Nützliche Eigenschaften von Himbeeren
Der Sommer ist die Zeit, um Ihren Körper zu sättigenVitamine, denn im Sommer gibt es so viele Beeren und Früchte, dass Sie Vitamine in Tabletten vergessen können und genießen Sie leckere und gesunde Früchte. Vergessen Sie nicht, eine duftende Himbeere zu genießen, schließlich nützliche Eigenschaften von Himbeeren gib nicht nach.
Himbeerfrüchte enthalten bis zu 11% Zucker (einschließlich Fructose, Glucose und Pentose), Pektine und organische Säuren (Zitrone, Apfel, Wein, Salicylsäure, etc.). Auch in Himbeere gibt es Vitamine A, B und C (Übrigens, in den Blättern von Vitamin C viel mehr alsin Früchten) und Catechine, die starke Antioxidantien sind, Salze von Kalium, Eisen und Kupfer, Folsäure. Eine solche Komposition von Früchten bestimmt die nützlichen Eigenschaften von Himbeeren.
In der Volksmedizin werden seit langem die nützlichen Eigenschaften von Himbeeren verwendet. Sowohl die Blätter als auch die Früchte dieser Pflanze sind ein ausgezeichnetes Antipyretikum und werden verwendet, um Influenza, Erkältungen und akute Atemwegsinfektionen, neuralgische Erkrankungen und Fieber zu behandeln.
A getrocknete Himbeerfrüchte haben einen Sweatshop-Effekt.. Um einen diaphoretischen Tee zuzubereiten, braucht man 5-6 Esslöffel. l. getrocknete Himbeerbeeren gießen drei Tassen kochendes Wasser. Diese Infusion sollte eine Stunde lang heiß getrunken werden. Zu schweißtreibendem Tee war effektiver, man sollte es im Bett trinken, bedeckt mit einer Decke.
Himbeere ist auch nützlich für den Magen-Darm-Trakt, aber hier müssen Sie vorsichtig sein. Bei träger Verdauung und Verstopfung werden frische, ballaststoffreiche Himbeerfrüchte empfohlen. Aber bei Durchfall und Entzündung des Darms können Himbeerbeeren - weder frisch noch trocken - nicht verzehrt werden. Aber Sie können Himbeersaft trinken - die enthaltenen Pektine sind in diesem Fall nützlich. Bei Problemen mit dem Gastrointestinaltrakt sollten Sie einen Arzt konsultieren und erst dann Himbeeren verwenden (oder nicht verwenden), je nach seinen Empfehlungen.
Auch Himbeere ist nützlich für Herz-Kreislauf-System.. Es wird zur Verwendung bei Anämie empfohlen,Arteriosklerose, Herzrhythmusstörungen, Bluthochdruck. Noch Himbeere verbessert den Appetit und hilft, mit Stress umzugehen, hat antiseptische, entzündungshemmende, antiemetische, harntreibende und schleimlösende Wirkung.
Nutzen Sie die nützlichen Eigenschaften von Himbeeren und in der Kosmetik. Masken mit Früchten oder Himbeersaft helfen, Hautton und Elastizität zu verbessern,die Haut aufhellen, den Teint auffrischen und glätten. Masken aus Himbeeren haben eine nährende, feuchtigkeitsspendende, reinigende Wirkung, helfen gegen Akne, übermäßiges Hautfett und vergrößerte Poren. Wenn Sie den Dekokt von zu gleichen Anteilen genommenen Limonen- und Himbeerblättern einfrieren, kann dieses Eis verwendet werden, um Ihr Gesicht abzuwischen, um die Elastizität der Haut zu verbessern.
Nützliche Eigenschaften von Himbeeren sind auch bei der Ernte für die spätere Verwendung erhalten.. Die Himbeere ist am einfachsten zu trocknen. Früher wurde es in Öfen getrocknet, jetzt können Sie den Ofen für diese Zwecke verwenden. Zuerst müssen Sie Himbeeren für 1-2 Tage an der Sonne befestigen. Dann die Beeren in einer Schicht auf einem Backblech verteilen und in einem nicht heißen Ofen (60-65 Grad, nicht höher) trocknen. Richtig getrocknete Himbeerbeeren haben eine grauschwarze Farbe und einen charakteristischen Geruch von Himbeeren, beflecken Sie Ihre Hände nicht. Verdunkelte Beeren nach dem Trocknen müssen weggeworfen werden.
Auch Himbeere kann eingefroren werden - Bei einer Temperatur von etwa minus 18 Grad kann es lange gelagert werden. Bitte beachten Sie jedoch, dass die empfindlichen Beeren von Himbeeren nach dem Auftauen ihre Form verlieren.
Ein Teil der wohltuenden Eigenschaften von Himbeeren wird auch während der Wärmebehandlung erhalten, so dass Sie bei Erkältungen sicher essen können Himbeermarmelade - es wird nicht nur Ihr beneidenswertes Schicksal versüßen, sondern auch Ihre Gesundheit wirklich verbessern.
Trotz aller nützlichen Eigenschaften von Himbeeren, es gibt gewisse Kontraindikationen zu seiner Verwendung.. Verwenden Sie nicht zu vielHimbeeren mit Jade, Gicht, Harnsäure Diathese (und einige andere Nierenerkrankungen). Auch Himbeere, wie alle roten Früchte, ist ein potenzielles Allergen. Also, wenn Sie eine Tendenz zu allergischen Reaktionen haben, besser Himbeeren auf etwas essen.
Es ist erwägenswert, dass die Himbeerblätter enthalten Substanzen, die die glatte Muskulatur der Gebärmutter, Darm stimulieren. In bestimmten Situationen kann dies nützlich sein, aber hier schwangere Frauen, Himbeerblatt Tee ist am besten nicht zu trinkenEine Stimulation der glatten Muskulatur der Gebärmutter kann zu einer Hypertonie und damit zu einer Fehlgeburt führen.
