Was für ein Wasser trinken?

Wasser ist das beste natürliche Lösungsmittel und darinAlle biochemischen Prozesse, die für eine Person lebenswichtig sind, finden statt. Um den optimalen Wasserhaushalt im Körper zu erhalten, sollte der durchschnittliche Erwachsene 1,5-2 Liter Flüssigkeit pro Tag trinken.

Ein bestimmter Teil dieser Norm bekommen wir mit Nahrung, und der Rest - zusammen mit dem Wasser in seiner reinen Form. Aber ist es wirklich in der reinen?

Bis heute können wir wählen, welches Wasser wir verwenden möchten: Leitungswasser oder Flaschenwasser aus dem Pumpenraum oder Brunnen. Aber in jeder der Optionen gibt es sowohl Vor- als auch Nachteile.

Leitungswasser. Trotz der Tatsache, dass Leitungswasser in großenStädte haben einen unangenehmen Geruch und einen Hauch von Chlor, in der Tat ist es praktisch die sicherste Option. Schließlich wird der Zustand des Wassers von vielen verschiedenen Diensten überwacht, wie zum Beispiel der Sanitär-Epidemie-Station oder Gospotrebstandart. Das Wasser wird buchstäblich stündlich auf die Einhaltung von mehr als 80 Indikatoren überprüft (gemäß der europäischen Norm).

Somit ist das Wasser an der Wasseransaugstation,gereinigt und desinfiziert, sehr sauber und nutzbar. Doch nach vielen Kilometern Wasserleitungen, die sich oft im Notfall befinden, ist das Wasser wieder verschmutzt. Eine starke Chlorierung ist notwendig, nur damit das Wasser nicht erneut infiziert wird. Um den Chlorgeruch loszuwerden, ist es möglich, Leitungswasser zu kochen und anschließend zu halten.

Hausgemachte Krugfilterin der Regel Kohle, auch helfen zu lösendas Problem des Chlorgeschmacks und gleichzeitig die Reinigung des Wassers von mechanischen Verunreinigungen. Solche Filter sind verfügbar und praktisch - Sie müssen die Patrone nur rechtzeitig austauschen. Sie können jedoch nicht Wasser von allen Arten von Krankheitserregern reinigen, daher können sie nicht zum Reinigen von Leitungswasser verwendet werden.

Wasser im Pumpenraum kommt aus einem artesischen Brunnen. Artesischen Aquifers liegen zwischen zwei wasserdichten Schichten und von Oberflächenkontamination geschützt. Doch mit sanitären Vorschriften einzuhalten Versagen bei dem Pumpenraum mit der Verschmutzung und Verseuchung von Wasser führt. Das Wasser aus dem Pumpenraum nutzbar, sollte der Status des Pumpenraumes strenge Kontrolle eingerichtet werden.

Wasser aus einem Brunnen oder Frühling kann sehr gesundheitsschädlich sein. Es kann mit Pestiziden, Stickstoff oder Schwefelverbindungen kontaminiert sein, die in atmosphärischen Niederschlägen enthalten sind und mit pathogenen Bakterien infiziert sind. Selbst das Kochen dieser Art von Wasser kann das Problem der Verschmutzung nicht lösen.

Wasser in Flaschen derzeit als die sauberste beworbenund sicher. Da jedoch kein gesetzlicher Rahmen für die Herstellung von abgefülltem Wasser existiert, kann der Hersteller jedes Wasser abfüllen, das den Normen für Leitungswasser entspricht. Deshalb gibt es keine Garantie, dass das Wasser in der Flasche nicht das gleiche Leitungswasser ist ...

Beim Kauf von Mineralwasser sollteAchten Sie unbedingt auf die Quelle, aus der dieses Wasser gegossen wird. Sauber kann nur Wasser aus tiefen Brunnen sein - dieses Wasser muss nicht zusätzlich gereinigt werden. Wenn daher der Hersteller von abgefülltem Wasser nicht den Ort des Überlaufs und die Tiefe des Brunnens angibt, ist es besser, keine Gesundheit zu riskieren und kein solches Wasser zu kaufen.

Ein separater Artikel mit abgefülltem Wasser ist Mineralwasser.. Mineralwasser kann sowohl natürlich als auchund künstlich. Künstliche Mineralwässer werden gereinigt und anschließend mit Mineralsalzen und Kohlendioxid angereichert. Es ist besser, natürliches Mineralwasser zu verwenden, das natürlich mit Mineralien gesättigt ist.

Es sollte daran erinnert werden, dass MineralwasserTabelle (der Gehalt an Salzen ist 10 g / Liter). In unbegrenzter Menge konsumieren kann nur Mineralwasser, und Heil- und Heilwasser sollte nur in Übereinstimmung mit der Verordnung des Arztes getrunken werden.

Unabhängig davon, ob wir Leitungswasser oder abgefülltes Wasser verwenden, muss daran erinnert werden, dass trinke nur Süßwasser.. Rohwasser kann bis zu 3 frisch bleibenTage, nach denen es unbedingt kochen muss. Wasser in einer verschlossenen Plastikflasche kann 3-18 Monate nach dem Verschütten in Glas aufbewahrt werden - bis zu 24 Monate.

Wasser richtig aufbewahren, nicht zulassen ihre Begrünung. Das Auftreten von grünlichen Schattierungen oder grünen Ablagerungen an den Flaschenwänden weist auf die rasche Entwicklung von Blaualgen im Wasser hin - dieses Wasser ist nicht geeignet.

Um die Begrünung des Wassers zu verhindern, darf man keine Flasche Wasser in der Sonne lassen, da die Blaualgen sich unter dem Einfluss des Sonnenlichts aktiv vermehren.