Die schädlichsten Lebensmittel

Die Ursache vieler Krankheiten liegt in der Tatsache, dass wir essen nicht das gesündeste Essen.. In den Regalen können Sie im Verkauf sehenverschiedene schädliche Nahrungsmittelprodukte. Aber sie sind so köstlich ... Bestimmte Lebensmittel sind in der täglichen Ernährung so wichtig geworden, dass viele Menschen ihr Leben einfach nicht mehr ohne sie denken. Beschreiben wir detailliert, welche Produkte gesundheitsschädlich sind.

Süßigkeiten.. Ernährungsberater auf der ganzen Welt sind seit langemwarnen Sie davor, dass zu viel Süßes nicht nur zu Übergewicht führt. Diese schädlichen Produkte für die Figur führen auch zur Entwicklung verschiedener Krankheiten. Schlimmer als das, nur in Süßigkeiten gibt es zahlreiche chemische Zusätze, Farbstoffe und Ersatzstoffe. Die schädlichsten Nahrungsmittel umfassen verschiedene Kau- und Schokoladenbonbons, Riegel, Pastillen, Marmelade, Eiscreme, gekaufte Marmeladen, Bonbons.

Jeder weiß das Chips - Das ist sehr schädlich. Aber die meisten neigen dazu zu glauben, dass es sich um Kartoffelchips handelt - die schädlichsten Produkte. In der Tat werden sowohl Kartoffel- als auch Maischips überhaupt nicht empfohlen. Hier können Sie jedes andere Fertiggericht aus Kartoffeln oder Mais einschließen: Pommes frites, Maiskolben und Müsli.

Irgendeine süße kohlensäurehaltige Getränke Es wird nicht empfohlen, überhaupt zu trinken. Alles wegen der Tatsache, dass sie viel Zucker und schädliche Chemikalien enthalten. Jeder weiß, dass man bei kohlensäurehaltigen Getränken den Schaum im Kessel entfernen kann. Und was passiert, wenn eine solche Flüssigkeit in den Magen gelangt? Soda ist sehr schädlich für Kinder, also versuchen Sie, es nie zu Hause im Kühlschrank zu halten. Um die Produktionskosten von Getränken zu senken, haben sie seit geraumer Zeit Aspartam anstelle von Zucker hinzugefügt. Dieser Süßstoff ist ein sehr starkes Karzinogen, das die Entwicklung von bösartigen Tumoren verursacht.

Wurstwaren.. Zeiten, als Fleisch in der Wurst war, war vor langer Zeitsind vergangen. Jetzt in diesen schädlichen Lebensmitteln fügen Sie Soja (ein Produkt, das anfällig für natürliche Mutationen ist). Vergessen Sie auch nicht, dass die Zubereitung von Würsten und Würsten Schweinehaut, Innenfett und Knorpel sind. Um den unangenehmen Geschmack und die Farbe zu verdecken, verwenden die Hersteller verschiedene Additive und Farbstoffe. Um Ihre Gesundheit zu erhalten, versuchen Sie so wenig wie möglich gekochte, geräucherte Würste und Schinken zu essen.

Fast Food. Unter diesem Begriff muss man nicht nur verstehenNudeln, aber auch eine Vielzahl von Kartoffelbrei und Suppen. Vergessen Sie nicht, dass lösliche Getränke auch für Instant-Lebensmittel gelten. Diese Produkte, die nicht nur eine Lebererkrankung, sondern auch Magen und Nieren verursachen, werden minimiert oder besser noch vollständig aus der Nahrung eliminiert.

Mayonnaise. Diese allzeit beliebte Soße bezieht sich auch aufschädliches Essen. Natürlich ist die Ausnahme Mayonnaise, gekocht zu Hause. Aber die gekaufte Mayonnaise ist sehr reizend auf die Magenschleimhaut. Außerdem enthält es zahlreiche Stabilisatoren, Substitute, Farbstoffe usw. Alle gekauften Salate, gekocht mit Mayonnaise, sollten um den zehnten Weg umgangen werden. Aber denken Sie nicht, dass nur Mayonnaise gefährlich ist. Schädliches Essen ist auch Ketchup, verschiedene Dressings und Saucen, die in jedem Geschäft in einem großen Sortiment verkauft werden.

Fast Food. Essen in Institutionen, wo sie einen Imbiss anbietengeh, ist nie gesund. Stimmen Sie zu, dass die fetten Riesenschnitzel in Hamburgern sich keineswegs auf gesundes Essen beziehen. Nachdem sie einmal eine solche Mahlzeit versucht hat, will sie wieder essen, weil sie so lecker ist. Es geht um verschiedene Aromen, die voll von solcher Nahrung sind. Übrigens, Fast Food ist nicht der einzige Ort wie McDonalds. Alle Lebensmittel, die viel Fett enthalten, besonders Shaurma und Cheburek, sollten ebenfalls nicht gegessen werden.

Alkohol. Hier ist alles klar! Alkohol wurde nie als nützlich angesehen, da er selbst in minimalen Mengen die normale Aufnahme von Vitaminen beeinträchtigt. Außerdem sollten wir nicht vergessen, dass Alkohol sehr kalorienreich ist. Und über den Schaden, den er Leber und Nieren trägt, kann man gar nicht erwähnen.

Die Folgen von Mangelernährung für den Körper sind sehr groß - von Problemen mit Übergewicht und endend miteine ganze Reihe von Krankheiten, verursacht durch Zusatzstoffe und Karzinogene, die in Produkten enthalten sind. Versuchen Sie daher, so viele nützliche Nahrungsmittel wie möglich zu essen, was Ihnen hilft, immer gesund zu bleiben.