Therapeutische Diät bei Gastritis des Magens
Eine der Hauptursachen für GastritisLaut Ärzten, mit der Ernährung, ein Fehler Zusätzlich zu erfüllen, ist die Leidenschaft zu scharf oder heiße Speisen, übermäßige Liebe zum Alkohol, Tee und Kaffee, Abfangen hastig essen kalte Speisen, übermäßigen Hunger, einen längere Verwendung von Medikamenten - ein Rezept für den Krankheitsverlauf.
Welche Art von Diät ist für Magen-Gastritis erforderlich?
Wir alle wissen, dass Gastritis mit auftritthohe und niedrige Säure, aber in jedem Fall sollte das Essen systematisch sein - mindestens 5 mal am Tag - und in einer kleinen Menge - 300-400 Gramm auf einmal. Essen Sie langsam, gründlich kauend und versuchen Sie, reichhaltige Nahrungsmittel für die Vitamine B, C und E zu essen, die Protein enthalten. Bei erhöhtem Säuregehalt sollten Nahrungsmittel bevorzugt werden, die zur Produktion von Magensaft beitragen, und in einem anderen Fall, im Gegenteil, eine solche Mahlzeit flach ablehnen. Beobachten Sie eine Gastritis Diät, können Sie den Verdauungsprozess normalisieren, die sekretorische Funktion des Magens normalisieren, Entzündungen reduzieren und die Entwicklung von Geschwüren verhindern.
Was können Sie mit Gastritis essen?
Die Diät mit Gastritis ist ziemlich vielfältig, aber,Natürlich muss etwas in Angriff genommen werden, aber Gesundheit ist wichtiger. Vorliebe für leichte Speisen: Kartoffelsuppen, mit Butter, Brei, gekochtem oder gedünstetem Gemüse, Fleisch und Fisch, weich gekochte Eier, Steam Omelett, trockene Leber, Beerenmousse und Kissel, Säfte. Früchte sind besser zum Essen gebacken ohne Schale und Knochen, um die Verdauung zu erleichtern. Bei Gastritis mit hohem Säuregehalt kann man Milch trinken, da es hilft, Salzsäure im Magen zu neutralisieren. Mit einer leichten Form - in kleinen Mengen können Sie Wodka und Cognac trinken, aber nur mit Erlaubnis des Arztes.
Mit der Leichtigkeit der Berechnung Ihrer Diät können Sie die bereits vorbereitete Diät für Nummer 1 verwenden, die im Internet gefunden werden kann. Die Diät unter Gastritis ist klar und deutlich beschrieben.
Wichtiger Hinweis für Ihre Gesundheit: bereue kein Geld und kaufe ein Multivark oder einen Dampfer. Glauben Sie mir, es wird eine Freude sein zu kochen. Im Buch der Rezepte finden Sie eine ausgezeichnete Speisekarte mit Beispielen und Schritt-für-Schritt-Beschreibung des Prozesses der Zubereitung von leckeren und gesunden Gerichten.
Was kann nicht getan werden?Ich esse mit Gastritis
Leider von Alkohol, gebraten, heiß,fettig, salzig muss man ablehnen. Sagen Sie "Nein" zu Ihren Lieblingsgewürzen, frischen Backwaren, Konserven und geräucherten Produkten. Kategorisch ist es unmöglich, mit Gastritis Ketchup, Mayonnaise, Senf zu essen. Auch ist es notwendig, Pilze, Zwiebeln, Knoblauch, eingelegtes Gemüse, Meerrettich, Rettich aus der Ernährung zu entfernen. Beschränken Sie sich auf Bohnen (Erbsen, Bohnen) sowie rohes Obst und Gemüse. Es ist nicht ratsam, Kuchen, Kuchen mit öliger oder anderer Fettcreme zu essen - dies wird unvermeidlich zu einer Verschlimmerung der Gastritis führen. Auch bei Getränken gibt es einige Einschränkungen: über Wein, Bier, kohlensäurehaltiges Wasser und Kwas muss man vergessen.
Anhaltender und intensiver Gebrauch von Drogen kann die Krankheit auch provozieren, also versuchen Sie nicht, Tabletten zu missbrauchen.
In jedem Fall, nicht selbst behandeln, soweil es nichts Gutes bringt. Fragen Sie nach Hilfe von Spezialisten, nur ein Ernährungsberater wird eine korrekte Diagnose stellen und Ihnen helfen, Ihre tägliche Diät richtig zu machen.
