünfzehn Minuten. Versuchen Sie, alle Ablenkungen zu minimieren - schalten Sie Ihr Mobiltelefon und Ihren Fernseher aus und bitten Sie Ihre Haushaltsmitglieder, Sie nicht abzulenken. Aber helle Hintergrundmusik kann im Gegenteil helfen, sich zu konzentrieren.

A Versuchen Sie im Lernprozess, nicht standardisierte Methoden zu verwenden, die Sie selbst faszinierend finden. Zeichnen Sie Diagramme, verwenden Sie die Methode der assoziativen Karten (Mind Maps), farbige Stifte und Aufkleber - in der Regel versuchen Sie, die Studie so interessant wie möglich zu machen.

Versuchen Sie, für eine bessere Motivation die Methode der Karotte und des Stocks zu verwenden, oder besser gesagt, den zweiten Teil - die Karotte. Während des gesamten Lernprozesses machen Sie sich selbst "Preise"und je signifikanter das Ergebnis, desto gewichtiger"Preis". Habe die nächsten 10 Tickets gelernt - iss etwas Leckeres. Der Tag wurde geklärt - lassen Sie sich im Bad einweichen. Haben die Prüfung bestanden - kaufen Sie sich eine angenehme Kleinigkeit. Die Sitzung bestanden - gehen Sie mit Freunden in einen Nachtclub. Aber "Preise" sollten nur für echte Errungenschaften sein!

Oft besteht das Hauptproblem nicht darin, selbst zu lernen. Die ganze Schwierigkeit besteht darin, anzufangen, und dann geht es wie am Schnürchen. Und Sie haben mehr und mehr Vorwände,um nicht zur Schule zu gehen, neue und wichtigere Lektionen. Der Name ist Verschleppung, und wir haben bereits darüber geschrieben, wie wir damit umgehen und lernen, wie wir den ersten Schritt machen können. Und noch ein böser Feind des Schülers ist Faulheit, du musst auch lernen, wie du es überwinden kannst, sonst wirst du in jeder Sitzung wieder darüber nachdenken, wie du dich zum Lernen zwingen kannst, aber du wirst an nichts denken.

Schließlich gibt es einen weiteren Rat, der am offensichtlichsten erscheint, aber nur sehr wenige folgen ihm tatsächlich. Es klingt sehr einfach: "Während des Semesters lernen und alles nicht für später verschieben". Wenn Sie die Last gleichmäßig verteilen, unterscheidet sich die Sitzung nicht wesentlich von den üblichen Schultagen. Natürlich musst du jede Woche ein paar Partys und Versammlungen mit Freunden opfern, aber das wird dir Nerven und Gesundheit ersparen. Aber natürlich liegt es an dir. Haben Sie eine erfolgreiche Sitzung!