Wie wähle ich ein Laufband

Die Wahl einer Rennstrecke ist auf das reduziert, was Sie persönlich für sich gelöst haben, welche Art von Simulator brauchst du?: für den Heimgebrauch oder fürberufliche Berufe. Professionelle Laufbänder sind immer in der Turnhalle. Sie sind sehr funktionell und erfüllen alle Anforderungen von Athleten für diesen Simulator. Laufbänder für das Haus sind nicht so funktionell, sie sind ein wenig kompakter und sie kosten eine Größenordnung billiger als professionelle, also entscheiden Sie, welche Art von Simulator Sie benötigen. Und um es Ihnen leichter zu machen, Laufbänder zu wählen, können sie in mehrere Klassen eingeteilt werden: Economy Class, Amateur, Hi-End, Profi.

Laufstrecken der Economy-Klasse sind die günstigsten.. Sie haben eine minimale Anzahl von Funktionen,Die Breite des Laufbands beträgt nicht mehr als 33 cm In der Amateurrennbahn sind verschiedene Trainingsprogramme vorgesehen, die Sie selbst wählen oder anpassen können. Die Laufbandbreite beträgt nicht mehr als 39 cm Die Joggingbahnen der Hi-End-Klasse unterscheiden sich nur in der Größe der Leinwand von den Amateursportarten. In diesen Laufbändern variiert die Breite zwischen 45 und 50 cm, professionelle Laufbänder sind selbstverständlich mit allen möglichen Anpassungen ausgestattet. Ein solches Laufband ist ein idealer "intelligenter" Simulator, da der Computer den Puls einer Person steuert und die optimale Belastung des Körpers wählt.

Neben der obigen Klassifizierung von Laufbändern sollte man auch die Art des Simulators berücksichtigen. Je nach Typ sind die Laufbänder in mechanische (magnetische) und elektrische.. Wie wähle ich ein Laufband in diesem Fall? Ein mechanisches Laufband ist ein sehr wirtschaftlicher Simulator: Er wird vom Läufer selbst angetrieben und sollte daher nicht an das Netzwerk angeschlossen werden. Darüber hinaus ist das magnetische Laufband nicht sehr schwer und kompakt genug, so ist es ideal für den Heimgebrauch. Aber das mechanische Laufband hat viele Fehler, von denen die wichtigsten das Fehlen von speziellen Trainingsprogrammen und eine zu starke Beanspruchung der Gelenke sind. Zur gleichen Zeit, vergessen Sie nicht, dass die mechanischen Laufbänder im Sport nicht so effektiv wie elektrisch sind, und bringen Sie nicht die gewünschten Ergebnisse.

Das elektrische Laufband arbeitet mit einem Elektromotor, die für die Geschwindigkeit des Laufens verantwortlich istLeinwände. Auf dem Bedienfeld des Simulators können Sie die Effektivität des Trainings überwachen, sich die Art der Belastung fragen oder den Anstellwinkel des Lauftuchs einstellen. Natürlich sind die Kosten für das elektrische Laufband viel höher als für das mechanische Laufband. Vergessen Sie auch nicht die Stromkosten, aufgrund derer das Laufband funktioniert.

Wenn Sie sich für ein elektrisches Laufband entschieden haben, sollten Sie achten Sie auf die Kraft des Elektromotors.. Seine maximale Geschwindigkeit hängt von seiner Kraft abDrehung des Laufbandes. Oft in der Werbung zeigen die Spitzenleistung des Motors, aber für Rennstrecken ein wichtiger Indikator ist die konstante Leistung. Stellen Sie sicher, dass Sie den Verkäufer fragen, welche konstante Leistung dieses oder jenes Laufband hat. In der Regel ein Elektromotor mit einem Fassungsvermögen von 1,5 Litern. mit. genug für ein Laufband, das von Menschen mit einem Gewicht von nicht mehr als 80 kg benutzt wird. Dennoch ist es erwägenswert, dass je leistungsfähiger der Motor ist, desto sicherer und hochwertiger der Simulator sein wird.

Bei der Auswahl eines Laufbandes ist es sehr wichtig, die Eigenschaften des Laufgewebes zu berücksichtigen. Um das richtige Laufband für zu wählenZu Hause solltest du auf das laufende Tuch achten. Schau dir an, aus wie vielen Schichten es besteht. Je mehr Schichten, desto weicher ist das Laufen. Ja, und ein weiches Lauftuch hält dich länger als hart.

Es ist sehr wichtig, die Abmessungen des Lauftuches zu berücksichtigen. Sei dir bewusst, dass du das während des Rennens nicht tun solltestStolpern, also wählen Sie kein Laufband mit einem schmalen Laufband. Aber zu breit und lang sollte das Lauftuch auch nicht sein, denn ein solcher Simulator wird sehr umständlich sein, und auch die Stromkosten sind in Betracht zu ziehen.

Bevor Sie ein Laufband auswählen, Achten Sie auf das Bedienfeld. Sehen Sie, welche grundlegenden Optionen sie hat. Außerdem ist es nicht überflüssig, beim Verkäufer zu fragen, welche zusätzlichen Optionen auf dem Laufband verfügbar sind, damit Sie das für Sie optimale Trainingsprogramm auswählen können.

Zusätzlich zu allen oben genannten Kriterien, achten Sie auch auf zusätzliche Funktionen wie Schutz vor Kindern und Nothalt. Sicherheit während der Benutzung des LaufbandesSpur muss vor allem sein, also sicher sein, zu sehen, wenn die Handläufe dich davon abhalten zu laufen. Schauen Sie sich auch an, wie das Laufband stoppt und sich bewegt. In diesen Momenten sollten Start und Stopp reibungslos sein.