McCall T. "Yoga: heilende Asanas"

Das Buch des berühmten medizinischen Zeitschriftenherausgebers"Yoga Journal" von Timothy McColl ist das einzige seiner Art, da es sich nur den heilenden Eigenschaften des Yoga widmet. Der Autor, der Iyengar Yoga seit 10 Jahren praktiziert, führt speziell ausgewählte Haltungs-Komplexe, die sowohl Schmerzen als auch Manifestationen vieler Krankheiten wirksam bekämpfen können.

Das Buch beschreibt den Einfluss von Asanasfolgende Erkrankungen: Asthma, Arthritis, Krebs, Depression, chronisches Müdigkeitssyndrom, Diabetes, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Menopause, Multiple Sklerose, Fettleibigkeit und andere. Besonderes Augenmerk wird auf der wissenschaftlichen Untermauerung der Auswirkungen auf den Körper gelegt. Darüber hinaus gibt der Autor Ratschläge zur Auswahl eines geeigneten Lehrers. Mit den Empfehlungen des Autors und geführt durch Ihren Trainer, geht man schnell mit chronischen Krankheiten und finden Harmonie der Seele, Geist und Körper.

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