Hähnchenbrust in einem Multivariaten: ein Rezept zum Kochen, wie man schnell eine leckere Hähnchenbrust in einem Multivariaten kocht
Huhn gilt als alles geliebte weiße Fleisch,Das ist einfach genug, um zu kochen, besonders wenn es ein so vielseitiges Gerät wie einen Multivarker gibt. Viele Hausfrauen kochen selten Hähnchenbrust, da dieser Teil getrocknet werden kann und nicht das gewünschte Ergebnis und den Genuss des Gerichts erzielt. Der Multivarka-Schnellkochtopf erleichtert den Köchen die Arbeit: Das darin enthaltene Fleisch wird immer überraschend saftig und im Idealfall gebacken und vor allem - es braucht nur wenig Zeit für die Zubereitung.
Was aus einer Hühnerbrust einfach und schnell zu kochen?
Backen, kochen, löschen oder braten - nichts,Das alles ist kein Problem, wenn es in der Küche einen Multivark gibt, der den Ofen ersetzen kann (der Frittierprozess entspricht hier dem Ofen) und die Berge von verschiedenen Pfannen und Pfannen. Es gibt viele Rezepte für verschiedene Modelle dieser Technologie, und einige von ihnen sind für bestimmte Markengeräte ausgewählt. Varianten, wie Sie mit einem Huhn mit seiner Vielfalt erfolgreich experimentieren können: in der Hülse, auf einem Paar, in gebackener Form mit Hilfe von Folie, gebraten, usw. Eines der einfachsten Rezepte zum Kochen Hähnchenbrust schlägt folgende Zutaten vor:
Olivenöl - 60 g;
Fasan Teil eines Vogels - 700 g;
Oregano;
Salat zum Dekorieren und Servieren;
Zitronensaft und Schale;
Zwiebel rot - 60 g;
Lieblingsgewürze;
Feta und schwarze Oliven.
Die Basis des Gerichts ist eine Marinade, die aus Saft zubereitet wirdzitronen und schälen mit der Zugabe von Öl, Oregano und anderen Gewürzen. Um den Vorgang zu beschleunigen, kann die Brust diagonal in Stücke geschnitten und 20 Minuten in einen Behälter mit einer Fertigmarinade gelegt werden. Danach einfach alles in den Schnellkochtopf stellen und einstellen: Zeit - 30 Minuten, der Modus - "Backen".
Bevor Sie das saftige und zarte Huhn mögen, müssen Sie gekühltes Fleisch mit Käse, Salat, sowie Oliven und dünn geschnittenen Zwiebeln mischen.
Hähnchenbrust in einem Multivariat: Ein Ernährungsrezept
Um den Kaloriengehalt zu minimieren undoptimales Verhältnis von BZH Hühnerfleisch ist vor seiner Vorbereitung notwendig, um die Haut loszuwerden. Dieser Vogel ist perfekt mit vielen Gewürzen kombiniert: Majoran, schwarzer Pfeffer, Ingwer, sowie Paprika, Kurkuma und Curry. Lieblingsgewürze unterstreichen perfekt den Geschmack von Fleisch und tragen zur Diversifizierung bei. Die Hauptsache - eine moderate Anzahl von ihnen.
Für diejenigen, die ihre Form sehen und gebenEine Vorliebe für eine gesunde Ernährung ist das Rezept einer Ernährungsbrust, die schnell in einem Multivark (zB der Marke "Bork") zubereitet wird. Kochen Brust kann alles sein: in saurer Sahne oder saurer Sahne-Sauce, in Folie backen, Brühe aus Brühe machen.
Das Gericht ist anders, weil es nicht so istHinzufügen von Sonnenblumenöl oder Olivenöl, es ersetzt Kokosnussöl - etwa 20 g. Darüber hinaus wird die Gastgeberin 50 ml Balsamico, Kirsche - etwa 200 Gramm, sowie Geflügel selbst mit einem Gewicht von 800 Gramm und frischem Basilikum benötigt.
In Kokosnussöl ist für 10 Minuten notwendigTrocknen Sie das Fleisch mit einer kleinen Menge Meersalz. Danach werden Kirsche und Essig in den Tank gegeben, der Multivark wird geschlossen und das Huhn schmilzt im passenden Modus für etwa 25 Minuten. Als Verzierung dienen die Basilikumblätter. Es stellt sich heraus, sehr lecker Hühnchen "mit Noten von Italien".
Wie man eine köstliche Hühnchenbrust für ein Paar kocht?
Hühnchenfleisch für ein Paar zuzubereiten, führt nicht immer zu Begeisterung für Männer, aber mit bestimmten Tricks können Sie Ihren Geliebten erfreuen, ohne die Essenz der Kochtechnik zu verändern.
Dies erfordert duftende Kräuter und Marinade, basierend auf Sojasauce. Zeit vor dem Mittagessen oder Abendessen - 45 Minuten, eine halbe Stunde marinierte Brust und 15 Minuten - dampfen im multivark.
Zutaten:
Sojasauce - 3 EL. l.;
Brust - 900 g;
Thymian in trockener Form - ca. 1 TL;
Basilikum und Dill.
Alle Grüns sollten fein gehackt werden, danaches muss mit Thymian gemischt werden. Das gewaschene Fleisch wird mit Gemüse bedeckt und mit Soße begossen. Im Behälter müssen Sie ungefähr 3 Gläser Wasser gießen, so dass das Ergebnis 1 Liter ist. Das Huhn wird zusammen mit den Grüns und der Soße auf die entsprechende Form gelegt. Es bleibt zu wählen, den Modus "Paare" und Zeit - etwa 15 Minuten. Einige Hausfrauen bereiten einen Vogel für dieses Rezept vor und kühlen ihn ab, verwenden ihn als nützlichen und leckeren Ersatz für die Fabrikwurst.
Guten Appetit!
