Fitness für Kinder
Wenn Sie das denken Kinder Fitnesskurse zu allem, du irrst dich. Je früher eine Person beginnt, an sich selbst zu arbeiten, desto weniger gesundheitliche Probleme gibt es in der Zukunft. Viele Fitnessclubs haben bereits im Stundenplan die Rubrik "Kinderfitness".
Dieses Programm korrigiert Körperhaltung, verhindertPlattfüße und Probleme mit dem Muskel-Skelett-System, stärken das Herz-Kreislauf-System, entwickeln Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer, Rhythmusgefühl, Kunst und sind eine ausgezeichnete und interessante Freizeitbeschäftigung für Ihr Kind.
Erfahrene Fitnesstrainer machen UnterrichtSpaß und Spannung, damit Ihr Kind nicht gelangweilt werden muss. Helle und positive Emotionen, die Freude, Schwierigkeiten und Hindernisse zu überwinden, interessante Kommunikation und neue Freunde sind eine weitere unvollständige Liste dessen, was einen kleinen Sportler in den Wänden der Fitnessclubs erwartet. Der Unterricht umfasst Elemente der Choreographie, Gymnastik, Aerobic, verschiedene Tanzstile, Yoga und Kampfsportarten.
Kompetent zusammengesetzt Studienprogramm bietet nicht nur eine harmonische Entwicklung undStärkung des Körpers des Kindes, aber auch lehrt ihn, in einem Team zu arbeiten, mit Gleichaltrigen und Erwachsenen zu kommunizieren. Je nach Alter kann Training einfach unterschiedliche Formen annehmen. Kinder Fitness für 3-5 Jährige ist eine einfache, aber sehr nützliche und effektive Übung, die in einer Spielform durchgeführt wird.
Für die Jüngsten Es gibt spezielle Arten von Kinder-Aerobic: Tier-Aerobic - Nachahmung von Tierbewegungen, Logo-Aerobic - Durchführung von Körperübungen mit gleichzeitiger Aussprache von Lauten und Vierzeilern. Für ruhelose 6-10 jährige Jungen und Mädchen gibt es Kurse und spannende Sportspiele. Bei der Arbeit mit Teenagern von 10-15 Jahren liegt der Schwerpunkt auf dem Wunsch jedes Teenagers, reifer zu sein. Sie bieten eine Vielzahl von Tanzstunden und fast Erwachsenenunterricht.
Auch Ausbilder in der Kinderfitness lehren Sie ihre Spieler zu schwimmen, klettern Sie weitervertikale Oberflächen (Klettern), Fahrrad fahren und Rollschuhe. Im Gegensatz zu verschiedenen Sportabschnitten schließt Fitness das Auftreten von Berufsverletzungen aus, außerdem wird die Psyche des Kindes nicht verletzt, er fühlt sich nicht gescheitert, wenn es ihm nicht gelingt.
Das Hauptprinzip der Ausbildung für Kinder - Das ist natürlich Sicherheit. Das Unterrichtsprogramm ist sorgfältig durchdacht, die Auswahl der Übungen wird von hochqualifizierten Lehrern durchgeführt, die Sportausrüstung in der Halle ist komfortabel und sicher, die medizinische Kontrolle wird ständig durchgeführt, die Einrichtungen für die Ausbildung mit den Kindern erfüllen alle hygienischen und hygienischen Standards.
Jedes Jahr die Anzahl der Kinderbesuche keine Kindergärten, und deshalb nicht genügend körperliche Aktivität erhalten. Obwohl, wenn das Kind und geht in dem Kindergarten oder in der Schule, in den meisten Fällen wegen des Mangels an Finanzierung, Mangel an erfahrenen Spezialisten und Ausrüstung körperlichen Training ist nicht auf höchstem Niveau, ganz zu schweigen von dem individuellen Zugang zu den Kindern. Kinder sind immer eifrig wie ihre Eltern zu sein, um, sie zu imitieren, eine aktive Rolle in ihrem Leben zu nehmen.
Für die Jungs Benutzung des Fitnessclubs Dies ist ein ernsthafter Schritt, um mehr zu scheinenErwachsene und unabhängig, um so schön wie Mama und Papa zu sein. Seien Sie deshalb das beste Beispiel für Ihre Kinder, verinnerlichen Sie die Liebe zu Sport und Bewegung, bringen Sie ihnen einen gesunden Lebensstil bei, damit Ihre Söhne und Töchter Sie in Zukunft mit ihren Erfolgen und Erfolgen erfreuen.
