Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat



Im Sommer möchten Sie am wenigsten Zeit verbringendie Küche - zugunsten der einfachen Rezepte. Dieses Sommermittagessen ist sicher, Sie zu erfreuen: nützliche Toasts mit einer zarten Cremefüllung und Lachs tadellos ottenit frischer und heller Salat mit Spargel und Gewürzen.







Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat




  • Toast - 4 Stück


  • Ricotta oder Frischkäse Hochland - 80 - 100 g


  • Gesalzener Lachs - 8 Scheiben


  • Spargel - 70 g


  • Zwei Eier


  • Schalotte


  • Weinessig - 1 TL.


  • Kirschtomaten - 6 Stück


  • Ein paar Knoblauchzehen, mehrere Frühlingszwiebeln, frische Grüns nach Geschmack


  • Gemahlener Koriander - 1 TL.


  • Salz, Pfeffer, Olivenöl




  1. Fry Scheiben Brot in einem Toaster oder auf einem trockenenheiße Bratpfanne bis knackig. Die Toasts diagonal schneiden und auf jede Schicht Frischkäse legen. Die Scheiben mit Lachsscheiben bedecken, mit gehackten Frühlingszwiebeln bestreuen und mit Olivenöl bestreuen. Salz und Pfeffer - optional Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat


  2. Bereiten Sie Spargel für den Salat vor: Frisch von harten Untergründen reinigen, tiefgefroren - auftauen und Flüssigkeit abtropfen lassen. In kochendem leicht gesalzenem Wasser die Stiele für drei Minuten absenken. In eine Schüssel mit kaltem Wasser oder Eis tauchen - so bleibt der Spargel hell und saftig. Dann legen Sie die Stiele auf ein Papiertuch Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat


  3. Koche gekochte Eier. Die Zwiebeln fein hacken Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat


  4. Die grünen Zwiebeln und den Knoblauch hacken. Gießen Sie ein paar Löffel Olivenöl in den Topf und legen Sie die Schalotten. Während des Frittierens gemahlenen Koriander oder andere Gewürze hinzufügen (Chili, Rosmarin, Zir) Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat


  5. Weiter Zwiebeln in Gewürzen würzen, geschnittene Kirschtomaten hinzufügen. Rühren Sie den Weinessig und gießen Sie den gehackten Knoblauch mit grünen Zwiebeln Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat


  6. Den Spargel auf ein Gericht legen und mit pikantem Dressing mit Tomaten belegen. Mit gekochten Eiern garnieren und mit Toast servieren Die Idee eines Sommer-Mittagessens: Toasts mit Lachs und warmem Spargelsalat


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