Vitamin D für Babys

Vitamine der Gruppe D sind in verschiedene Arten eingeteilt, die sie in Zahlen von 1 bis 10 bezeichnen: D1, D2, D3 usw. Wichtig für eine Person sind nur Vitamine D2 und D3.. Sie nehmen eine aktive Rolle bei der Aufnahme von Calcium durch den menschlichen Körper ein.

Vitamin D wird unter der Einwirkung von Ultraviolett unter menschlicher Haut synthetisiert und im Fettgewebe abgelagert.. In dieser Form kann es sehr lange bestehen bleibenZeit, und im Winter, wenn sehr wenig Sonnenlicht und der größte Teil der Hautoberfläche mit warmer Kleidung bedeckt ist, beginnt der Körper seine Sommervorräte zu verarbeiten. Um dieses Vitamin zu produzieren, sollten Sie täglich nur 10-15 Minuten in der Sonne bleiben. Während dieser Zeit erhält der Körper eine tägliche Dosis Vitamin D. Vergessen Sie nicht, dass die Haut, die mit Sonnenbrand bedeckt ist, Vitamin D nicht synthetisieren kann.

Vom Essen ist es fast unmöglich, es zu bekommen, da es nicht in Obst und Gemüse gefunden wird. Eine kleine Menge kann aus Fisch, Milchprodukten, Leber und Nüssen gewonnen werden. Die größte Quelle von Vitamin D aus allen oben genannten ist Fischöl. Aufgrund der Tatsache, dass Vitamin D für Babys aus diesen Produkten nicht erhalten werden kann, denken viele Mütter über die Zweckmäßigkeit der Einbeziehung von synthetischem Vitamin D in die Ernährung des Babys.

Wie beeinflusst Vitamin D die Entwicklung von Babys? Ohne genügend Vitamin D im Blut fällt der Kalziumspiegel stark ab und der Phosphorgehalt steigt an. Dies führt dazu, dass Calcium nicht in das Knochengewebe des Kindes absorbiert wird. Vitamin D für Babys ist einfach lebenswichtig ist notwendig, um die Entwicklung von Rachitis zu verhindern.. Schließlich wird diese Diagnose Kindern gestellt, wenn es einen Mangel im Körper gibt.

Im Anfangsstadium des Vitamin-D-Mangels die ersten Anzeichen von Rachitis treten bei Säuglingen auf: moralische Veränderungen (das Kind wird schüchtern, launisch oder lethargisch), vermehrtes Schwitzen (an den Handflächen und am Kopf des Babys während der Fütterung), Juckreiz im Nacken, was zu seiner Kahlheit führt. Kinder beginnen schlecht zu schlafen.

Wenn Sie keine dringenden Maßnahmen ergreifen, um Vitamin-D-Mangel zu verhindern, wird das Kind in ein paar Wochen ein zweites Stadium der Krankheit haben. In diesem Stadium ist es bereits sichtbar Deformation der Knochen, Funktionen der inneren Organe werden verletzt. Das Kind beginnt in der Entwicklung von seinen Altersgenossen zurückzufallen.

Aufgrund von Rachitis ist das Aussehen von Kindern sehr unterschiedlich: vergrößerte Kopfgröße, konvexe Stirn, auchAuf der Stirn und Krone sind Hügelchen. Eine X- oder O-förmige Krümmung der Beine kann beobachtet werden, wenn das Kind zu laufen beginnt. Später wird die Krümmung der Beine zu einer Veränderung der Form des Beckens bei Mädchen führen, was sich wiederum auf die Fähigkeit auswirken wird, ein Kind zu gebären und zu gebären.

Wie Sie sehen können, spielt Vitamin D für Babys eine sehr wichtige Rolle in ihrer Entwicklung. Daher wenn das Kind künstlich gefüttert wird, wahrscheinlich wird er dieses Vitamin nicht verpassen. Es ist auch erwähnenswert, dass Vitamin D enthalten istin Kuhmilch in sehr kleinen Mengen. Um seinen Mangel zu beseitigen, verschreiben Kinderärzte spezielle Medikamente oder empfehlen die Verwendung von mit Vitamin D angereicherter Milch. Aber es ist noch erwähnenswert, dass Muttermilch 500 Einheiten Vitamin D pro Tag für das Baby gibt, und sein Ersatz ist nur 400.

Fähigkeit der Haut, Vitamin D zu synthetisieren - kongenital. Daher Vergessen Sie nicht, im Sommer mit einem Baby in der Sonne zu gehen. Ein paar Minuten pro Tag, und Ihr Kind erhält eine tägliche Vitamin-Norm. Aber Im Winter ist es ratsam, synthetische Vitamine einzunehmen. Ärzte empfehlen Wasser Vitamin D, weil es leichter vom Körper aufgenommen wird und weniger Nebenwirkungen hat.

Es lohnt sich daran zu erinnern, dass Kinder über drei Jahre alt erfordert auch eine große Menge an Vitamin DSchließlich beginnen sie in diesem Alter intensiv zu wachsen.