Beschwerden im Magen
Einstellung zum Auftreten von unangenehmen Empfindungen inMagen oder Darm sind für alle Menschen unterschiedlich. Einige haben es eilig, die schlimmste Diagnose zu ertragen, andere achten einfach nicht darauf. Nicht richtig, weder das eine noch das andere. Es ist nicht notwendig, in Panik zu geraten, aber die Ursache dieses Phänomens zu finden und zu versuchen, es loszuwerden, ist einfach notwendig. Schließlich können Beschwerden im Magen und Darm leicht beseitigt werden, wenn sie durch eine falsche Ernährung oder Lebensweise verursacht werden. In dem Fall, wenn dies die ersten Glocken der beginnenden Krankheit sind, ist es besser, die Behandlung rechtzeitig zu beginnen.
Manifestationen und Ursachen
Beschwerden im Magen nach dem Essen können sich manifestierenÜbelkeit, Erbrechen, Sodbrennen, Aufstoßen, ein Gefühl der Schwere nach dem Essen, Krämpfe und Schmerzen. Eine der Hauptursachen für solche Phänomene ist die Unterernährung. Unterbrechung der Diät, wenn nach mehreren Stunden des Fastens eine große Menge an Nahrung verbraucht wird; sehr fettiges und schwer verdauliches Essen in großen Mengen; die Verwendung von minderwertigen Produkten.
Es ist ein Fehler zu glauben, dass die negativen Folgensind nur, wenn Sie Fett missbrauchen. Übermäßiger Verzehr von Eiweißnahrungsmitteln führt zu Fäulnisprozessen, Kohlenhydraten - zur Fermentation. Manchmal sind die Gründe nicht mit der Ernährung verbunden: Übermäßige Belastung, Alkohol- und Rauchmissbrauch, häufige Stresssituationen. Das Gefühl der Schwere nach dem Essen zeigt eine Verlangsamung der Evakuierung von Nahrungsmitteln aus dem Magen an.
Unwohlsein im Darm ist unangenehmEmpfindungen oder Schmerzen, Durchfall oder Verstopfung, erhöhte Gasproduktion. Die Ursachen können vegetovaskuläre Dystonie, chronische Stresssituationen, Neurosen sein. Gifte oder Infektionen verursachen diesen Zustand seltener.
Dyspeptische Phänomene können aufSchwangerschaft, Vergiftung mit Alkohol oder anderen toxischen Substanzen. Kann ein Zeichen der Pathologie sein - Cholezystitis, Blinddarmentzündung, Erkrankungen der Bauchhöhle; die Folge einer akuten Infektionskrankheit oder Läsion des Nervensystems. In diesem Fall ist eine sofortige und qualifizierte Behandlung obligatorisch.
Wie kann ich Dyspepsie lindern?
Beim Erbrechen müssen Sie den Magen von Nahrung entleeren und eine große Menge Flüssigkeit zu sich nehmen. Mit einem Gefühl von Übelkeit, fettarme und nicht-heiße Suppen und Brühen, werden Softdrinks helfen.
Sehr effektives Tool zur ErleichterungBeschwerden im Unterleib, ist eine Diät. Essen Sie oft und allmählich. Es sollte nicht sein, dass das Essen ölig, würzig und gesalzen ist, essen Sie nicht gebratene Nahrungsmittel und frittierte Nahrungsmittel. Verweigern Sie geräucherte Produkte, starken Kaffee und Tee, Gewürze. Achten Sie darauf, dass Sie mit dem Essen in Ihrem Körper keine chemischen Zusätze bekommen - Süßstoffe, Farbstoffe, Geschmacksverstärker. Fast Food ist einer der Hauptfeinde Ihres Magens.
Ein gesunder Lebensstil, Ablehnung von schlechten Gewohnheiten,Prävention von Stresssituationen wird auch dazu beitragen, ein solches Phänomen wie Unbehagen im Magen loszuwerden. Viele Medikamente reizen die Magenschleimhaut. Wenn es keine Möglichkeit gibt, sie vollständig zu verlassen, dann beachte genau die Anweisungen zur Einnahme von Medikamenten.
Um Beschwerden loszuwerdenEingeweide, Sie brauchen auch eine richtige Ernährung, möglicherweise brauchen Sie die Hilfe eines Psychotherapeuten. Aber auf jeden Fall müssen Sie einen Arzt aufsuchen und sich testen lassen. Das letzte Wort wird für den Arzt sein.
